Ο νέος κύκλος δωρεάν webinars «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» επιστρέφει με 10 αυτοτελή σεμινάρια, σχεδιασμένα για να καλύψουν κάθε στάδιο της εμπειρίας με τον καρκίνο του μαστού — από τη διάγνωση έως και τη ζωή μετά την ασθένεια.

Μέσα από κάθε σεμινάριο, γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού θα έχουν την ευκαιρία να λάβουν:

ü  Έγκυρη ενημέρωση από εξειδικευμένους/ες ομιλητές/ριες

ü  Απαντήσεις σε ερωτήματα που τις απασχολούν

ü  Υποστήριξη σε κάθε βήμα της διαδρομής

Το πρόγραμμα διοργανώνεται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», αποκλειστικά διαδικτυακά, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού από όλη την Ελλάδα να λάβουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής»: https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2026

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2026 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

22 Απριλίου 2026  • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής MSc, Εξειδικευμένος στη Διαχείριση Οιδημάτων

Oedema Academy Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

29 Απριλίου 2026 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική Ιασώ

Μέλος ΔΣ Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine – Greece”

13 Μαΐου 2026 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος Ογκολόγος MD PhD MSc

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Μετροπόλιταν Τζένεραλ

27 Μαΐου 2026 • 17:00 – 19:00

«Bιοψία: γιατί είναι απαραίτητη για την επιλογή της θεραπείας μου;»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Τμήμα Ιατρικής, Σχολή Επιστημών Υγείας

Πανεπιστήμιο Πατρών

Πρόεδρος ΔΣ Ελληνικής Εταιρείας Παθολογικής Ανατομικής (ΕΕΠΑ)

3 Ιουνίου 2026 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τη διάγνωση καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for Health

17 Ιουνίου 2026 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών

4 Νοεμβρίου 2026 • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια, ErCLG-Γενετική Σύμβουλος, MSc

Ερευνήτρια Β’, Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου

ΕΚΕΦΕ “Δημόκριτος”

18 Νοεμβρίου 2026 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

Παθολόγος Ογκολόγος, MD, MSc, MRCP

Διευθύντρια Δ΄ Ογκολογικής Κλινικής Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια του Κέντρου Care and Cure Oncology

2 Δεκεμβρίου 2026 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, MSc, PhD

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Επίκουρη Καθηγήτρια, Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Ιατρικής

Αναπαραγωγική Ιατρική – Λαπαροσκόπηση – Υστεροσκόπηση

16 Δεκεμβρίου 2026 • 18:30 – 20:30

«Καρκίνος μαστού και συμπληρωματικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αν. Καθηγητής Ογκολογίας
Τμήμα Ιατρικής, Σχολή Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Πρόεδρος Δ.Σ. Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (Ε.Ο.Π.Ε.)

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

Pfizer Hellas SA, Roche Hellas Α.Ε.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» ανακοινώνει την έναρξη του νέου προγράμματος «Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο», για γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού, οι οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη χρήση νέων ψηφιακών τεχνολογιών.

Μέσα από 3 αυτοτελή σεμινάρια, οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν ή να εξελίξουν τις ψηφιακές δεξιότητές τους και να εκπαιδευτούν στη χρήση απαραίτητων ψηφιακών εργαλείων, που σχετίζονται με τη διαχείριση της υγείας τους και το Σύστημα Υγείας.

Στόχος του προγράμματος είναι η ενδυνάμωση των ασθενών μέσα από την ανάπτυξη απαραίτητων ψηφιακών δεξιοτήτων, οι οποίες θα τις βοηθήσουν να διαχειρίζονται τα θέματα υγείας τους με μεγαλύτερη αυτονομία, καθώς και η ισότιμη πρόσβαση όλων των ασθενών σε ηλεκτρονικές υπηρεσίες υγείας.

Το πρόγραμμα χρηματοδοτείται από τα καθαρά έσοδα του Greece Race for the Cure®.          

Πρόγραμμα Σεμιναρίων

Κάθε σεμινάριο έχει διάρκεια δύο (2) ωρών και πραγματοποιείται στα γραφεία του Συλλόγου (Ηπείρου 11, 2ος όροφος).

