Connect with us

Ψυχολογία

Οι άνθρωποι σε μειώνουν γιατί σε ζηλεύουν

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Οι άνθρωποι σε μειώνουν γιατί σε ζηλεύουν 1
Κοινοποιησέ το

Οι άνθρωποι σε μειώνουν γιατί σε ζηλεύουν

Στην καθημερινότητα μας , όλοι έχουμε γίνει μάρτυρες , έχουμε βιώσει ή έχουμε και εμείς οι ίδιοι προσπαθήσει με λόγια και με πράξεις να μειώσουμε έναν άλλο άνθρωπο. Απαξιωτικά σχόλια για το βάρος μίας γυναίκας, «αθώα» γελάκια για την εμφάνιση κάποιου, υποτίμηση των δυνατοτήτων ενός ανθρώπου, ειρωνικά σχόλια για τον σeξουαλικό προσανατολισμό ή την καταγωγή κάποιου και άλλα τόσα παραδείγματα.

Λόγια και πράξεις που έχουν ως απώτερο σκοπό να μειώσουν την προσωπικότητα και την ψυχή εκείνου που είναι ο αποδέκτης. Και, φυσικά, η προσπάθεια μείωσης μπορεί πολύ εύκολα να ξεπεράσει μία απλή λεκτική επίθεση και να φτάσει και στο επίπεδο πρόκλησης σωματικών βλαβών.

Το βασικό όμως ερώτημα είναι:

Γιατί ένας άνθρωπος νοιώθει την ανάγκη να μειώσει κάποιον, τι κερδίζει από τη λεκτική ή τη σωματική βία ή τις όποιες απαξιωτικές συμπεριφορές;

Μειώνουμε τους άλλους ακριβώς για να νοιώσουμε εμείς καλύτερα με τον εαυτό μας, για να εξυψώσουμε το δικό μας εγώ και να νοιώσουμε ανώτεροι. Η γυναίκα που ειρωνεύεται μία άλλη γυναίκα με παραπανίσια κιλά μέσω αυτής της ειρωνείας προσπαθεί να νοιώσει εκείνη καλύτερα με το σώμα της και σιγουρεύει περισσότερο τον εαυτό της για τη θηλυκότητα της , μειώνοντας τη θηλυκότητα μίας άλλης γυναίκας. Με παρόμοιο τρόπο και ο άνδρας που κάνει άσχημα και ομοφοβικά σχόλια για έναν ομοφυλόφιλο με αυτό τον τρόπο μέσω του νοιώθει ακόμα πιο σίγουρος για τη δική του σeξουαλικότητα.

Η προσπάθεια μείωσης δεν αφορά βέβαια έναν άνθρωπο έξω από εμάς. Αφορά τη δική μας αυτοεκτίμηση, το πόσο καλά νοιώθουμε εμείς με τον εαυτό μας και το πόσο αγαπάμε και αποδεχόμαστε αυτό που είμαστε. Όσο πιο χαμηλή αυτοεκτίμηση έχει κάποιος, τόσο περισσότερο θα επιθυμεί να μειώνει άλλους ανθρώπους.

Στο κείμενό μου: Κανένας υγιής άνθρωπος δεν γίνεται βασανιστής , εξετάζω τους λόγους που ωθούν έναν άνθρωπο να ασκεί σχολικό εκφοβισμό σε άλλους μαθητές.

Η βασικότερη αιτία είναι η πρόκληση της ευχαρίστησης και το αίσθημα ανωτερότητας που νοιώθει ένα άτομο όταν ασκεί βία σωματική και λεκτική σε ένα άλλο άτομο.

Στα παιδιά αυτά διαπιστώνεται ένα μεγάλο πρόβλημα σε σχέση με την αυτοεκτίμησή τους. Η προσπάθεια μείωσης σχετίζεται με την αυτοεκτίμηση και την υγιή σχέση που έχουμε χτίσει με τον εαυτό μας. Όσο πιο καλά νοιώθει κάποιος με τον εαυτό του εκτιμά αυτό που είναι, τόσο λιγότερο θα προβαίνει σε λεκτική, σωματική επίθεση και προσπάθεια μείωσης.

