Connect with us

Ομορφιά

Πανσέληνος Ιουλίου: Απόψε το φεγγάρι του «Κόκκινου Ελαφιού»

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Πανσέληνος Ιουλίου: Απόψε το φεγγάρι του «Κόκκινου Ελαφιού» 1
Κοινοποιησέ το

Πανσέληνος Ιουλίου

Μοναδικό θέαμα στον ελληνικό ουρανό το βράδυ της Κυριακής (05/07)

Εντυπωσιακές αναμένεται να είναι οι εικόνες της πανσελήνου το βράδυ της Κυριακής.

Η πανσέληνος του Ιουλίου ονομάζεται και το φεγγάρι του «κόκκινου ελαφιού», μιας και τα κόκκινα ελάφια τον Ιούλιο αρχίζουν να αναπτύσσουν βελούδινο τρίχωμα γι’ αυτό και πήρε αυτό το όνομα.

Οι συχνές καταιγίδες στην περιοχή της Νέας Αγγλίας ήταν η αιτία για να ονομαστεί η πανσέληνος της καταιγίδας ενώ μερικές φυλές την έλεγαν η πανσέληνος των σανών.

Σημειώνεται ότι επόμενη πανσέληνο θα έχουμε σε 29 ημέρες από σήμερα, συγκεκριμένα στις 3 Αυγούστου 2020.

Πηγή


Κοινοποιησέ το

Ομορφιά

4+1 τροφές για εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

4+1 τροφές για εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα 8
Κοινοποιησέ το

Κυτταρίτιδα

Μπορεί το καλοκαίρι να μην είναι προ των πυλών, όμως το θέμα της κυτταρίτιδας είναι παντώς καιρού. Δεν έχει να κάνει με τα κιλά σου, ούτε με το πόσο γυμνασμένη είναι. Η κυτταρίτιδα αφενός έχει να κάνει με την διατροφή σου και αφετέρου με την ποιότητα του δέρματος σου. Και μπορεί να έχεις ακούσει ότι δε φεύγει, όμως με τη σωστή διατροφή και φυσικά άσκηση μπορείς να την εξαφανίσεις.

Αν ξεκινήσεις από τώρα μάλιστα, θα είσαι έτοιμη για το καλοκαίρι. Σύμμαχοι σου σε αυτήν την προσπάθεια θα σταθούν 5 τροφές οι οποίες καταπολεμούν την κυτταρίτιδα και θα κάνουν το δέρμα σου να δείξει ξανά υγιές, λαμπερό και αψεγάδιαστο.

Το ποιες είναι αυτές θα τις διαβάσεις αναλυτικά παρακάτω, καθώς και το τι αποτέλεσμα μπορούν να έχουν στο σώμα σου αν τις καταναλώνεις συχνά.

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό, αναστέλλοντας την απορρόφηση λίπους και βοηθώντας στη ρύθμιση της γλυκόζης, καθιστώντας την μια μεγάλη επιλογή για όσους θέλουν να διαμορφώσουν και να βελτιώσουν την υγεία τους. Ωστόσο, είναι επίσης καλό για να μειώσεις την κυτταρίτιδα. Περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται θεοβρωμίνη, το οποίο διεγείρει την απελευθέρωση αποθηκευμένων λιπών στο σώμα, όπως και η καφεΐνη που περιέχει. Δοκίμασε να πίνεις τρία έως πέντε φλιτζάνια την ημέρα και δες αν υπάρχει κάποια διαφορά.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο είναι ένας πραγματικός βασιλιάς ανάμεσα στα λαχανικά όσον αφορά τις διατροφικές αξίες. Κάθε «λουλούδι» περιέχει βιταμίνες και τα μέταλλα, και είναι σχετικά χαμηλό σε θερμίδες.

Νερό

Μια από τις πιο κοινές αιτίες της κυτταρίτιδας, εκτός από τη γενετική, είναι οι τοξίνες που καταναλώνουμε και εισπνέουμε. Αυτές μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και επιβραδύνουν την κυκλοφορία, γι ‘αυτό πρέπει να βοηθήσουμε τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματός μας. Το να πίνεις νερό είναι απαραίτητο γι’ αυτή τη διαδικασία, γι’ αυτό βεβαιώσου πως πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό ημερησίως, και αποφεύγεις το αλκοόλ και τα αναψυκτικά που είναι πλούσια σε τοξίνες.

Πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια δεν έχουν απλά γλυκιά γεύση – είναι επίσης πολύ καλά για το σώμα σου. Εκτός από το ότι έχουν βιταμίνη C, τα πορτοκάλια περιέχουν και βιοφλαβονοειδή, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διορθώνουν τις κυτταρικές ανισορροπίες που μπορεί να οδηγήσουν στην κυτταρίτιδα.

Μούρα

Τρώγοντας πλούσια σε αντιοξειδωτικά μούρα, όπως σμέουρα, μύρτιλα ή βατόμουρα, είναι ένας ιδιαίτερα καλός τρόπος να βοηθήσεις το σώμα σου να απαλλαγεί από τις τοξίνες. Ρίξε μία χούφτα πάνω από τα δημητριακά σου το πρωί, ή να απόλαυσέ τα μέσα σε ένα smoothie.