Ο 1^ος κύκλος σεμιναρίων θα πραγματοποιηθεί:

• Επίπεδο Αρχαρίων (Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026, 2μμ-4μμ): Εξοικείωση με βασικά ψηφιακά εργαλεία (π.χ. λειτουργίες έξυπνων συσκευών, σύνδεση σε Wi-Fi, ασφαλής χρήση, εγκατάσταση εφαρμογών, περιήγηση σε ιστοσελίδες, δημιουργία & χρήση email)
• Μεσαίο Επίπεδο (Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2026, 2μμ-4μμ): Αυτονομία σε βασικές ηλεκτρονικές υπηρεσίες (π.χ. άυλη συνταγογράφηση, πρόσβαση στον Ηλεκτρονικό Φάκελο Ασθενή, κλείσιμο ραντεβού)
• Προχωρημένο Επίπεδο (Τρίτη 3 Μαρτίου 2026, 2μμ-4μμ): Ψηφιακή ανεξαρτησία (π.χ. ηλεκτρονική αίτηση ΚΕΠΑ, κατάθεση δικαιολογητικών, χρήση MyHealth app & ψηφιακού φακέλου, προστασία προσωπικών δεδομένων, δημιουργία προσωπικού ημερολογίου υγείας).

Δηλώσεις Συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά τηλεφωνικά στο 210 4180006 (εσωτ. 29), από Δευτέρα 12 Ιανουαρίου έως και Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026, ώρες 11πμ-3μμ.

Κατά τη δήλωση συμμετοχής, κάθε ενδιαφερόμενη θα απαντά σε σύντομο ερωτηματολόγιο, ώστε να καθοριστεί το κατάλληλο για εκείνη επίπεδο, βάσει των ψηφιακών της δεξιοτήτων.

Σημαντικές Πληροφορίες:

• Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή είναι η κατοχή και χρήση προσωπικού tablet, smartphone ή laptop κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.
• Με την επιτυχή ολοκλήρωση του κάθε επιπέδου, οι συμμετέχουσες θα μπορούν να προχωρήσουν στο επόμενο διαθέσιμο επίπεδο, εφόσον το επιθυμούν.

Περισσότερα: https://almazois.gr/psifiako-alma-voitheia-sto-diadiktyo/

Ο πρώτος κύκλος των σεμιναρίων πραγματοποιείται με την ευγενική υποστήριξη του

ΚΕΜ Κέντρο Δια Βίου Μάθησης

Το Γυναικολογικό τμήμα της Α.Ο.Μ Κυπαρισσίας του Γενικού Νοσοκομείου  Μεσσηνίας, σε συνεργασία με τo Χειρουργικό τμήμα  της Α.Ο.Μ Κυπαρισσίας και το Γυναικολογικό  τμήμα  της Ο.Μ Καλαμάτας, στο πλαίσιο των δράσεων ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού τον μήνα Οκτώβριο,  διοργανώνει στις 23 Οκτωβρίου ενημερωτική ημερίδα για το κοινό με θέμα: «Καρκίνος μαστού: γκρεμίζοντας τα taboo».

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα εκδηλώσεων «Αλέκος Παπαδόπουλος» στην Κυπαρισσία την Πέμπτη 23/10/2025 στις 6.30 μμ. Στην εκδήλωση θα αναπτυχθούν σε γλώσσα φιλική προς το ακροατήριο θέματα επιδημιολογίας, πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας της νόσου. Οι ομιλητές που θα συμμετάσχουν είναι με αλφαβητική σειρά οι κάτωθι:

• Βαφίας Ευάγγελος, επικουρικός επιμελητής Χειρουργικής,MSc, ΓΝ Μεσσηνίας
• Δρ. Καλοφωλιάς Παναγιώτης, Συντονιστής Δ/ντης Χειρουργικής Κλινικής, ΓΝ Μεσσηνίας
• Οικονομοπούλου Δήμητρα, επικουρική επιμελήτρια Μ/Γ, ΓΝ Μεσσηνίας
• Δρ. Παναγιωτόπουλος Δημήτριος, επιμελητής Β’ Μ/Γ, ΓΝ Μεσσηνίας
• Δρ. Πετράκος Γεώργιος, Δ/ντης Μ/Γ, ΓΝ Μεσσηνίας
• Σαράντου Δήμητρα, μαία, MSc, ΓΝ Μεσσηνίας
• Χριστοπούλου Χρυσούλα, μαία, ΓΝ Μεσσηνίας

Μετά το πέρας των εισηγήσεων θα υπάρχει χρόνος για απάντηση ερωτήσεων του κοινού.