Η σχέση με τον εαυτό μας αποτελεί τη σημαντικότερη σχέση που θα αποκτήσει ένας άνθρωπος, θα διαρκέσει όλη τη ζωή του και θα καθορίσει και τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρά και επικοινωνεί με τους άλλους ανθρώπους. Πολλές φορές η προσπάθεια μείωσης κρύβει μέσα ακόμα και ζήλεια ή φθόνο για το άτομο το οποίο προσπαθούμε να υποβιβάσουμε.

Όσο πιο μεγάλη αυτοεκτίμηση και αυτογνωσία διαθέτει ένα άτομο, τόσο λιγότερο θα προσπαθεί να μειώσει τους άλλους για να πείσει τον εαυτό του για την αξία του.

Οι άνθρωποι σε μειώνουν γιατί σε ζηλεύουν

Μαρία Σκαμπαρδώνη

e-psychology.gr , healingeffect.gr

Πηγή


Κοινοποιησέ το
Advertisement

Ψυχολογία

Κορονοϊός: Αύξηση κατά 50% σε παιδοψυχιατρικά περιστατικά στην Ελβετία

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Κορονοϊός: Αύξηση κατά 50% σε παιδοψυχιατρικά περιστατικά στην Ελβετία 2
Κοινοποιησέ το

Η πανδημία επηρεάζει το μυαλό και τον ψυχισμό των παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με δηλώσεις Ελβετών επιστημόνων οι οποίοι τονίζουν ότι το τελευταίο διάστημα έχουν αυξηθεί κατακόρυφα τα περιστατικά έκτακτης νοσηλείας σε παιδοψυχιατρικές κλινικές καθώς εκτός από φοβίες και άγχος, παρατηρείται στους νέους και ο κίνδυνος αυτοκτονιών.

Σύμφωνα με τον ελβετικό Tύπο, ο Διευθυντής της Πανεπιστημιακής Κλινικής για Παιδιά και Εφηβικής Ψυχιατρικής στη Βέρνη δήλωσε ότι τα παιδοψυχιατρικά περιστατικά αυξήθηκαν σε σχέση με το αντίστοιχο χρονικό διάστημα του 2019 κατά 50%, με αποτέλεσμα οι κλινικές να παρουσιάζουν πληρότητα και το προσωπικό να κινείται στα όρια της αντοχής του.

Οι επιστήμονες βλέπουν πολλούς νέους να υποφέρουν από φόβους και ιδιαίτερα από άγχος, επειδή θεωρούν το μέλλον τους αβέβαιο ή επειδή ανησυχούν για την υγεία των γονιών ή των παππούδων τους.

Παράλληλα, παρατηρούν μια απότομη αύξηση σε πολύ σοβαρές κρίσεις με απόπειρες αυτοκτονίας που οφείλονται σε διάφορους λόγους, ενώ καταγράφονται και πάρα πολλές πρώιμες ψυχωτικές εκδηλώσεις με απώλεια της πραγματικότητας.

Ως ερμηνεία οι επιστήμονες αναφέρουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουν τα παιδιά και οι έφηβοι την κατάσταση λόγων των μέτρων περιορισμού τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Στο σχολείο, υπάρχουν απαγορεύσεις συγχρωτισμού και επικοινωνίας καθώς και η υποχρέωση χρήσης μάσκας, ενώ και στο σπίτι τα πράγματα φαίνεται να μην λειτουργούν ομαλά, αφού υπάρχουν γονείς που εργάζονται διαδικτυακά από το σπίτι, με αποτέλεσμα οι νέοι να αποκτούν μια έντονη εξάρτηση από τα κοινωνικά δίκτυα και την τηλεόραση. Τα παιδιά και οι έφηβοι, όντας απομονωμένοι, παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια, συνομιλούν με φίλους μόνο ηλεκτρονικά και παρακολουθούν ταινίες χωρίς διακοπή, μια πραγματικότητα που τους δημιουργεί έντονη πίεση.

Οι γιατροί πάντως, όπως στο παράδειγμα του διευθυντή της παιδοψυχιατρικής πανεπιστημιακής κλινικής της Βασιλείας Αντρί Ντι Γκάλο, προειδοποιούν πως είναι σημαντικό να αξιολογείται πολύ προσεκτικά ποιος χρειάζεται επειγόντως βοήθεια και ποιος πρέπει και μπορεί να περιμένει αυτή τη στιγμή.

