Είναι μερικά πράγματα που είσαι απόλυτα σίγουρος στη ζωή και έρχεται ένα άρθρο, σαν αυτό εδώ, να σου χαλάσει τη σιγουριά και όσα νόμιζες μέχρι τώρα....
Ο τρόπος διατροφής μας αλλά και ορισμένοι οργανικοί παράγοντες είναι αυτά που προκαλούν την όρεξη μας για τροφή ή για συγκεκριμένες τροφές. Το τμήμα του εγκεφάλου...
Απώλεια βάρους, τροφές που «ξυπνούν» τον μεταβολισμό Μεταβολισμός: Επιθυμείτε να χάσετε τα περιττά κιλά από το σώμα σας; Θέλετε να έχετε απώλεια βάρους και είστε έτοιμοι...
Κανόνες για να χάσεις κιλά Αγχώνεσαι, ανεβαίνεις στη ζυγαριά και σε πιάνει κρύος ιδρώτας, θες να μπεις στο παλιό σου παντελόνι και δεν τα καταφέρνεις. Αν...
Τροφές για απώλεια βάρους Η διατροφή που ακολουθεί κάποιος πρέπει να βασίζεται στους προσωπικούς στόχους υγείας για τις γευστικές προτιμήσεις του και όχι μόνο στις θερμίδες. Εάν στοχεύετε στη διατήρηση ή την απώλεια βάρους, είναι σημαντικό...