Connect with us
dagiopoulos

Συμβουλές

Πρακτικές Συμβουλές… Για Ένα Ξέγνοιαστο Καλοκαίρι!

Ανέβηκε

στις

Καρκατζούλης Γεώργιος
Κοινοποιησέ το

kafemauroeidis

Γράφει ο Χειρουργός ΩΡΛ Καρκατζούλης Γεώργιος

Το καλοκαίρι έφτασε! Καιρός να αφήσουμε το σώμα μας να γευτεί τις χαρές που προσφέρει η αυξημένη θερμοκρασία, η υπέροχη ελληνική φύση, το νερό της θάλασσας αλλά και της πισίνας. Είναι η ιδανική, θα λέγαμε, περίοδος για βόλτες, ταξίδια, μπάνια και κοινωνικές συναναστροφές για μικρούς και μεγάλους μιας και το κλίμα δεν ευνοεί την εμφάνιση κρυολογημάτων. Ωστόσο, ειδικά αν έχουμε μικρό παιδί, πρέπει να είμαστε πλήρως ενημερωμένοι και να προσέχουμε, ακολουθώντας απλές συμβουλές που αφορούν τα αυτιά και το νερό, τον λαιμό και την ρινική μας κοιλότητα (μύτη).

Η ωτίτιδα των κολυμβητών είναι ιδιαίτερα συχνή τους καλοκαιρινούς μήνες καθώς αναπτύσσεται λόγω της υγρασίας που κατακρατά το αυτί μετά από το κολύμπι (κυρίως στη θάλασσα) και τις βουτιές, αλλά και από την κακή χρήση της μπατονέτας όταν επιχειρούμε να καθαρίσουμε τα αυτιά μας μετά το μπάνιο. Είναι μία εξαιρετικά επώδυνη κατάσταση που φανερώνεται συνήθως μετά από πολλές ώρες κολύμπι, ενώ τις νυχτερινές ώρες ο πόνος στην περιοχή αυξάνεται. Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είμαστε και με τα θαλάσσια σπορ! Μπορεί να προκαλέσουν στο αυτί βαριές ή ελαφρές παθήσεις!

Αυτό που θα μπορούσε να σας βοηθήσει, είναι το καλό σκούπισμα των αυτιών με μία πετσέτα (όχι της θαλάσσης γιατί μπορεί να έχει μικρόβια)και η αποφυγή επαφής των δακτύλων σας μέσα στον ακουστικό πόρο.

Η Ρινορραγία είναι ιδιαίτερα συχνή στα μικρά παιδιά. Οφείλεται κυρίως στα αγγεία που αιμορραγούν στο ρινικό διάφραγμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις προτείνεται η πίεση με τα δάκτυλα στο μπροστινό μέρος της μύτης με τρόπο που να κλείνουν και τα δύο ρουθούνια για 3-5 λεπτά.

Η Ιγμορίτιδα είναι επίσης ένα συχνό ωτορινολαρυγγολογικό πρόβλημα του καλοκαιριού καθώς προκαλείται από το κολύμπι σε μολυσμένα νερά και σε καταδύσεις με ανοιχτή μύτη ή και στη συνεχή έκθεση στον ανθυγιεινό αέρα των κλιματιστικών. Αν λοιπόν εκδηλώσει κάποιος συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση («μπούκωμα»), καταρροή (συνάχι), πονοκέφαλο, πυώδεις εκκρίσεις, διαταραχές στην όσφρηση και βήχα, είναι πολύ πιθανό να έχει ιγμορίτιδα. Σε τέτοια περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να απευθυνθεί άμεσα στον ιατρό έτσι ώστε να του δώσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και να εξαλειφθούν τα συμπτώματα.

Η Αλλεργική ρινίτιδα είναι αρκετά συχνή και το καλοκαίρι, κυρίως κατά την περίοδο των διακοπών. Αυτό συμβαίνει διότι πολλοί αλλάζουν τις διατροφικές συνήθειες τους και καταναλώνουν πολύ περισσότερα πρόχειρα φαγητά, σνακ με αρκετό αλάτι, λιπαρά και αλκοόλ. Καλό είναι λοιπόν να ακολουθούμε όλοι, και το καλοκαίρι, τους κανόνες της μεσογειακής διατροφής, αποφεύγοντας τις τεχνητές τροφές. Η μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική για μικρούς και μεγάλους, εφόσον περιλαμβάνει κατανάλωση φρούτων και λαχανικών τα οποία με την αντιοξειδωτική τους δράση λειτουργούν ευεργετικά στο αναπνευστικό σύστημα και συνολικά σε όλο τον οργανισμό.

Αμυγδαλές. Ακόμα και την καλοκαιρινή περίοδο, τα μικρά παιδιά θα πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικά στα κρύα αφεψήματα και στα παγωτά που καταναλώνουν. Είναι η κατάλληλη, θα λέγαμε, περίοδος για να κάνουν την επέμβαση στις αμυγδαλές και τα κρεατάκια καθώς είναι περίοδος διακοπών και δεν έχουν σχολικές υποχρεώσεις.

Σε γενικές γραμμές, τηρώντας τους κανόνες υγιεινής και ακολουθώντας τις συμβουλές ενός έμπειρου και αξιόπιστου ωτορινολαρυγγολόγου, μπορούμε να αποφύγουμε σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα εκδήλωσης κάποιων παθήσεων που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Στόχος μας…είναι η πρόληψη και η έγκαιρη ενημέρωση σας! Οποιαδήποτε απορία σας δημιουργηθεί είμαστε στη διάθεση σας να την επιλύσουμε!

Σας ευχόμαστε ένα όμορφο και δημιουργικό καλοκαίρι!!!

Για περισσότερες πληροφορίες, καθώς και για το πλήρες βιογραφικό του ιατρού επισκεφτείτε το www.karkatzoulisorl.gr

biostalis
Κοινοποιησέ το
Advertisement

Facebook

Πρόσφατα Άρθρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