Δευτέρα , Φεβρουάριος 18 2019
Home / Υγεία / Συμβουλές

Συμβουλές

Φεβρουάριος, 2019

  • 10 Φεβρουαρίου

    Τέλος στην απώλεια μαλλιών κατά την χημειοθεραπεία

    Μια νέα μέθοδος, που εμποδίζει την απώλεια μαλλιών σε ασθενείς με καρκίνο κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας,παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στη Βουλγαρία. Ο διευθυντής του νοσοκομείου Σερντίκα, Μεθόδι Γιάνκοφ, εξήγησε ότι η θεραπεία -που εφαρμόστηκε παράλληλα με τη χημειοθεραπεία- είναι ακίνδυνη και δοκιμάστηκε με ποσοστό επιτυχίας 85%. Περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι, κυρίως γυναίκες, έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με αυτή την …

  • 9 Φεβρουαρίου

    Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη: Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας!

    Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι από πίσσα και νικοτίνη. Το άρθρο αυτό προσφέρει έναν φυσικό τρόπο να για να αφαιρεθεί αυτή η πίσσα και η νικοτίνη. Ιδανικά το πρώτο πράγμα που θα έπρεπε να κάνετε είναι να …

  • 9 Φεβρουαρίου

    H1N1: Έτσι θα προστατευτείς από τη γρίπη!

    Οι υγειονομικές υπηρεσίες έχουν τεθεί σε ετοιμότητα για την αντιμετώπιση των περιστατικών και οι επιστήμονες τους Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) καλούν τους πολίτες να βρίσκονται σε επαγρύπνηση και να αναζητούν έγκαιρα ιατρική βοήθεια, όταν τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα σοβαρά. Επισημαίνουν ότι η χρήση αντιικών φαρμάκων πρέπει να γίνεται μετά από …

  • 8 Φεβρουαρίου

    Το ξύδι «αντίδοτο» στην κακοσμία των ποδιών

    Το ξύδι έχει μεγάλη ποικιλία χρήσεων, όπως στο μαγείρεμα, στον καθαρισμό ή στην εναλλακτική ιατρική. Και αυτό οφείλεται στο αιθανικό οξύ (ή οξικό οξύ), το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Το ξύδι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κακοσμίας των ποδιών, του «ποδιού του αθλητή» και της μυρμηγκιάς. Τα διαφορετικά είδη ξυδιού περιέχουν και διαφορετικές ποσότητες οξικού οξέος. …

  • 6 Φεβρουαρίου

    Έχει το παιδί σας πυρετό; Τι πρέπει να προσέξετε και τι δεν πρέπει να κάνετε

    Ο πυρετός από μόνος του δεν είναι επικίνδυνος, επικίνδυνη όμως μπορεί να είναι η αιτία για την οποία το παιδί έχει πυρετό και η θερμοκρασία του παιδιού σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό όταν η λοίμωξη περάσει. Βρέφη ηλικίας κάτω των τριών μηνών διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο όταν έχουν πυρετό και …

  • 6 Φεβρουαρίου

    Έχετε χρέη και σας καλούν εισπρακτικές εταιρείες; Δείτε ΕΔΩ τι αλλάζει

    Εντός του Φεβρουαρίου αναμένεται να τεθεί σε διαβούλευση το νομοσχέδιο για το νέο θεσμικό πλαίσιο λειτουργίας των εισπρακτικών εταιρειών, με το οποίο θα επιδιωχθεί αφενός να μειωθεί η συχνότητα των κλήσεων – οχλήσεων προς τους οφειλέτες και αφετέρου να ρυθμίζονται πειθαρχικά ζητήματα των δικηγορικών γραφείων που λειτουργούν ως εισπρακτικές εταιρείες. Ειδικά σε …

Ιανουάριος, 2019

  • 29 Ιανουαρίου

    Βάλτε τα πόδια σας σε μηλόξυδο και την επόμενη μέρα δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας

    Οι παρακάτω συμβουλές είναι 10 έξυπνοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το μηλόξιδο στην καθημερινότητά σας. 1. Καθαρίζει τα μαλλιά Τα σαμπουάν και τα προϊόντα styling μπορεί με την πάροδο του χρόνου να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά και χωρίς ζωντάνια. Το οξύ στο μηλόξυδο εισβάλλει σε βάθος και …

  • 28 Ιανουαρίου

    Φτέρνισμα και κράτημα: Μια καθόλου καλή ιδέα

    Ίσως έχετε ακούσει ότι με το φτέρνισμα, τα σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα σας ταξιδεύουν με 100χλμ/ώρα. Όσο απίστευτο για το φτέρνισμα και αν σας ακούγεται αυτό, είναι πέρα για πέρα αληθινό. Είναι όντως η ταχύτητα με την οποία είναι πιθανό να φύγουν τα σταγονίδια από το στόμα σας. Για να συμβεί, όμως, αυτό ο οργανισμός έχει έναν …

  • 26 Ιανουαρίου

    Βότανα και συνταγές για τον πυρετό, τον βήχα, την καταρροή, τους πόνους των αρθρώσεων

    Όλο και πιο πολλοί ταλαιπωρούνται τις τελευταίες μέρες από το κοινό κρυολόγημα και την γρίπη και τα συμπτώματά τους. Τα κυριότερα και πιο ενοχλητικά είναι ο πυρετός, οι μυϊκοί πόνοι και οι πόνοι στις αρθρώσεις και φυσικά η ενοχλητική καταρροή. Η θεραπευτική αντιμετώπιση τόσο του κοινού κρυολογήματος όσο και της γρίπης γίνεται συμπτωματικά. …

  • 17 Ιανουαρίου

    Ξυπνάτε πιασμένοι, έχετε πόνο στον αυχένα, αυχεναλγία, αυχενικό σύνδρομο; Πώς προλαμβάνεται;

    Το «αυχενικό σύνδρομο» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συχνά, αλλά δυστυχώς παραμένει ασαφής. Καταρχήν το «σύνδρομο», εξ ορισμού, δεν υπονοεί μία πάθηση, αλλά μία ομάδα συμπτωμάτων χωρίς σαφές αίτιο. Διαφορετικά, μπορούμε να πούμε ότι είναι πολλές διαφορετικές αιτίες, οι οποίες «συνδράμουν» όλες μαζί στη διαμόρφωση της κλινικής εικόνας που ονομάζεται …

  • 12 Ιανουαρίου

    Μήπως σε έχουν ματιάσει και δεν το ξέρεις; Έτσι θα διώξεις το κακό μάτι από πάνω σου

    Τα σημάδια ότι είσαι ματιασμένος Νιώθετε μια ανεξήγητη αδυναμία; Έναν ξαφνικό πονοκέφαλο; Δείτε σε ποιες περιπτώσεις είναι μάτι –και σε ποιες όχι. Οι γιαγιάδες μας, ή αν το προτιμάτε επί το επισημότερο «η λαϊκή θυμοσοφία», εξηγούσαν πολλά πράγματα με τον ίδιο τρόπο που το κάνουν και οι θρησκείες: με θεωρίες …

  • 11 Ιανουαρίου

    Τι κάνουμε αν έχουμε ιγμορίτιδα; (video)

    Ο Χειρουργός ΩΡΛ και Πλαστικός Προσώπου Καρκατζούλης Γεώργιος απαντά με απλά λόγια στο ερώτημα τι κάνουμε αν έχουμε συμπτώματα ιγμορίτιδας και ποια είναι αυτά: Μπούκωμα, αυξημένη κόπωση και πονοκέφαλος ή πόνoι στο πρόσωπο γύρω από τη μύτη, τα μάτια ή τα πάνω δόντια. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι πρέπει να …

  • 10 Ιανουαρίου

    Μυρίζουν οι μασχάλες σου; Με αυτόν τον τρόπο ποτέ ξανά!

