kalamata times 
Οι απότομες αλλαγές του καιρού και η αύξηση της υγρασίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ατόμων με ενοχλήσεις στις αρθρώσεις, κρίσεις άσθματος, ρινίτιδες, ημικρανίες, καρδιακά επεισόδια και κατάθλιψη. Τι μπορείτε να κάνετε: Αποφυγή άσκησης σε ανοιχτούς χώρους με υψηλή υγρασία, γιατί ο υγρός αέρας που μπαίνει στους πνεύμονες μπορεί να επιδεινώσει …
Δεκέμβριος, 2018
- 11 Δεκεμβρίου
Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ
Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας. Επιπλέον, μόνο …
- 10 Δεκεμβρίου
Η γυναίκα που θεωρούνταν η πιο άσχημη του κόσμου στην εποχή της
Η Émilie Marie Bouchaud γνωστή και ως Polaire, ήταν Γαλλίδα τραγουδίστρια και ηθοποιός, γνωστή για την εκκεντρική παρουσία της στη σκηνή. Όμως ο βασικός λόγος που το όνομα της έμεινε στην ιστορία είναι ότι στα τέλη του 19 αιώνα την θεωρούσαν την πιο άσχημη γυναίκα στον κόσμο. Πως όμως μια …
- 9 Δεκεμβρίου
Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό και ενισχύει τη δημιουργικότητα
Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και η μουσική μπορούν να επιδράσουν με έναν παρεμφερή τρόπο. Σήμερα μαθαίνουμε ότι και η πεζοπορία έχει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο. Κάποια από τα οφέλη της Η πεζοπορία είναι πιο αποτελεσματική από το γυμναστήριο …
- 9 Δεκεμβρίου
Ζεστό κρασί, το ρόφημα του χειμώνα που κάνει καλό στο κρύωμα, το μπούκωμα, τον βήχα, στην παρέα
Ο κρύος καιρός, σας κάνει να θέλετε σούπες, ζεστά ροφήματα και ζεστό περιβάλλον. Ένα πολύ καλό ρόφημα είναι το ζεστό κρασί. Μάλιστα μπορεί να είναι ένα καλό φάρμακο για το κρυολόγημα. Αν έχετε κρυώσει, στάζει η μύτη ή σας βασανίζει ο βήχας, μαζί με τα άλλα φάρμακα που παίρνετε, σκεφτείτε …
- 6 Δεκεμβρίου
Κοιμάσαι και εσύ με ηλεκτρική κουβέρτα; Να από τι κινδυνεύεις!
Δεν υπάρχει πιο εκνευριστική στιγμή από το να πέφτεις κουρασμένη για ύπνο σε κρύα σεντόνια. Οσο και να έχεις ανάψει την θέρμανση μέσα στο σπίτι, τα σεντόνια είναι πάντα κρύα και μέχρι να σκεπαστείς πολύ καλά για να νιώσεις λίγη ζεστασιά σου παίρνει χρόνο.Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι άνθρωποι …
- 6 Δεκεμβρίου
67χρονη πάλευε με τον καρκίνο του αίματος για 5 χρόνια και έγινε καλά όταν άρχισε να παίρνει κουρκουμά
Η 67χρονη Dieneke Ferguson από το Λονδίνο, τα τελευταία 5 χρόνια έδινε μια πολύ σκληρή μάχη με τον καρκίνο του αίματος. Δοκίμασε κάθε πιθανή θεραπεία και το αποτέλεσμα ήταν να εξαντλήσει τον οργανισμό της και να μην έχει καμία απολύτως βελτίωση. Έκανε τρεις κύκλους χημειοθεραπειών και τέσσερις μεταμοσχεύσεις βλαστοκυττάρων, παρ’ …
- 6 Δεκεμβρίου
Fake δόντια που θα βελτιώσουν το χαμόγελό σας. Εσύ θα το έκανες;
Αν φοβάστε τον οδοντίατρο και τις ενέσεις σας έχουμε λύση…Με μια απλή κίνηση θα εχετε λαμπερό χαμόγελο γρήγορα εύκολα και φυσικά ανέξοδα. Εσύ θα το έκανες; Περιμένουμε τα σχόλιά σου koyzoylo.gr
- 5 Δεκεμβρίου
Μεγάλη προσοχή: Δείτε τι σημαίνει αν έχετε τριχοφυΐα στο συγκεκριμένο σημείο του αυτιού!
