Μέσα από ένα πείραμα, ένας άντρας δεν βούρτσισε τα δόντια του για δυο χρόνια και αναγκάστηκε να αλλάξει πολλά εξαιτίας της τερηδόνας που προκλήθηκε. Τι θα...
Οι βιταμίνες μερικές φορές παραβλέπονται στην καταπολέμηση της γήρανσης σε σύγκριση με την τεράστια ποικιλία κρεμών και ορών για την επιδερμίδα. Αλλά έρευνες δείχνουν ότι οι...
Μπορεί ένα μόνο συστατικό να επηρεάσει καθολικά τη λειτουργία του οργανισμού μας; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, γι’ αυτό και πρέπει να φροντίζουμε να υπάρχει άφθονο στο...
Το πιο σημαντικό βήμα, για να μπορέσουμε να ξεπεράσουμε κάθε δυσκολία, που συμβαίνει στην ζωή μας, είναι να πιστεύουμε στον εαυτό μας και στις δυνατότητές μας!...
Τα βερίκοκα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτοχημικές ουσίες που επηρεάζουν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους την υγεία. Στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής, λοιπόν,...
Από τον μπακαλιάρο μέχρι τη γλώσσα και απ’ τον σολομό μέχρι τον τόνο, υπάρχουν πολλά είδη ψαριώνστη θάλασσα. Αλλά από τη στιγμή που αυτά τα ψάρια...
Υπάρχουν αμέτρητα οφέλη βάζοντας στη διατροφή σας τον τόνο σε κονσέρβα. Υπάρχουν όμως και πράγματα που πρέπει να ξέρετε διότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει...
Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας. Ο εθισμός...
Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν μια υγιεινή διατροφή και επειδή έχουν λίγες θερμίδες βοηθούν στην απώλεια βάρους. Μάλιστα σύμφωνα...
Σε μεγάλες καλοκαιρινές περιπέτειες μπορούν να μας βάλουν οι ορδές μυκήτων, βακτηρίων, ιών και παρασίτων που φωλιάζουν σιωπηλά, σχεδόν ύπουλα, κάτω από την άμμο. Τη στιγμή...
Ο Ιούνιος εορτάζεται σε όλο τον κόσμο ως Μήνας Ενημέρωσης για την Υπογονιμότητα (World Infertility Awareness Month) σε μία προσπάθεια να προσελκυστεί η προσοχή του κοινού...
Δροσερές ιδέες για τις μέρες που το θερμόμετρο ανεβαίνει επικίνδυνα. Λεμονάδα, βυσσινάδα, iced tea, αλλά και νερό αρωματισμένο με φρούτα με μπόλικα παγάκια ξορκίζουν τους καύσωνες και τις μεγάλες ζέστες....