fbpx
Δευτέρα , Αύγουστος 19 2019
Home / Υγεία / Ψυχολογία / Δώδεκα πράγματα που είναι καλύτερο να κάνεις τη νύχτα και όχι τη μέρα

Δώδεκα πράγματα που είναι καλύτερο να κάνεις τη νύχτα και όχι τη μέρα

Sharing is caring!

Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουμε το πρωί, διότι μας φαίνεται ότι είναι το τέλειο χρονικό σημείο της μέρας .

Κι όμως αυτό δεν είναι απόλυτο. Για παράδειγμα να τρώτε καλά το βράδυ καθώς ένα άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Επίσης, oι βραδινές βόλτες αποδεικνύονται ωφέλιμες για την υγεία και βοηθούν στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί

 

Δες και αυτό

Συνελήφθησαν

Συνελήφθησαν δυο άτομα για ναρκωτικά στην Καλαμάτα

Sharing is caring! Κοινοποίησέ το0 Tweet 0shares Συνελήφθησαν, προχθές (16.8.2019) το απόγευμα, στην Καλαμάτα, από …

shares