Την ανάγκη θεσμοθέτησης μιας πιο ολοκληρωμένης και ανθρώπινης προσέγγισης για τις γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού αναδεικνύει με κοινοβουλευτική του ερώτηση ο βουλευτής Μεσσηνίας Περικλής Μαντάς. Εστιάζοντας σε μια σειρά κρίσιμων θεμάτων που παραμένουν άλυτα ή αντιμετωπίζονται αποσπασματικά από το ελληνικό σύστημα υγείας και κοινωνικής προστασίας, ο κ. Μαντάς ζητά να εξεταστούν συγκεκριμένες πολιτικές που έχουν ήδη υιοθετηθεί με επιτυχία σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες και μπορούν να ενισχύσουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η Ελλάδα έχει κάνει σημαντικά βήματα στον τομέα της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης, με κορυφαίο παράδειγμα την εφαρμογή του προγράμματος δωρεάν προληπτικών μαστογραφιών «Φώφη Γεννηματά», το οποίο χαρακτηρίζει ως «σημαντικό ορόσημο» για τη δημόσια υγεία. Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο βουλευτής, η υποστήριξη των ασθενών δεν μπορεί να περιορίζεται μόνο στο στάδιο της πρόληψης, αλλά απαιτεί διαρκή και πολυεπίπεδη φροντίδα καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας, της παρακολούθησης και της αποκατάστασης.

Ένα βασικό ζήτημα αφορά τη δυνατότητα των ογκολόγων να συνταγογραφούν κρίσιμες εξετάσεις, όπως η μέτρηση οστικής πυκνότητας, κάτι που θεωρείται αυτονόητο σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Ωστόσο στη χώρα μας η συγκεκριμένη δυνατότητα περιορίζεται σε άλλες ιατρικές ειδικότητες, γεγονός που δημιουργεί καθυστερήσεις, οικονομική επιβάρυνση και ταλαιπωρία για τις ασθενείς, ιδίως όταν βρίσκονται ήδη σε περίοδο ενεργούς ή υποστηρικτικής θεραπείας.

Παράλληλα, ο βουλευτής θέτει το ζήτημα της θεσμοθέτησης ποσοστού αναπηρίας εφ’ όρου ζωής για τις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε μαστεκτομή, προκειμένου να μη χρειάζεται να καλούνται περιοδικά για επανεξέταση, με ψυχολογικό κόστος για τις ίδιες αλλά και γραφειοκρατικό βάρος για τη δημόσια διοίκηση. Σημαντική είναι επίσης η οικονομική διάσταση της ασθένειας, καθώς σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες οι ασθενείς απαλλάσσονται πλήρως από τη συμμετοχή στο κόστος των διαγνωστικών εξετάσεων και της φαρμακευτικής τους αγωγής, ενώ σε χώρες όπως η Σουηδία, η χειρουργική αποκατάσταση μετά από μαστεκτομή εντάσσεται στη βασική θεραπευτική διαδικασία και δεν θεωρείται αισθητική παρέμβαση όπως συμβαίνει στη χώρα μας. Τέλος, ο κ. Μαντάς φέρνει στο προσκήνιο την ανάγκη πρόσβασης των οικογενειών με ιστορικό καρκίνου του μαστού σε δωρεάν γονιδιακό έλεγχο, ως εργαλείο πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης.

Με την παρέμβασή του, ο βουλευτής Μεσσηνίας καλεί την κυβέρνηση να εξετάσει το σύνολο των παραπάνω ζητημάτων και να προχωρήσει σε ένα γενναίο βήμα αναβάθμισης της ογκολογικής φροντίδας, με γνώμονα τις βέλτιστες ευρωπαϊκές πρακτικές. Η προστασία της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και η έμπρακτη στήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους δεν μπορεί να είναι αποσπασματική, αλλά συνολική, θεσμική και διαρκής.

Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της Ερώτησης:

Αθήνα, 23/07/2025

ΕΡΩΤΗΣΗ

Θέμα: «Ολοκληρωμένη προσέγγιση ασθενών

με καρκίνο του μαστού»

Αξιότιμη κυρία και κύριε υπουργέ,

Η Ελλάδα έχει κάνει σταθερά και μεθοδικά βήματα στην κατεύθυνση της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού, ενισχύοντας τα τελευταία χρόνια τα προγράμματα δημόσιας υγείας με σαφή κοινωνικό και ανθρωποκεντρικό προσανατολισμό. Η καθιέρωση δωρεάν προληπτικών μαστογραφιών στο πλαίσιο του εθνικού προγράμματος «Φώφη Γεννηματά» αποτελεί ένα σημαντικό ορόσημο προς αυτή την κατεύθυνση, αντανακλώντας τη βούληση της Πολιτείας να προστατεύσει αποτελεσματικά τις Ελληνίδες μέσα από την καλλιέργεια κουλτούρας υπέρ της πρόληψης.

Με στόχο την περαιτέρω εναρμόνιση της χώρας μας με τις καλές πρακτικές που ακολουθούνται σε άλλα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ανακύπτουν ζητήματα που αξίζει να τύχουν ιδιαίτερης προσοχής και ενίσχυσης. Η έκθεση του ΟΟΣΑ με τίτλο «Beating Cancer Inequalities in the EU» (2024) καταδεικνύει ότι υπάρχουν ακόμη σημαντικές αποκλίσεις εντός της ΕΕ ως προς τη συνολική στήριξη των γυναικών που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, όχι μόνο αναφορικά με την πρόληψη, αλλά κυρίως στο επίπεδο της ακόλουθης διαγνωστικής, θεραπευτικής και αποκαταστατικής φροντίδας.

Σε πολλές χώρες η προσέγγιση είναι ιδιαίτερα διευρυμένη και περιλαμβάνει τη δυνατότητα συνταγογράφησης κρίσιμων διαγνωστικών εξετάσεων από ογκολόγους, όπως η μέτρηση οστικής πυκνότητας, γεγονός που διευκολύνει με ουσιαστικό τρόπο την παρακολούθηση ασθενών υπό θεραπεία. Χώρες όπως η Γερμανία, η Αυστρία και οι σκανδιναβικές χώρες εφαρμόζουν ήδη αυτό το μοντέλο με επιτυχία, μειώνοντας τα γραφειοκρατικά εμπόδια για τις ασθενείς. Στη χώρα μας, η συγκεκριμένη συνταγογράφηση περιορίζεται μόνο σε ορισμένες ειδικότητες (γυναικολόγοι, ενδοκρινολόγοι και ορθοπεδικοί), γεγονός που δημιουργεί πρόσθετες επιβαρύνσεις, καθυστερήσεις και ταλαιπωρία για τις ασθενείς που βρίσκονται σε στάδιο παρακολούθησης και αποθεραπείας.

Αντίστοιχα, σε κράτη όπως η Γαλλία και το Βέλγιο, έχει προβλεφθεί η αναγνώριση ποσοστού αναπηρίας εφ’ όρου ζωής για γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε μαστεκτομή, αναγνωρίζοντας τις μακροχρόνιες συνέπειες της χειρουργικής επέμβασης, όχι μόνο στο σωματικό αλλά και στο ψυχολογικό και το κοινωνικό πεδίο. Στην Ελλάδα από την άλλη πλευρά, απαιτείται επανεξέταση ανά τακτά διαστήματα, κάτι που γεννά επιπλέον συναισθηματική επιβάρυνση για τις ίδιες τις ασθενείς, αλλά και διοικητική επιβάρυνση για την Πολιτεία.

Ιδιαίτερη μνεία αξίζει και στην οικονομική διάσταση της αντιμετώπισης της νόσου. Σε χώρες όπως η Ιρλανδία και η Ολλανδία, οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού απαλλάσσονται πλήρως από συμμετοχή σε διαγνωστικές εξετάσεις και φαρμακευτική αγωγή, ενώ προβλέπεται πρόσθετα δωρεάν γονιδιακός έλεγχος για τις οικογένειες των ασθενών, με στόχο την πρόληψη και την έγκαιρη παρέμβαση. Επιπλέον, χώρες όπως η Σουηδία, αντιμετωπίζουν την αποκατάσταση μετά από μαστεκτομή ως αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας, καλύπτοντάς την πλήρως από τα δημόσια ταμεία — ενώ δυστυχώς στη χώρα μας η επέμβαση συνεχίζει να χαρακτηρίζεται ως αισθητικού χαρακτήρα, με αποτέλεσμα τη σημαντική οικονομική και ψυχολογική επιβάρυνση της ασθενούς.

