Τετάρτη , Απρίλιος 24 2019
Home / Υγεία / Συμβουλές

Συμβουλές

Απρίλιος, 2019

  • 22 Απριλίου

    Διαβάστε τα Διαγνωστικά Κριτήρια Της Διπολικής Διαταραχής

    Διαβάστε τα Διαγνωστικά Κριτήρια Της Διπολικής Διαταραχής

    Διαβάστε τα Διαγνωστικά Κριτήρια Της Διπολικής Διαταραχής Διπολική Διαταραχή: Μιλάμε για την μανιοκατάθλιψη. Διπολική διαταραχή είναι η μανιοκατάθλιψη. Έχει δύο τύπους. Ι και ΙΙ. Δεν έχει όμως τόση σημασία αυτό. Οι διαγνωστικές εκτιμήσεις είναι απλώς ένα εργαλείο στα χέρια των ειδικών για να μπορούμε να συννενοούμαστε μεταξύ μας. Η διπολικότητα, δηλαδή οι …

  • 17 Απριλίου

    10 τρόποι για να καταφέρεις να κοιμηθείς όταν ο σύντροφος σου ροχαλίζει

    10 τρόποι για να καταφέρεις να κοιμηθείς όταν ο σύντροφος σου ροχαλίζει

    10 τρόποι για να καταφέρεις να κοιμηθείς όταν ο σύντροφος σου ροχαλίζει Ροχαλητό… Είναι το «ενοχλητικό» σημείο πολλών, κατά τα άλλα, επιτυχημένων σχέσεων. Αλλά όταν ο σύντροφος σου ακούγεται στο κρεβάτι σαν σκουριασμένη εξάτμιση, στις 3 το πρωί και σε ξυπνά συνέχεια από τον γλυκό σου ύπνο, το ροχαλητό γίνεται …

  • 16 Απριλίου

    Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το άγχος και το στρες

    Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το άγχος και το στρες

    Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το άγχος και το στρες Και ποιος δεν θα ήθελε να βλέπει θάλασσα από το μπαλκόνι του σπιτιού του ή έστω από το παράθυρο στο χώρο εργασίας του; Η θέα της είναι απόλυτα χαλαρωτική και αν μπορείς να το κάνεις καθημερινά, τότε σίγουρα θεωρείσαι από …

  • 15 Απριλίου

    Συνάντηση της Υφυπουργού Προστασίας του Πολίτη Κατερίνας Παπακώστα-Σιδηροπούλου με την Καλλιρρόη Πετροπούλου

    Συνάντηση της Υφυπουργού Προστασίας του Πολίτη Κατερίνας Παπακώστα-Σιδηροπούλου με την Καλλιρρόη Πετροπούλου

    Συνάντηση της Υφυπουργού Προστασίας του Πολίτη Κατερίνας Παπακώστα-Σιδηροπούλου με την Καλλιρρόη Πετροπούλου Η Υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη Κατερίνα Παπακώστα-Σιδηροπούλου είχε σήμερα συνάντηση με την ειδική ποδολόγο Καλλιρρόη Πετροπούλου. Στο επίκεντρο της συνάντησης βρέθηκε η προετοιμασία της αθλητικής ομάδας της Ελληνικής Αστυνομίας εν όψει του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος που θα διεξαχθεί στην …

  • 14 Απριλίου

    Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών -Πού βοηθάει

    Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών -Πού βοηθάει

    Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι πολλοί. Πέρα από τους οικονομικούς και για τη σπουδαία διατροφική αξία του και τα οφέλη του στον οργανισμό. Τα τελευταία 2-3 χρόνια οι έρευνες για τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του ελαιολάδου και κυρίως οι φαινόλες βρίσκονται στο επίκεντρο μελετών για το πόσο ωφέλιμες είναι …

  • 13 Απριλίου

    Γιατί αποσύρθηκε το Ponstan σε σιρόπι; Τι πρέπει να κάνετε αν το παίρνατε;

    Γιατί αποσύρθηκε το Ponstan σε σιρόπι; Τι πρέπει να κάνετε αν το παίρνατε;

    Γιατί αποσύρθηκε το ponstan σε σιρόπι; Τι πρέπει να κάνετε αν το παίρνατε; Την εξήγηση γιατί αποσύρθηκε το σιρόπι Ponstan από τον ΕΟΦ, έδωσε με δηλώσεις του, ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αθηνών , Κωνσταντίνος Λουράντος. Ο κ. Λουράντος ανέφερε ότι: «υπάρχουν κάποιες νέες αποφάσεις σε ότι αφορά τις προσμίξεις που έχουν …

  • 10 Απριλίου

    ΕΦΕΤ: Δείτε τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά

    ΕΦΕΤ: Δείτε τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά

    ΕΦΕΤ: Δείτε τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά Οδηγίες και συμβουλές προς όλους τους καταναλωτές δημοσίευσε ο ΕΦΕΤ σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουν όταν αγοράζουν αυγά. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ αναφέρει πως όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) θα πρέπει να φέρουν πάνω στο …