Ο Αντρί Ντι Γκάλο τονίζει ότι ένα έτος αβεβαιότητας σε μια νεαρή ζωή μπορεί να αποδειχτεί πολύ πιο σοβαρό από ό,τι για τους ενήλικες, όπου ένα έτος αποτελεί μόνο ένα μικρό κλάσμα της ζωής.

Εν τω μεταξύ, και Ιταλοί ψυχίατροι τονίζουν ότι τα ψηφιακά μαθήματα σε μεγαλύτερους μαθητές στο σπίτι έχουν αντίκτυπο στην ψυχική κατάσταση και την πνευματική ανάπτυξη.

Η σύγχυση μεταξύ της πραγματικής και της εικονικής επικοινωνίας βαίνει διαρκώς αυξανόμενη στους νέους, όπως δήλωσε ο ο Ιταλός ψυχίατρος Μάσιμο ντι Τζιαναντόνιο. Σημείωσε πως αυτό, κατά την άποψή του, θα μπορούσε να επιβραδύνει το χρόνο που χρειάζεται ένας νέος για να ωριμάσει, να γίνει αυτόνομος και να αναπτύξει ένα αίσθημα ευθύνης.

Πηγή: ΕΡΤ / Ανταπόκριση (Στρασβούργο) Κώστας Δαβάνης


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Ψυχολογία

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν βρει τον εαυτό της

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν βρει τον εαυτό της 3
Κοινοποιησέ το

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να περιμένει την ευτυχία από έναν άντρα ή από κάποια εξωτερική πηγή και αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού της.

Διατηρεί τον σεβασμό της σε ό,τι κάνει και με όποιον συνδέεται, γνωρίζοντας πως ο σεβασμός στην προσωπικότητά της είναι αγάπη.

Απολαμβάνει τη μοναχικότητά της με δημιουργικό τρόπο και εκπληρώνει τις επιθυμίες της.

Τολμάει να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή ως μοναδική.

Δεν κυνηγά την ευτυχία, αλλά δένεται με την κάθε στιγμή και εκείνη την ανταμείβει, επιστρέφοντας της αυτό που εκπέμπει.

Νιώθει ελεύθερη να κάνει αυτά που επιθυμεί, πιστεύοντας πως όταν χαίρεται μπορεί να μοιράζεται αληθινά. Εκτιμά τις ανάγκες της, τις σέβεται, τις ικανοποιεί χωρίς ενοχές, χωρίς λογοκρισία.

Αγκαλιάζει το ευάλωτο κομμάτι του εαυτού της, το σέβεται, το αποδέχεται. Κατανοεί τις αδυναμίες των άλλων, τις διαχωρίζει από την επιθετικότητα, την αδιαφορία, τον αρνητισμό.

Νιώθει ένα ευρύτερο ενδιαφέρον για τη ζωή, ασχολείται όμως μόνο με εκείνα που μπορεί να επηρεάσει, μόνο με εκείνα που μπορεί να ζυμωθεί μαζί τους.

Εκτιμά τον εαυτό της, τολμά σε εμπειρίες, μαθαίνει από τα λάθη της. Αγαπά τα λάθη της, γιατί και αυτά της γνώρισαν τον εαυτό της.

Δεν αναλώνεται σε «γιατί», από λύπη που δεν έχει αυτά που θα ήθελε να έχει, αλλά νιώθει ευγνωμοσύνη για αυτό που είναι, για αυτά που έχει.

Δεν πληγώνει τον εαυτό της, δεν ανέχεται συμπεριφορές που την πληγώνουν.

Δεν επιτρέπει σε άλλους να την κατευθύνουν, να της υποδεικνύουν ένα τρόπο ζωής διαφορετικό από αυτό που επιθυμεί, αλλά επιμένει στην δική της αλήθεια.

Αποχαιρετά ανθρώπους χωρίς θυμό ή λύπη, συνειδητοποιώντας πως η κάθε γνωριμία την έμαθε να συνδέεται πιο ουσιαστικά με τον εαυτό της και με τους άλλους.