Υπό το πρίσμα της ανάγκης για συστηματική ενίσχυση και εμπλουτισμό των παροχών υγείας που προσφέρονται στην πατρίδα μας, έχοντας παράλληλα ως πρότυπο μια σειρά από βέλτιστες πρακτικές που εφαρμόζονται σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, καθίσταται ιδιαίτερα κρίσιμο να διερευνηθεί η δυνατότητα υιοθέτησης παρόμοιων μέτρων και προβλέψεων και για την Ελλάδα, ως επέκταση των σημαντικών πολιτικών που ήδη εφαρμόζονται.

Κατόπιν των ανωτέρω, ερωτάσθε:

1. Εξετάζεται από την κυβέρνηση η ευρύτερη πρόσβαση των γυναικών με καρκίνο του μαστού σε διαγνωστικές εξετάσεις, όπως η μέτρηση οστικής πυκνότητας, μέσω της συμμετοχής ογκολόγων στη διαδικασία συνταγογράφησης;

2. Εξετάζεται το ενδεχόμενο θέσπισης ποσοστού αναπηρίας εφ’ όρου ζωής για γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε μαστεκτομή;

3. Ποιος είναι ο σχεδιασμός της κυβέρνησης για την πλήρη απαλλαγή ασθενών με καρκίνο του μαστού από συμμετοχή στις διαγνωστικές εξετάσεις και τη φαρμακευτική τους αγωγή;

4. Σε ποιες ενέργειες θα προβείτε προκειμένου να παρέχεται δωρεάν γονιδιακός έλεγχος σε οικογένειες με ιστορικό καρκίνου του μαστού, στο πλαίσιο της πρόληψης;

5. Σε ποια βήματα θα προχωρήσει η κυβέρνηση με στόχο την ένταξη της αποκατάστασης μετά από μαστεκτομή στις ιατρικά αναγκαίες πράξεις που καλύπτονται από το κράτος;

Αφιερωμένος στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού είναι παγκοσμίως ο Οκτώβριος με τις ενημερωτικές δράσεις στο πλαίσιο της πρόληψης, αρκετές. Στελέχη του Κέντρου Υγείας Μελιγαλά, από το πρωί της Παρασκευής 25 Οκτωβρίου 2024 μέχρι αργά το μεσημέρι, βρέθηκαν στην πλατεία της πόλης σε σημείο όπου παραχώρησε γι’ αυτόν τον σκοπό ο Δήμος Οιχαλίας, ενημερώνοντας τις γυναίκες της περιοχής για τη νόσο.

Ο καρκίνος μαστού άλλωστε, είναι ο πιο συχνός γυναικείος καρκίνος σε παγκόσμιο επίπεδο και η πρόληψη, σπουδαία, όπως σημειώνεται και στο μήνυμα της παγκόσμιας ημέρας, όπου καλούνται οι γυναίκες όλου του κόσμου, να πάρουν τη ζωή, στα χέρια τους. Η αυτοεξέταση είναι πολύ σημαντική, όπως προφανώς και οι τακτικοί έλεγχοι, η σωστή διατροφή, η άσκηση, η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος.

Για όλα αυτά, η Διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Μελιγαλά, Ποθητή Βουτσινά, η Μαία Αλεξάνδρα Παντελή, η Νοσηλεύτρια Μάρθα Γεωργιοπούλου – Λιότση, οι επισκέπτριες Υγείας Γεωργία Πανούση και Ανδρονίκη Πετροπούλου και η Κοινωνική Λειτουργός Ευγενία Οικονόμου, ενημέρωσαν τις γυναίκες του Δήμου Οιχαλίας, θυμίζοντάς τους πως μπορούν να προσέρχονται στο Κέντρο Υγείας για ψηλάφηση μαστού, περαιτέρω ενημέρωση όπως και τεστ ΠΑΠ, προκειμένου να προλάβουν τυχόν άσχημες καταστάσεις.

Το περίπτερο επισκέφθηκε η Δήμαρχος Γιώτα Γεωργακοπούλου και στελέχη της Δημοτικής Αρχής, ευχαριστώντας τις λειτουργούς για την ενημέρωση που παρείχαν και την προσπάθεια που καταβάλλουν στην κατεύθυνση της πρόληψης.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ έχουν αποκαλύψει μια πρωτεΐνη που οδηγεί σε επιθετικό καρκίνο του μαστού και θα μπορούσε να στοχεύσει στην ανάπτυξη νέων και βελτιωμένων θεραπειών.

