Προσοχή! Πρόκειται για δίαιτα με σούπα, στην οποία υποβάλλονται οι υπέρβαροι καρδιοπαθείς πριν μπουν στο χειρουργείο Τα αποτελέσματα της είναι θαυματουργά...
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας αναγκάζουν σε βιαστικές συμπεριφορές, κάτι που εντοπίζουμε συχνά και στον τρόπο που τρώμε με συνέπεια την υπερκατανάλωση φαγητού. Μήπως ένα...
Ο τρόπος διατροφής μας αλλά και ορισμένοι οργανικοί παράγοντες είναι αυτά που προκαλούν την όρεξη μας για τροφή ή για συγκεκριμένες τροφές. Το τμήμα του εγκεφάλου...
Όλοι ξέρουμε πως το σκόρδο ρίχνει την πίεση. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Η αλυσίνη, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό του σκόρδου, έχει αντιβακτηριδιακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές...
Ζούμε σε μία χώρα που παράγει πληθώρα προϊόντων, στον τομέα της διατροφής. Ο τόπος μας χαρακτηρίζεται από εύκρατο κλίμα το οποίο ευνοεί σημαντικά την παραγωγή τόσο...
Είναι λίγο έως πολύ γνωστά τα οφέλη που έχει το μέλι για την υγεία, μια από τις παλαιότερες γλυκαντικές ουσίες στον κόσμο. Οι μέλισσες φτιάχνουν το...
Στην διατροφή μας όλοι βάζουμε καθημερινά και τροφές που δεν είναι υγιεινές. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην φάει σοκολάτα και πατατάκια. Βέβαια δεν είναι μόνο...
Η διατήρηση ενός σωστού και υγιεινού βάρους σώματος μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, ειδικά όσο μεγαλώνουμε . Εάν έχετε υποτονικό μεταβολισμό, παλεύετε με την επιθυμία...
Το τμήμα αγωνιστικής ποδηλασίας (Ευκλής Cycling Team) του Συλλόγου Πεζοπόρων – Ορειβατών Καλαμάτας ”Ο Ευκλής” διοργάνωσε με επιτυχία δωρεάν σεμινάριο – ομιλία με θέμα : “Διατροφή αθλητών,...
Κάθε μέρα, οι άνθρωποι βομβαρδίζονται από διαφημίσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την τηλεόραση και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Πολλά από αυτά υπόσχονται να σας βοηθήσουν «να χάσετε 10...
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής. Αν και η μπορεί να ληφθεί από μια ποικιλία πηγών, το κοτόπουλο και η γαλοπούλα είναι από τις πιο δημοφιλείς τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Αυτό το...
Το μαγείρεμα με τρόφιμα παρασκευασμένα με CBD κανναβιδιόλη είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για πιο υγειίνα γεύματα σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες της κανναβιδιόλης...