Kalamata Times 
Νερό και υγεία: Το νερό είναι ένα πολύτιμο στοιχείο για τον οργανισμό μας. Πολλοί από εμάς όμως το παραμελούμε μη ξέροντας πόσο κακό κάνουμε. Νερό και υγεία: Το πολυτιμότερο στοιχείο του πλανήτη Το νερό είναι πραγματικά το πολυτιμότερο στοιχείο του πλανήτη μας και πολλές φόρες το παραμελούμε. Χωρίς αυτό δεν θα …
Σεπτέμβριος, 2019
- 25 Σεπτεμβρίου
Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας
Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Είναι επίσης σημαντικό ότι πρόκειται για την …
- 23 Σεπτεμβρίου
Γιατί να μην φοράτε ποτέ τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα
Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί. Το πόδι του αθλητή εκδηλώνεται με εξάνθημα που προκαλείται από ένα μύκητα ο οποίος εμφανίζεται συνήθως ανάμεσα …
- 14 Σεπτεμβρίου
Θέλετε να απαλλαγείτε από τα μπιμπίκια; Τρίψτε λίγο αυγό στο πρόσωπο σας!
Πολλοί άνθρωποι έχουν μαύρα στίγματα: αυτά τα μικρά, μαύρα, σκούρα στίγματα τα οποία εμφανίζονται όταν φράζουν οι πόροι. Κυρίως εμφανίζονται στο πρόσωπο σας, κάτι που είναι κρίμα επειδή είναι εμφανή σε όλους. Τώρα, φυσικά μπορείτε να αγοράσετε ακριβές κρέμες και θεραπείες για να απαλλαγείτε από αυτά αλλά επίσης μπορείτε να …
- 8 Σεπτεμβρίου
Πόσο ψηλό θα γίνει ένα παιδί – Να πως θα το υπολογίσετε
Υπάρχουν διάφορες φόρμουλες που μπορούν να παρέχουν στους γονείς μια λογική εικασία για την ανάπτυξη του παιδιού τους. Ο πιο δημοφιλής τρόπος είναι ο ακόλουθος: Προσθέστε το ύψος της μητέρας και το ύψος του πατέρα σε εκατοστά. Προσθέστε περίπου 13 εκατοστά για τα αγόρια, ή αφαιρέσετε 13 εκατοστά για τα …
Αύγουστος, 2019
- 29 Αυγούστου
Κρούσματα ιλαράς στην Ελλαδα, η ασθένεια επανεμφανίστηκε!
Η Ευρώπη βιώνει σοβαρή έξαρση των κρουσμάτων ιλαράς, με την ασθένεια να επανεμφανίζεται σε τέσσερις χώρες της, ανάμεσά τους το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ελλάδα, όπου θεωρείτο ως τώρα πως είχε εξαλειφθεί, τονίζει εκφράζοντας έντονη ανησυχία σε έκθεσή του που δημοσιοποιεί σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), απευθύνοντας έκκληση να …
- 18 Αυγούστου
Τι θέμα υγείας δείχνει το λευκό επίχρισμα στη γλώσσα
Είναι κάτι που έχουμε όλοι παρατηρήσει στη γλώσσα μας. Ένα λευκό επίχρισμα εμφανίζεται συνήθως στο κέντρο της γλώσσας, και είναι αρκετά έντονο ώστε να ξεχωρίζει από την υπόλοιπη γλώσσα. Πως σχηματίζεται όμως; Η λευκή γλώσσα είναι το αποτέλεσμα υπερανάπτυξης και διόγκωσης των στενόμακρων απολήξεων (θηλές) στην επιφάνεια της γλώσσας σας. …
- 18 Αυγούστου
Το θαύμα του λεμονιού που δεν γνωρίζατε
Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το λεμόνι Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ. Το Λεμόνι έχει πολλά κόλπα Όπως η μετατροπή του νερού σε κρασί, το Λεμόνι με …
- 18 Αυγούστου
Ούτε που το φανταζόσουν! Πόσο καλό κάνουν στην υγεία σου οι ελιές;
Ελιές οι θαυματουργές! Δείτε τι κάνουν όταν τις καταναλώνετε… -Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. -Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. -Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά. -Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Ε. -Δρουν ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα. -Μειώνουν τις επιπτώσεις των …
- 17 Αυγούστου
«Καμπανάκι» για τους φίλους του καφέ: Υπάρχει όριο στην καφεΐνη που ο οργανισμός μπορεί να αντέξει
Ο καφές είναι… φίλος: μας ξυπνάει το πρωί, μας βοηθά να είμαστε συγκεντρωμένοι στη δουλειά, συνοδεύει την κουβεντούλα με την παρέα και μας κρατάει ξύπνιους όταν πρέπει να τελειώσουμε μια δουλειά πάση θυσία. Ωστόσο, η υπερβολική δόση καφέ μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας: σύμφωνα με τους ειδικούς, το ανώτατο …
- 15 Αυγούστου
Μεγαλώνει οπουδήποτε και “θεραπεύει” από διαβήτη έως όγκους
Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο ερευνητές εξέτασαν πολύ προσεκτικά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το λευκό μούρο στον οργανισμό του ανθρώπου Έχουν γλυκια γεύση και είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Ε, ανθοκυανίνες, φυτοχημικά, που ευθύνονται για τις αντιοξειδωτικές και …
- 13 Αυγούστου
Χρήσιμο: Αναγνωρίστε το νοθευμένο μέλι με αυτά τα απλά τρικ
Το μέλι είναι μια από τις πιο ωφέλιμες τροφές που υπάρχουν, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών και προβλημάτων υγείας Ωστόσο, θα πρέπει να μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ του αγνού και του νοθευμένου μελιού. Όλοι θέλουμε να αγοράζουμε φθηνά και υγιεινά προϊόντα, αλλά με το μέλι αυτά …