Όλοι γνωρίζουμε ότι η κληρονομικότητα και το ιστορικό υγείας που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις, το βάρος, την αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη, μπορούν να προβλέψουν τις πιθανότητές να είστε επιρρεπείς σε καρδιακά νοσήματα. Αλλά αυτά είναι πολύ κοινά συμπτώματα και άλλων ασθενειών. Υπάρχει όμως ένα επιπλέον σύμπτωμα που όλα τα …
- 5 Δεκεμβρίου
Για ότι δεν τόλμησες και δεν διεκδίκησες, την ευθύνη την έχεις μόνο εσύ
Οι χαμένες ευκαιρίες πάντα θα σε στοιχειώνουν. Όταν λες κάτι που δεν έπρεπε ίσως μπορεί να διορθωθεί με μια έμπρακτη συγγνώμη, πώς διορθώνεις όμως μια σιωπή που ήρθε τη στιγμή ακριβώς εκείνη που έπρεπε να φωνάξεις; Από ποιον πρέπει να ζητήσεις συγγνώμη που δείλιασες την πιο ακατάλληλη στιγμή; Μάλλον στον …
- 5 Δεκεμβρίου
Τα Αυγά Αυξάνουν το Κολλαγόνο στον Οργανισμό χαρίζοντας Υγεία στο Δέρμα & τις Αρθρώσεις! Διαβάστε Πώς
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε αφθονία σε όλον τον οργανισμό. Είναι κυρίως υπεύθυνη για την ενίσχυση του δέρματος και την ελαστικότητα που μας κάνει να φαινόμαστε νέοι και υγιείς. Εκτός από το δέρμα, το κολλαγόνο υπάρχει επίσης στα οστά, τους μύες και τους τένοντες και θεωρείται ότι …
- 5 Δεκεμβρίου
Χάστε τα κιλά που θέλετε μέχρι τις γιορτές! (Διαιτολόγιο τεσσάρων εβδομάδων)
Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί! Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα περιττά κιλά μοιάζουν σαν εφιάλτης? 1. Μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας δεδομένου ότι συμβάλλει στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας (γλυκόζη) οι οποίες είναι περιορισμένες όταν ξυπνάμε. Η κατανάλωση πρωινού …
- 5 Δεκεμβρίου
Τα ξαναπήρε σε 7 μέρες: Η Ξανθούλα έγινε Ξανά plus size και σε όποιον Αρέσει (Pics)
Σε έξοδό της για νυχτερινή διασκέδαση εθεάθη η Ξανθούλα Τζερεφού μετά την αποχώρησή της από το σπίτι του GNTM, τη οποία οι τηλεθεατές δεν έχουν δει ακόμα στις οθόνες τους, ωστόσο υφίσταται! Η 20χρονη παίκτρια αποχώρησε οικειοθελώς για λόγους υγείας , καθώς ο διαβήτης δεν της επέστρεψε να συνεχίσει στο …
- 3 Δεκεμβρίου
Ελένη Ράντου: «Έχω κουραστεί! Όταν κάποιος με απατά είναι δικό του πρόβλημα»
Η Ελένη Ράντου για άλλη μια φορά βάζει τέλος στις φήμες που τη θέλουν να έχει χωρίσει με τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου! Για άλλη μια φορά η Ελένη Ράντου έβαλε τέλος στις φήμες που τη θέλουν να χωρίζει με τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου. Η αγαπημένη ηθοποιός λέει πως έχει κουραστεί να διαβάζει …
- 3 Δεκεμβρίου
Βίκυ Καγιά: Είναι 40 χρονών και απαντά αν έχει κάνει αισθητικές επεμβάσεις!
