fbpx
Δευτέρα , Ιούνιος 24 2019
Home / Υγεία / Διατροφή / Επιτέλους αποκαλύφθηκε ο τρόπος να μη παχαίνουμε από τα ζυμαρικά

Επιτέλους αποκαλύφθηκε ο τρόπος να μη παχαίνουμε από τα ζυμαρικά

Sharing is caring!

Σχεδόν όλοι είμαστε λάτρεις των ζυμαρικών και οι περισσότεροι έχουμε τύψεις, για τις θερμίδες που καταναλώνουμε.

Με μια μικρή υποχώρηση, μπορούμε να ρίξουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τα μακαρόνια, με έναν πολύ απλό τρόπο. Θα τα ξαναζεστάνουμε, και θα δείτε τη ζυγαριά να πέφτει. Ή τουλάχιστον δεν θα ανεβαίνει.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ζυμαρικά αν παγώσουν αλλάζει η χημική τους δομή. αν κρυώσουν τα ζυμαρικά, η γλυκόζη που απελευθερώνεται είναι λιγότερη, άρα και λιγότερες οι θερμίδες.

Η διαφορά είναι εντυπωσιακή, αφού αγγίζει το 50%.

 

Δες και αυτό

Επιδόματος Στέγασης

«Βρέχει» λεφτά από σήμερα: Πόσα χρήματα θα δείτε στο λογαριασμό σας

Sharing is caring! Κοινοποίησέ το0 Tweet Pin0 0shares Όπως ανακοίνωσε προ ημερών η αν. υπουργός …

shares