Ο καθηγητής Matt Smalley, από το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Έρευνας Καρκίνων Stem Cell του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, αναφερόμενος στη μελέτη αυτή τόνισε ότι αυτή τη στιγμή διαγιγνώσκονται 150 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε μέρα. Για να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα για τα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτή την ασθένεια, πρέπει οι επιστήμονες πρώτα από όλα να κατανοήσουν καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η ασθένεια, ώστε να βελτιώσουν τις θεραπείες.

Συγκεκριμένα, όπως είπε, θέλουν να καταλάβουν τι είναι αυτό που οδηγεί έναν επιθετικό τύπο καρκίνου του μαστού που ονομάζεται τριπλά αρνητικός, ο οποίος είναι ανθεκτικός στην ορμονοθεραπεία να εμφανίζεται σε περίπου 15% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού.

Οι ερευνητές εξέτασαν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται LYN, η οποία εμπλέκεται στο ν διατηρεί ζωντανά τα κύτταρα επιτρέποντας τους το διαχωρισμό και διαπίστωσαν ότι δεν ελέγχονταν πλέον σωστά τα επιθετικά κύτταρα και ότι θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

Η ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι σε ένα υποσύνολο τριπλά αρνητικών κυττάρων καρκίνου του μαστού που σχετίζονται με τη μετάλλαξη γονιδίων BRCA1, το LYN θα μπορούσε να ενεργοποιηθεί και να αυξήσει την επιβίωση των καρκινικών κυττάρων απευθείας ως αποτέλεσμα της απώλειας του BRCA1.

Ο καθηγητής Matt Smalley επεσήμανε ότι τώρα μπορούν να καταλάβουν το ρόλο που έχει το LYN σε επιθετικές μορφές καρκίνου, και ως εκ τούτου μπορούν να αρχίσουν να σκέφτονται την πιθανότητα ανάπτυξης στοχευμένων θεραπειών.

Στο μέλλον, όπως είπε, θα μπορούν ενδεχομένως να εντοπίσουν ασθενείς που έχουν αυξημένα επίπεδα LYN ή μετάλλαξη γονιδίων BRCA1 και να σχεδιάζουν τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού ώστε να ταιριάζει με τον τύπο του καρκίνου τους. Επίσης, θα μπορούν να στοχεύσουν το LYN για να βελτιώσουν τις επιλογές θεραπείας για επιθετικό καρκίνο του μαστού.

ΠΗΓΗ

O Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» παρουσιάζει το νέο του podcast για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Πες ΜΑΣ ΤΟ».

• Τι ρόλο παίζει η άσκηση και η διατροφή στον καρκίνο του μαστού;
• Ποια είναι η αξία της αλληλοβοήθειας στην αντιμετώπιση της ασθένειας;
• Πώς είναι να ζεις με μεταστατικό καρκίνο μαστού;

Μέσα από μια σειρά θεματικών επεισοδίων συζητάμε θέματα που αφορούν στον καρκίνο του μαστού, αναδεικνύοντας όλες τις πτυχές της ασθένειας: από την πρόληψη και τη διάγνωση μέχρι την ίαση και τη ζωή μετά τον καρκίνο του μαστού. 

Κάθε μήνα η Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας, MSc–Ψυχοθεραπεύτρια του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», συνομιλεί με survivors, εθελόντριες του συλλόγου και επαγγελματίες υγείας και μαζί απαντούν σε απλά αλλά και σύνθετα ερωτήματα που αφορούν τον καρκίνο του μαστού, παρουσιάζοντας την αληθινή διάσταση μιας ασθένειας δύσκολης αλλά και αντιμετωπίσιμης.

Στόχος του podcαst είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού για τον καρκίνο του μαστού και τις μεθόδους πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης από εξειδικευμένους επαγγελματίες, η ενδυνάμωση των ασθενών με πρώιμο αλλά και μεταστατικό καρκίνο μαστού και των οικογενειών τους καθώς και η απομυθοποίηση της νόσου μέσα από αληθινές ιστορίες δύναμης και ελπίδας.