Η Βίκυ Καγιά απαντά αν πέρασε την κρίση των 40 και αν έχει κάνει πλαστικές επεμβάσεις. Τον περασμένο Ιούλιο φυσήξατε τα 40 κεράκια της τούρτας σας. Περάσατε την κρίση ηλικίας των 40; «Με όλα αυτά τα τρεχάματα, ούτε κρίση πέρασα ούτε πάρτι έκανα! Το πάρτι ελπίζω να το κάνω στα …
- 3 Δεκεμβρίου
Ο αχάριστος άνθρωπος δεν έχει γιατρειά…
Εχει πολλά να σου διδάξει η αχαριστία. Στην αρχή, δεν την καταλαβαίνεις. Κάνει αισθητή την παρουσία της σιγά σιγά. Κινείται υποχθόνια και κάνει τη δουλειά της. Δεν μπορείς να της αντισταθείς. Εξασθενεί τις άμυνες σου και παραλύει τις εσωτερικές σου δυνάμεις. Σου κάνει ψυχολογικό πόλεμο. Μπαίνει μέσα στο μυαλό σου …
- 2 Δεκεμβρίου
Πριν Λουστείς, Βάλε μία Κουταλιά Ζάχαρη στο Σαμπουάν σου και θα μας Θυμηθείς!
Διάβασε γιατί πρέπει να το κάνεις οπωσδήποτε μία φορά την εβδομάδα Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό που έχουμε… «δαιμονοποιήσει» τα τελευταία χρόνια. Ευθύνεται για τα παραπανίσια κιλά και για τη γλυκοζυλίωση εξάλλου. Η ζάχαρη όμως μπορεί να κάνει απίστευτο καλό στα μαλλιά μας και για αυτό το λόγο θέλουμε να …
- 2 Δεκεμβρίου
Γιατί δεν πρέπει να τυλίγουμε τα τυριά με μεμβράνη τροφίμων
Τα τυριά είναι το νούμερο ένα τρόφιμο που αγοράζεται σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνονται, για αυτό και πρέπει να συντηρείται σωστά. Πρέπει να βρίσκεται εντός ψυγείου και μακριά από τα τοιχώματά του. Πολλοί από εμάς για εξοικονόμηση χώρου, τυλίγουμε το τυρί με μεμβράνη τροφίμων και το βάζουμε στο …
- 2 Δεκεμβρίου
Δεν είναι κατάρα η μοναξιά. Να την αγαπάς και μη στραβώνεις
Ο Blaise Pascal κάποτε είπε ότι «όλα τα προβλήματα της ανθρωπότητας πηγάζουν από την ανικανότητα του ανθρώπου να καθίσει ήσυχα σε ένα δωμάτιο μόνος του». Η μοναξιά είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις. Όταν το έχεις στα χέρια σου μην παίζεις κορώνα ή γράμματα, σπαταλώντας την ώρα σου και αφήνοντας …
- 1 Δεκεμβρίου
Ιωάννα Τούνη φωτιά ‑ Η αντίδραση της Σάσας Σταμάτη με το μπούστο της καλεσμένης
Η Σάσα Σταμάτη υποδέχτηκε στο πλατό του Ooh la la! την Ιωάννα Τούνη και ακόμα κι εκείνη τα έχασε μόλις η εκρηκτική Ιωάννα την πλησίασε. Το βλέμμα της Σάσας έπεσε κατευθείαν στο βαθύ ντεκολτέ της καλεσμένης που αναδείκνυε το ακαταμάχητο μπούστο της και η δημοσιογράφος προχώρησε σε κάποιες… τολμηρές ερωτήσεις: Δικά σου είναι αυτά; Τα …