  • 9 Απριλίου

    Σύμφωνα με τον Σωκράτη οι άξιοι άνθρωποι δεν επιδιώκουν ποτέ την εξουσία

    Σύμφωνα με τον Σωκράτη οι άξιοι άνθρωποι δεν επιδιώκουν ποτέ την εξουσία

    Σύμφωνα με τον Σωκράτη οι άξιοι άνθρωποι δεν επιδιώκουν ποτέ την εξουσία … ούτε πάλι τη δόξα “Γι’ αυτόν λοιπόν, τον λόγο, είπα εγώ, οι άξιοι άνθρωποι δεν επιδιώκουν την εξουσία ούτε για τα χρήματα ούτε για τη δόξα· γιατί ούτε πληρωμένοι θέλουν να χαρακτηριστούν, εισπράττοντας φανερά μισθό για το …

  • 5 Απριλίου

    Έκτακτες οδηγίες έβγαλε ο ΕΦΕΤ για τα πασχαλινά αυγά

    Έκτακτες οδηγίες έβγαλε ο ΕΦΕΤ για τα πασχαλινά αυγά

    Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες τις ημέρες του Πάσχα οδηγούν τους καταναλωτές σε αγορά και κατανάλωση συγκεκριμένων κατηγοριών τροφίμων. Μία από αυτές είναι και τα αυγά. Η σωστή επιλογή τους και η προσεκτική διαχείριση στο σπίτι (μαγείρεμα, συντήρηση) βοηθούν στη διατήρηση των πλεονεκτημάτων της παραδοσιακής μας διατροφής, καθώς και στην αποφυγή …

  • 1 Απριλίου

    Οδηγίες πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που πνίγεται ένα παιδί

    Οδηγίες πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που πνίγεται ένα παιδί

    Ο θάνατος του 12χρονου στη Θεσσαλονίκη από ανακοπή καρδιάς, αφού πνίγηκε όταν έτρωγε ένα λουκάνικο, φέρνει στην επικαιρότητα το ζήτημα των πρώτων βοηθειών με τραγικό τρόπο. Το περιστατικό για μία ακόμη φορά επιβεβαιώνει ελλείμματα σε δομές, γνώσεις και προβλήματα στη νοοτροπία που πολλές φορές μπορούν να οδηγήσουν σε δυσάρεστα αποτελέσματα. …

Μάρτιος, 2019

  • 29 Μαρτίου

    Να τι πρέπει να φάτε εάν κολλήσει κόκαλο από ψάρι στο λαιμό σας

    Να τι πρέπει να φάτε εάν κολλήσει κόκαλο από ψάρι στο λαιμό σας

    Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από το να ανακαλύψετε ξαφνικά ότι ένα ψαροκόκαλο έχει κολλήσει στο λαιμό σας Αν σας έχει συμβεί ποτέ, τότε γνωρίζετε ήδη ότι είναι μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση! Ο πόνος και η δυσφορία είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε! …

  • 27 Μαρτίου

    Οι συχνότερες ερωτήσεις γύρω από τη Ρινοπλαστική και το στραβό διάφραγμα

    Οι συχνότερες ερωτήσεις γύρω από τη Ρινοπλαστική και το στραβό διάφραγμα

    Οι συχνότερες ερωτήσεις γύρω από τη Ρινοπλαστική και το στραβό διάφραγμα Ο Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος και Πλαστικός Προσώπου Καρκατζούλης Γεώργιος, έχοντας χειρουργήσει πάνω από 2000 μύτες σε Γερμανία και Ελλάδα απαντά στις συχνότερες ερωτήσεις σας γύρω από τη ρινοπλαστική και το διάφραγμα. Θα ήθελα να αφαιρέσω την καμπουρίτσα από τη μύτη …

  • 19 Μαρτίου

    7 συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς όταν βάζουν ορό ή θαλασσινό νερό στη μύτη του παιδιού

    7 συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς όταν βάζουν ορό ή θαλασσινό νερό στη μύτη του παιδιού

    Φοβάμαι ότι θα δυσαρεστήσω κάποιους αλλά πρέπει να το επισημάνω. Σε πολλούς γονείς εμφανίζεται το σύνδρομο της ρουθουνο-εμμονής, με την συνδρομή συχνά παιδιάτρων και άλλων επαγγελματιών υγείας. Ας πούμε μερικά πράγματα ξεκάθαρα: 1. Τα νεογέννητα έχουν συνήθως από τη γέννηση φυσιολογικό ρουθούνισμα, καθώς αναπνέουν μόνο από τη μύτη και έχουν …

