kalamata times 
Το καλύτερο σε αυτή την επαναστατική διατροφή είναι ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί και μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε και να χάσετε βάρος! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αλλάξετε το πότε τρώτε και όχι αυτό που τρώτε. Όταν τρώτε όποτε θέλετε, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των επιδρομών στο ψυγείο …
Δεκέμβριος, 2018
- 5 Δεκεμβρίου
Τα Αυγά Αυξάνουν το Κολλαγόνο στον Οργανισμό χαρίζοντας Υγεία στο Δέρμα & τις Αρθρώσεις! Διαβάστε Πώς
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε αφθονία σε όλον τον οργανισμό. Είναι κυρίως υπεύθυνη για την ενίσχυση του δέρματος και την ελαστικότητα που μας κάνει να φαινόμαστε νέοι και υγιείς. Εκτός από το δέρμα, το κολλαγόνο υπάρχει επίσης στα οστά, τους μύες και τους τένοντες και θεωρείται ότι …
- 5 Δεκεμβρίου
Χάστε τα κιλά που θέλετε μέχρι τις γιορτές! (Διαιτολόγιο τεσσάρων εβδομάδων)
Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί! Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα περιττά κιλά μοιάζουν σαν εφιάλτης? 1. Μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας δεδομένου ότι συμβάλλει στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας (γλυκόζη) οι οποίες είναι περιορισμένες όταν ξυπνάμε. Η κατανάλωση πρωινού …
- 2 Δεκεμβρίου
Γιατί δεν πρέπει να τυλίγουμε τα τυριά με μεμβράνη τροφίμων
Τα τυριά είναι το νούμερο ένα τρόφιμο που αγοράζεται σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνονται, για αυτό και πρέπει να συντηρείται σωστά. Πρέπει να βρίσκεται εντός ψυγείου και μακριά από τα τοιχώματά του. Πολλοί από εμάς για εξοικονόμηση χώρου, τυλίγουμε το τυρί με μεμβράνη τροφίμων και το βάζουμε στο …
Νοέμβριος, 2018
- 20 Νοεμβρίου
Το «θαυματουργό» μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια τρεις φορές περισσότερου λίπους και μειώνει τη χοληστερίνη
Στον αρχαίο Αιγυπτιακό πολιτισμό, το κύμινο χρησιμοποιήθηκε ως καρύκευμα και ως συντηρητικό στην ταρίχευση. Στα Σανσκριτικά, το κύμινο ονομάζεται «jira» που σημαίνει «αυτό που βοηθά στην πέψη». Πολλοί πολιτισμοί χρησιμοποιούν το κύμινο ως φάρμακο για την πέψη, την όραση, τη δύναμη, τη διάρροια, τον εμετό, το φούσκωμα στη κοιλία, τα …
Οκτώβριος, 2018
- 28 Οκτωβρίου
Το Κιόσκι δεν έχει μόνο πούρα αλλά και απίστευτες προσφορές, δείτε μερικές!
Το μικρό – μεγάλο μαγαζάκι στην Μακεδονίας 16 ένα πρότυπο σημείο, όπου μπορείς να βρεις είδη λιανικής πώλησης σε μεγάλες προσφορές, σε έναν μοντέρνο χώρο, ειδικά διαμορφωμένο, έτσι ώστε να διευκολύνει τις αγορές σας. Το Κιόσκι, όπως ονομάζεται μεταξύ άλλων, μπορείτε να βρείτε Είδη Μπακαλικής, Καπνικά, Εφημερίδες, Περιοδικά, ποτά & …
- 28 Οκτωβρίου
Οινοδημιουργίες Νινιός με σεβασμό στην παράδοση και την ποιότητα!
Πίνοντας το καλό κρασί παρέχει μια ευκαιρία για ευχαρίστηση, αλλά παρέχει επίσης μια ευκαιρία για σκέψη. Η Γεύση καλεί τον προβληματισμό, όπως λέει ο Βολταίρος, έτσι και ο Παναγιώτης Νινιός, σε δικούς του αμπελώνες μετατρέπει το σταφύλι με ζύμωση σε κρασί, δίνοντας μια ξεχωριστή γεύση. Όταν βάλετε μια γουλιά κρασιού …
- 28 Οκτωβρίου
Εγκαίνια για το «ΕλιΝικος» παραδοσιακό καφέ ουζερί στη Καλαμάτα
Πολυκοσμία στα εγκαίνια του νέου καφέ ουζερί «ΕλιΝικος» που πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη 30 Μαΐου στην Καλαμάτα «Μαυρομιχαλη 15» Ο κόσμος όπως παρατηρείται και στις φωτογραφίες, αγκάλιασε το μαγαζί και σε ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον έσπευσε να δοκιμάσει, εκλεκτούς μεζέδες και κρασί με τη δική του ιστορία από τις Οινοδημιουργίες …
- 28 Οκτωβρίου
Οινοδημιουργίες «Νινιός» – Ποιοτικός οίνος, από το αμπέλι στο ποτήρι σας!
Οι Οινοδημιουργίες «Νινιός» σας εύχονται χαρούμενη καθαρή Δευτέρα και καλή Σαρακοστή!!! δροσερές και τρυφερές να είναι οι νύχτες σας συντροφιά με ένα ποτήρι κρασί «ΝΙΝΙΟΣ» Οινοδημιουργίες «ΝΙΝΙΟΣ» με σεβασμό για την παράδοση και την ποιότητα! ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ: 694 649 6361 ΑΜΜΟΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ
- 9 Οκτωβρίου
Η πρωινή δίαιτα της μπανάνας
Ορισμένοι διατροφολόγοι έχουν υποστηρίξει ότι και μόνο η κατανάλωση μπανάνας και το νερό σε θερμοκρασία δωματίου για πρωινό οδηγεί σε απώλεια βάρους, ανεξάρτητα από το τι καταναλώνετε την υπόλοιπη ημέρα. Ένας από τους λόγους για τους οποίους η παρακάτω δίαιτα μπορεί να λειτουργήσει είναι το ότι οι μπανάνες βελτιώνουν …
- 7 Οκτωβρίου
Καρύδια Με Μέλι: Απίστευτη Φυσική Θεραπεία – 6 Λόγοι Που Είναι Απαραίτητα Για Την Υγεία Σας!
Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, μεταξύ άλλων ευεργετικών ουσιών. Ποιοί είναι όμως οι …
- 3 Οκτωβρίου
Έχασε 159 κιλά αλλά το αποτέλεσμα ήταν σοκαριστικό!
Λόγω της απώλειας πολλών κιλών το δέρμα της χαλάρωσε με αποτέλεσμα να έχει μια αντιαισθητική εικόνα. Η Jacqueline, ήταν παχύσαρκη για πολλά χρόνια. Κάποια στιγμή αποφάσισε μαζί με τον επίσης υπέρβαρο σύντροφό της να αλλάξουν ζωή και να ξεκινήσουν δίαιτα. Έχασαν και οι δυο πολλά κιλά. Η 30χρονη γυναίκα …
