fbpx
Δευτέρα , Ιούνιος 17 2019
Home / Υγεία / Ψυχολογία / Δώδεκα πράγματα που είναι καλύτερο να κάνεις τη νύχτα και όχι τη μέρα

Δώδεκα πράγματα που είναι καλύτερο να κάνεις τη νύχτα και όχι τη μέρα

Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουμε το πρωί, διότι μας φαίνεται ότι είναι το τέλειο χρονικό σημείο της μέρας .

Κι όμως αυτό δεν είναι απόλυτο. Για παράδειγμα να τρώτε καλά το βράδυ καθώς ένα άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Επίσης, oι βραδινές βόλτες αποδεικνύονται ωφέλιμες για την υγεία και βοηθούν στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί

 

Δες και αυτό

παραλία της Μπούκας

Πνίγηκε 87χρονος στην παραλία της Μπούκας

Τραγικό θάνατο βρήκε ένας 87χρονος σήμερα 17 Ιουνίου το μεσημέρι στην παραλία της Μπούκας. Πιο …