  • 16 Μαρτίου

    10 παράξενες θεραπείες ομορφιάς που χρησιμοποιούν οι διάσημοι στο Χόλιγουντ

    10 παράξενες θεραπείες ομορφιάς που χρησιμοποιούν οι διάσημοι στο Χόλιγουντ

    Οι διάσημοι έχουν εύκολη πρόσβαση σε όλες τις καινοτόμες και πρωτότυπες θεραπείες ομορφιάς που εμείς οι υπόλοιποι μπορούμε μόνο να ονειρευτούμε. Το περιοδικό μόδας ELLE αναφέρει ότι “συνήθως οι διάσημοι είναι οι πρώτοι που έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν από πρώτο χέρι τις καινοτομίες στην βιομηχανία της ομορφιάς. Ωστόσο, μερικές …

  • 6 Μαρτίου

    Κρατάω τα πόδια μου ψηλά για 15 λεπτά κάθε μέρα και να τι συμβαίνει στο σώμα μου

    Κρατάω τα πόδια μου ψηλά για 15 λεπτά κάθε μέρα και να τι συμβαίνει στο σώμα μου

    Γιατί στα καλά καθούμενα κάθε μέρα να σηκώνουμε ψηλά τα πόδια για 20 λεπτά. Στην πραγματικότητα αυτή η άσκηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Από παλιά οι άνθρωποι εφάρμοζαν αυτή την άσκηση. Από που νομίζετε εσείς προέκυψε η συνήθεια να απλώνουμε την πλάτη στο κάθισμα και να βάζουμε τα πόδια ψηλά στο …

  • 6 Μαρτίου

    Γιατί να κάνω μπάνιο με γάλα; Όλα τα ευεργετικά του αποτελέσματα για το δέρμα μας!

    Γιατί να κάνω μπάνιο με γάλα; Όλα τα ευεργετικά του αποτελέσματα για το δέρμα μας!

    Είναι γνωστό πως το γάλα αποτελεί μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό μας. Πώς όμως, μπορούμε να κερδίσουμε τα θετικά οφέλη του γάλακτος και για την επιδερμίδα μας; Οι προτάσεις που ακολουθούν μας δείχνουν τον τρόπο για να αποκτήσουμε πιο όμορφο και λαμπερό δέρμα, αλλά και την πιο …

  • 1 Μαρτίου

    Τι συμβολίζει ο μάρτης, μαρτιά ή μαρτίτσια, το βραχιολάκι από κόκκινη και άσπρη κλωστή;

    Τι συμβολίζει ο μάρτης, μαρτιά ή μαρτίτσια, το βραχιολάκι από κόκκινη και άσπρη κλωστή;

    Έχει περάσει η εποχή που τα παιδιά φορούσαν από την 1η του Μάρτη, στον καρπό του χεριού τους ένα βραχιολάκι, φτιαγμένο από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, τον «Μάρτη» ή «Μαρτιά» ή «Μαρτίτσια».   Το κόκκινο και το λευκό συμβόλιζαν την αγνότητα και τη χαρά. Σε κάποιες παραδόσεις αναφέρεται και μία …

Φεβρουάριος, 2019

  • 10 Φεβρουαρίου

    Τέλος στην απώλεια μαλλιών κατά την χημειοθεραπεία

    Τέλος στην απώλεια μαλλιών κατά την χημειοθεραπεία

    Μια νέα μέθοδος, που εμποδίζει την απώλεια μαλλιών σε ασθενείς με καρκίνο κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας,παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στη Βουλγαρία. Ο διευθυντής του νοσοκομείου Σερντίκα, Μεθόδι Γιάνκοφ, εξήγησε ότι η θεραπεία -που εφαρμόστηκε παράλληλα με τη χημειοθεραπεία- είναι ακίνδυνη και δοκιμάστηκε με ποσοστό επιτυχίας 85%. Περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι, κυρίως γυναίκες, έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με αυτή την …

  • 9 Φεβρουαρίου

    Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη: Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας!

    Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη: Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας!

    Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι από πίσσα και νικοτίνη. Το άρθρο αυτό προσφέρει έναν φυσικό τρόπο να για να αφαιρεθεί αυτή η πίσσα και η νικοτίνη. Ιδανικά το πρώτο πράγμα που θα έπρεπε να κάνετε είναι να …

  • 9 Φεβρουαρίου

    H1N1: Έτσι θα προστατευτείς από τη γρίπη!

    H1N1: Έτσι θα προστατευτείς από τη γρίπη!

    Οι υγειονομικές υπηρεσίες έχουν τεθεί σε ετοιμότητα για την αντιμετώπιση των περιστατικών και οι επιστήμονες τους Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) καλούν τους πολίτες να βρίσκονται σε επαγρύπνηση και να αναζητούν έγκαιρα ιατρική βοήθεια, όταν τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα σοβαρά. Επισημαίνουν ότι η χρήση αντιικών φαρμάκων πρέπει να γίνεται μετά από …