Μπορείτε να ακούτε το podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» δωρεάν από τις 18 Οκτωβρίου 2022 σε:

• Spotify: https://tinyurl.com/4j4mjs8z
• Google Podcasts: https://tinyurl.com/yrurez37
• Apple Podcasts: https://tinyurl.com/2p83k68t

 Θεματολογία

Ο πρώτος κύκλος περιλαμβάνει 3 μηνιαία επεισόδια:

• Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2022

Επ.1: Η χαρά της προσφοράς μέσα από την οργανωμένη αλληλοβοήθεια (feat. Αντιγόνη Μελετίου, Survivor-Εκπαιδευμένη Εθελόντρια του Συλλόγου «Άλμα Ζωής»)

• Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2022

Επ.2: Η ζωή με μετάσταση (feat. Πάολα Γιαννοπούλου Survivor-Εκπαιδευμένη Εθελόντρια του Συλλόγου «Άλμα Ζωής», Μέλος ΔΣ)

• Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2022

Επ.3: Πώς να μειώσω τις πιθανότητες να νοσήσω ξανά (feat. Σταυρούλα Ντρουφάκου, Παθολόγος- Ογκολόγος, Επιστημονική Συνεργάτιδα Ε’ Ογκολογικής Κλινικής, ΙΑΣΩ Γενική Κλινική)

Περισσότερες Πληροφορίες: https://almazois.gr/podcast-pes-mas-to/

Ξεκινά, την Πέμπτη 28 Απριλίου και θα διαρκέσει μέχρι την 1^η Ιουνίου στο Δήμο Ανατολικής Μάνης και συγκεκριμένα στο Γύθειο, ενώ θα ακολουθήσει η Αρεόπολη,  ο πληθυσμιακός έλεγχος για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας.

Ο έλεγχος υλοποιείται από την Περιφέρεια Πελοποννήσου –ΠΕ Λακωνίας σε συνεργασία με το Δήμο Ανατολικής Μάνης, τον Ιατρικό Σύλλογο Λακωνίας, την Μητρόπολη Μάνης και το Ελληνικό Ίδρυμα Ογκολογίας στο πλαίσιο του προγράμματος «Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ»

Στόχος του προγράμματος αυτού, είναι η εξέταση όλων των γυναικών ηλικίας 25 ετών και άνω με τεστ Παπανικολάου και των γυναικών από 40 ετών και άνω, επιπροσθέτως με μαστογραφία.

Η ειδική αυτοκίνητη μονάδα στην οποία θα γίνονται οι εξετάσεις, βρίσκεται στο τέως Δημοτικό Στάδιο Γυθείου.

Oι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν στα τηλέφωνα 2733023888, 2731363227 και 2731363220 για να προγραμματίσουν το ραντεβού τους.

Στο χώρο όπου θα λειτουργεί η κινητή μονάδα του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας βρέθηκε την Τετάρτη ο  Αντιπεριφερειάρχης Υγείας Άγγελος Χρονάς, συνοδευόμενος από τον Αντιπεριφερειάρχη Λακωνίας Νίκωνα Τζινιέρη καθώς και  ο Διοικητικός Διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας Μυρίλλας Αναστάσιος. Επίσης παρόντες ήταν η Διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Γυθείου Θεοδώρα Αγγελάκου και  οι  Αντιδήμαρχοι  Ελένη Δρακουλάκου, Παναγιώτης Τσιριγώτης και Αντώνης Κουμεντάκος.

Ο κ. Χρονάς ανέφερε μεταξύ άλλων πως «γίνεται μία προσπάθεια από την Περιφερειακή Αρχή που έχει προτάξει τα θέματα Υγείας, γιατί δεν είναι μόνο ο Κορωνοϊός, σε ζητήματα που αφορούν την πρόληψη, στην οποία στοχεύει και το πρόγραμμα του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας, αφού μία έγκαιρη διάγνωση μπορεί να συμβάλλει στην πλήρη ίαση ενός καρκίνου του μαστού ή ενός καρκίνου του τραχήλου της μήτρας».

Ο κ. Χρονάς σημείωσε πως με τον Περιφερειάρχη Παναγιώτη Νίκα στοχεύουν να επεκταθεί το πρόγραμμα σε όλη την Περιφέρεια Πελοποννήσου και μάλιστα θα επαναληφθεί σε περιοχές που έχει ήδη διεξαχθεί ένας πρώτος κύκλος εξετάσεων.

Να αναφέρουμε πως στην Αρεόπολη η κινητή μονάδα θα βρίσκεται αέξω από το Κέντρο Υγείας Αρεόπολης, από 06/06/2022 έως 10/06/2022. Oι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν στα τηλέφωνα 2733051242, 2733360011, 2733023888 και 2731363220 για να προγραμματίσουν το ραντεβού τους.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει για ακόμα μια χρονιά τα εκπαιδευτικά σεμινάρια για τον καρκίνο του μαστού «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω».