    Η δυσοσμία στις μασχάλες είναι ένα από τα χειρότερα του καθένα από εμάς Η αυξημένη εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές φορές δεν έχουν και …

  • 5 Ιανουαρίου

    Χειμερινή κολύμβηση σε κρύο νερό και τα καλά που προσφέρει στην υγεία. Τι πρέπει να προσέχουμε

    Tο κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματός μας, αναπνέει όλο το σώμα και βοηθά πολύ στην βελτίωση και τη θωράκιση της υγείας. Με το κολύμπι έχουμε μεγαλύτερη επικοινωνία με τη φύση. Bέβαια την Πρωτοχρονιά …

  • 3 Ιανουαρίου

    Γλιστρήσατε και πέσατε; Τι να κάνετε ανάλογα με το σημείο του σώματος που χτύπησε;

    Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε; Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την αντιμετώπιση τραυματισμών μαλακών μορίων. Rest – …

Δεκέμβριος, 2018

  • 31 Δεκεμβρίου

    Ξένο σώμα στο μάτι. Τι πρέπει να κάνετε αν μπει κάτι στο μάτι σας; Πρώτες βοήθειες.

    Σχεδόν οι μισοί τραυματισμοί στα μάτια συμβαίνουν στο σπίτι και όχι στην εργασία.  Τι είναι το ξένο σώμα; Ο ιατρικός όρος για το «κάτι» που μπήκε στο μάτι σας είναι ξένο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από κόκκος σκόνης και άμμου, φυτικό υλικό, ακίδα ξύλου, ρινίσματα μετάλλου, γυαλί έως και …

  • 29 Δεκεμβρίου

    Πονόλαιμος: Λεμόνι, μέλι, ή αλκοόλ είναι η καλύτερη αντιμετώπιση;

    Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο; Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ είναι η καλύτερη λύση; Και ποια είναι η επιστημονική βάση για την επιλογή μας; Η συντακτική ομάδα του Medical News Today (MNT) έκανε ένα μίνι-γκάλοπ και μια μετέπειτα επιστημονική ανάλυση …

  • 29 Δεκεμβρίου

    Θεός; Άνθρωπος;

    Είναι ξεκάθαρα θέμα πίστης. Εξαρτάται τι πιστεύει ο κάθε άνθρωπος. Και στην πίστη δεν χωράνε αποδείξεις, επιχειρηματολογίες που ενισχύουν την ψηλαφούμενη αλήθεια; Αλλά και πάλι ποια είναι η αλήθεια; Ας είμαστε ειλικρινείς. Ο σύγχρονος άνθρωπος δεν ενδιαφέρεται για θέματα που άπτονται της δογματικής, και τα οποία είναι δύσκολο να κατανοηθούν …

  • 29 Δεκεμβρίου

    Ρακόμελο για τον πονόλαιμο, τον βήχα και τον χειμώνα. Ρακόμελο στο μπρίκι, στο κατσαρολάκι και καπνιστό

    Το ρακόμελο συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τα δέκα καλύτερα ποτά για τον χειμώνα, την οποία δημοσίευσε ο δημοφιλής βρετανικός ιστότοπος, Guardian. Σύμφωνα με τον ιστότοπο, πέρα από το κρασί ή το ουίσκι, υπάρχουν κι άλλα ποτά που μπορούμε τα πιούμε στις γιορτές και όχι μόνο και μας έρχονται από όλο τον κόσμο. Ανάμεσα σε αυτά …

  • 27 Δεκεμβρίου

    Υποθερμία από έκθεση στο κρύο. Άμεση φροντίδα για να προλάβετε τις βλάβες από το κρύο

    Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Σε νέους υγιείς ενήλικες, η μέση θερμοκρασία του στόματος είναι 36,8 +_ 0,4 βαθμοί Κελσίου, με χαμηλότερα επίπεδα στις …