Δεν τοποθετεί κανένα σε θρόνο, ούτε μπαίνει η ίδια, δεν εξιδανικεύει επιδιώκοντας μια φαντασιωσική ευτυχία ούτε υποτιμά εκείνους που δεν την βοηθούν να κερδίσει αυτά που έχασε, προσπαθώντας να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό της μέσα από άλλους.

Δεν γεμίζει αρνητισμό, αλλά αντιμετωπίζει θετικά και με εμπιστοσύνη τη ζωή.

Δεν γυρεύει επιβεβαίωση, ούτε και ανταγωνίζεται κανένα.

Δεν προσπαθεί να σώσει τους άλλους, αλλά συνδέεται ισότιμα.

Είναι δεκτική σε ό,τι την ανοίγει στην ζωή, σε ό,τι σέβεται αυτό που είναι η ίδια.

Αγαπά το σώμα της, χαίρεται με την σeξουαλικότητά της.

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν είναι ο εαυτός της.

Αγγελική Μπολουδάκη, Ειδικός ψυχικής υγείας


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Ψυχολογία

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη 4
Κοινοποιησέ το

Δύο τραγικές απώλειες μετράει η Σάμος μετά τον ισχυρό σεισμό των 6,7 Ρίχτερ που συγκλόνισαν το νησί το μεσημέρι της Παρασκευής.

Η 15χρονη Κλαίρη και ο 17χρονος Άρης άφησαν την τελευταία τους πνοή κάτω από τα χαλάσματα ενός παλιού σπιτιού που κατέρρευσε όταν εκδηλώθηκε ο σεισμός που έγινε αισθητός σε όλη σχεδόν την Ελλάδα ενώ προκάλεσε τον θάνατο τουλάχιστον 25 ανθρώπων στην άλλη πλευρά του Αιγαίου, την Τουρκία και ειδικά τη Σμύρνη.

Μόλις λίγες ημέρες πριν τα δύο παιδιά είχαν γιορτάσει μαζί τα 15α γενέθλια της Κλαίρης. Ήταν πολύ στενοί φίλοι και καθημερινά επέστρεφαν μαζί από το σχολείο.

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη 5
Η 15χρονη Κλαίρη είχε γιορτάσει πριν λίγες ημέρες τα γενέθλιά της

Σύμφωνα μάλιστα με μαρτυρίες διασωστών της ΕΜΑΚ, τα δύο παιδιά βρέθηκαν αγκαλιασμένα κάτω από τα συντρίμμια.

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη 6
O 17χρονος ΆρηςFacebook

Οι ίδιες μαρτυρίες πιθανολογούν ότι την ώρα της σεισμικής δόνησης ο 17χρονος μαθητής αγκάλιασε τη 15χρονη φίλη του για να την προστατεύσει.

Ιδιαίτερα συγκινητικό είναι το μήνυμα του πατέρα του Άρη, γνωστού δημοσιογράφου του νησιού, που έγραψε στη μνήμη του παιδιού του και της Κλαίρης: «Σε καμάρωνα αγόρι μου. Έβλεπα σε σένα τα δικά μου νιάτα. Ανέπνεες για την Κλαίρη και η Κλαιρη για σένα. Πριν λίγες μέρες ήσουν χαρούμενος στα γενέθλιά της. Εμείς που μείναμε πίσω δεν έχουμε λόγια δεν έχουμε άλλα δάκρυα. Θέλω να την προσέχεις εκεί ψηλά. Μαζί σας έφυγε και το μεγαλύτερο μέρος της καρδιάς μου»…

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη 7

Εκτός από τα δυο νεκρά παιδιά ηλικίας 15 και 17 ετών, ένα 14χρονο παιδί που τραυματίστηκε μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Σάμο στο νοσοκομείο «Αγλαΐα Κυριακού» στην Αθήνα, ενώ και μια γυναίκα τραυματίας μεταφέρθηκε με αεροδιακομιδή. Συνολικά 9 άτομα είναι οι τραυματίες, όλοι τους με ορθοπεδικά τραύματα στην προσπάθειά τους να βγουν από τα σπίτια τους την ώρα του σεισμού.

 

Πηγή


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Facebook

Πρόσφατα Άρθρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