Συμβουλές
Μην πετάτε τη φλούδα από την πατάτα, μας προστατεύει από τον καρκίνο
Για το συγκεκριμένο τρόφιμο υπάρχουν δύο σχολές και δύο διαφορετικές γνώμες. Ο λόγος για την πατάτα και το αν πρέπει να τη τρώμε με τη φλούδα ή καθαρισμένη.
Αυτοί που υποστηρίζουν ότι η πατάτα πρέπει να καθαρίζεται από τη φλούδα, επιμένουν ότι μόνο με το πλύσιμο δεν μπορούμε να διώξουμε τα υπολλείματα από το έδαφος που μένουν πάνω της.
Οι απέναντι υποστηρίζουν ότι η φλούδα της πατάτας τρώγεται και μάλιστα τα ωφέλη είναι τεράστια.
Βρέθηκε λοιπόν, ότι η φλούδα της πατάτας περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο, ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Ακόμη είναι πλούσια σε Ω3 λιπαρά και κάλιο που είναι ικανά να χτίσουν ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.
Η απόφαση δική σας…
![Αλέξης Κούγιας: Συγκλονίζει για τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο ο γνωστός ποινικολόγος [βίντεο] 29](https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2022/10/alexis_kougias_98-1-400x240.jpg "Αλέξης Κούγιας: Συγκλονίζει για τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο ο γνωστός ποινικολόγος [βίντεο] 41")
![Αλέξης Κούγιας: Συγκλονίζει για τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο ο γνωστός ποινικολόγος [βίντεο] 30](https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2022/10/alexis_kougias_98-1-80x80.jpg "Αλέξης Κούγιας: Συγκλονίζει για τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο ο γνωστός ποινικολόγος [βίντεο] 42")
Μαθητικό Φεστιβάλ της ΚΝΕ στην Καλαμάτα “Πολεμάμε το άδικο – Χτίζουμε το αύριο – Με το ΚΚΕ αλλάζουμε τα δεδομένα”
Ο υποψήφιος Ευρωβουλευτής Δημήτρης Τσιόδρας στον Μητροπολίτη Μεσσηνίας
Σε πόλεις της Πελοποννήσου το TEE Roadshow για να φέρει την καμπάνια εορτασμού των 100 χρόνων του ΤΕΕ κοντά στην κοινωνία
Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου: 3ο Φοιτητικό Συνέδριο από το Τμήμα Λογιστικής & Χρηματοοικονομικής
Συνάντηση εργασίας πραγματοποίησε στην Τρίπολη το Οικονομικό Επιμελητήριο Πελοποννήσου
-
Αθλητικά1 ημέρα πρινΑποθέωση για τον «σούπερ ήρωα» Τζολάκη και την ιστορική πρόκριση του Ολυμπιακού
-
Ζώδια1 ημέρα πρινΤα ζώδια σήμερα 19 Απριλίου 2024
-
Σαν σήμερα1 ημέρα πρινΤο εορτολόγιο σήμερα 19 Απριλίου
-
Ειδήσεις απο Μεσσηνία1 ημέρα πρινΣτον Μητροπολίτη Μεσσηνίας ο νέος Διοικητής ΔΙΚΕ Πελοποννήσου
-
Καιρός1 ημέρα πρινΚαιρός – Σάκης Αρναούτογλου: 3 χάρτες με τις περιοχές που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
-
Περίεργα1 ημέρα πρινΠοιος είναι ο διασημότερος αθλητής στον κόσμο αυτή τη στιγμή
-
Πολιτικά1 ημέρα πρινΠοιοι Έλληνες celebrities θα είναι υποψήφιοι στις Ευρωεκλογές
-
Ειδησεις απο Καλαματα1 ημέρα πρινΣτη Καλαμάτα το 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ανάπτυξη της Ελληνικής Γεωργίας