πηγή


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Ομορφιά

Tα πιο ωραία καρέ κουρέματα για το 2020

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Tα πιο ωραία καρέ κουρέματα για το 2020 9
Κοινοποιησέ το

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Σίγουρα το έχεις προσέξει. Κάθε μακρυμαλλούσα που σέβεται το Instagram της έχει απαρνηθεί τη μακριά της κώμη για ένα καρέ είτε μακρύ είτε αρκετά κοντό!

Πάρε για παράδειγμα την Dua Lipa ή τη δική μας Έλενα Τσαγκρινού που αγκάλιασαν το κοντό μαλλί με όλη τους την καρδιά. Ποια είναι όμως τα νέα κουρέματα που έκαναν την εμφάνισή τους και προτείνονται από τους καλύτερους hairstylists της Αμερικής; Δες και και πάρε ιδέες!

Tα πιο ωραία καρέ κουρέματα για το 2020 10

’90s Chop

Σαν να λέμε Wynona Ryder ή Claire Danes.

Tα πιο ωραία καρέ κουρέματα για το 2020 11

Shattered Bob

Ένα καρέ με μακρύτερο το μπροστινό μέρος ιδανικό για μαλλιά με ελαφρύ σπάσιμο

Tα πιο ωραία καρέ κουρέματα για το 2020 12

Strong Bob

Αν έχεις ίσια ή λεπτά μαλλιά τότε δοκίμασέ το – κόψιμο αυστηρό!

Tα πιο ωραία καρέ κουρέματα για το 2020 13

Polished Bob

Ρομαντικό, αέρινο, ένα καρέ που θυμίζει άλλες εποχές!

ΠΗΓΗ


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Ομορφιά

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες 14
Κοινοποιησέ το

Κομψά κουρέματα για Γυναίκες άνω των 50

Από τα 50 και μετά κάθε γυναίκα οφείλει να αλλάξει ορισμένες από τις παλιές συνήθειές της σε σχέση με την περιποίηση της επιδερμίδας και τον καλλωπισμό της προκειμένου το πρόσωπο να δείχνει πιο φρέσκο και ήρεμο.

Μια από τις αλλαγές που υιοθετούν δημόσια πρόσωπα είναι το κόψιμο των μαλλιών είτε σε ένα κοντό τύπου αγορίστικο με διάφορες παραλλαγές ή ένα καρέ που δεν ξεπερνά σε καμία περίπτωση τους ώμους. Έτσι τα μαλλιά δείχνουν πιο υγιή ενώ συγχρόνως πλαισιώνουν το πρόσωπο χωρίς να φαίνεται άγριο και να επικεντρώνεται το μάτι σε ρυτίδες ή την φυσική φθορά.

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες - Εικόνα 1

 

Pixie Το κλασικό pixie κούρεμα, όπως αυτό της Judi Dench, είναι μια εξαιρετική επιλογή για ώριμες κυρίες με εντυπωσιακά χαρακτηριστικά. Προσδίδει ένα ξεχωριστό στιλ ενώ σύγχρονος απαιτεί ελάχιστη περιποίηση και styling.

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες - Εικόνα 2

Μακρύ pixie

Η Emma Thompson προτιμά το κοντό μαλλί αλλά με έξτρα υλικότητα καθώς η φράντζα προσδίδει όγκο που γλυκαίνει το πρόσωπο.

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες - Εικόνα 3

Pixie με έντονη χωρίστρα στο πλάι

Η  Helen Mirren παραμένει πιστή στο εν λόγω κούρεμα εδώ και χρόνια καθώς δίνει την  εντύπωση τους επιμελούς ατημέλητου.

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες - Εικόνα 4

Αυστηρό καρέ Η αιώνια θυλική Monica Bellucci, εδώ και χρόνια είναι σταθερή στην επιλογή του καρέ. Ωστόσο απαιτεί άριστη ποιότητα τρίχας και βέβαια κάθε δυο μήνες κούρεμα στις άκρες.

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες - Εικόνα 5

Shagy lob Το iconic φιλαρισμένο καρέ της Jane Fonda, αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν το μήκος των μαλλιών τους, ενώ διατηρούν τον απαιτούμενο όγκο που αυτόματα κάνει πιο νεανικό το όλο look.

Γυναίκες άνω των 50: Κομψά κουρέματα που θα αναδείξουν τη γοητεία σας και θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες - Εικόνα 6

Αφέλειες Οι αφέλειες εκτός από το ότι έχουν την ικανότητά να κρύβουν χρόνια, καλύπτοντας τις ρυτίδες, γλυκαίνουν επίσης πολύ το πρόσωπο. Η Viola Davis, είναι η χαρακτηριστική περίπτωση της γυναίκας που αναζητά ένα κομψό χτένισμα προσαρμοζμένο την ηλικία της.

Πηγή


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Facebook

Πρόσφατα Άρθρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