Αναγνωρίζοντας πως η γνώση είναι δύναμη, στόχος των σεμιναρίων είναι κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου του μαστού να λάβει έγκυρη, επιστημονική  ενημέρωση και πληροφόρηση, από εξειδικευμένους ομιλητές, για θέματα που αφορούν στη ζωή μετά τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε ασθενείς από όλη την Ελλάδα να λάβουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής», και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα

Πρόγραμμα Α’ Κύκλου «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2022

Ο Α’ κύκλος εκπαιδευτικών webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2022 θα πραγματοποιηθεί επιλεγμένα Σάββατα, από τον Απρίλιο έως τον Ιούνιο.

Σάββατο, 2 Απριλίου 2022 • 11:00 – 13:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Παναγιώτης Ζήκος

Φυσικοθεραπευτής Π.Γ.Ν. «ΑΤΤΙΚΟΝ»

Σάββατο, 9 Απριλίου 2022 • 10:00 – 12:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.Γαροφαλίδης»,

ΕΚΠΑ-Νοσοκομείο ΚΑΤ

Σάββατο, 7 Μαΐου 2022 • 10:00 – 12:00

«Καρκίνος μαστού και φροντίδα δέρματος»

Ομιλήτρια: Δρ. Ιωάννα Πανουτσοπούλου 

Δερματολόγος

Ειδικευθείσα στο Πανεπιστήμιο της Μιννεσότα, ΗΠΑ

Σάββατο, 21 Μαΐου 2022 • 10:00 – 12:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Άννα-Μαρία Μαραγκάκη

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Σάββατο, 4 Ιουνίου 2022• 10:00 – 12:00

«Ο ρόλος της άσκησης στον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Επιστημονική Συνεργάτιδα Γ’ Ογκολογικής Κλινικής

Νοσοκομείο Metropolitan

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη: AstraZeneca, Pfizer Ελλάς ΑΕ

Η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας (EEM) και ο Δήμος Καλαμάτας, διοργανώνουν διήμερο δράσεων για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού στην πόλη της Καλαμάτας. Η δράση της ΕΕΜ έχει τεθεί υπό την Αιγίδα της Επιτροπής «Ελλάδα 2021» και έχει ενταχθεί στο Εθνικό Πρόγραμμα Δράσεων και Εκδηλώσεών της, ως Πόλη στην οποία οι γυναίκες έδωσαν το παρών στην Ελληνική Επανάσταση.

Την Παρασκευή 17 Δεκεμβρίου 2021 στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Καλαμάτας και ώρα 18:30, θα πραγματοποιηθεί η Ενημερωτική Ημερίδα με θέμα: «Ενημέρωση, Πρόληψη και Έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Πλεονεκτήματα». Την Ημερίδα για το κοινό, θα συντονίσει η Πρόεδρος της ΕΕΜ. Καθ. Δρ. Λυδία Ιωαννίδου- Μουζάκα

Το Σάββατο 18 Δεκεμβρίου 2021, στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Πνευματικού Κέντρου Καλαμάτας, τις ώρες 10:00-14:00 & 15:30-18:30 θα πραγματοποιηθεί δωρεάν εξέταση μαστού των γυναικών που το επιθυμούν. Η εξέταση περιλαμβάνει τη λήψη ιστορικού, τον προσδιορισμό κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου μαστού, την κλινική εξέταση μαστών, υπερηχογράφημα μαστών, παρακέντηση και λήψη εκκριμάτων με τις κυτταρολογικές τους εξετάσεις.

Σας ενημερώνουμε ότι λόγω των μέτρων προστασίας από τον κορωνοιό COVID-19 η προσέλευση των γυναικών για εξέταση θα γίνει αποκλειστικά με ραντεβού στο τηλέφωνο: 27210-87902 (ώρες 09:00-13:00 & 17:00-20:00 κα. Λυμπεροπούλου).

Ο όμιλος διαγνωστικών κέντρων Affidea, σταθερά δίπλα στους αθλητές, προσφέρει τη στήριξή του στη γυναικεία ομάδα βόλεϊ του Απόλλωνα Καλαμάτας για την περίοδο 2021-2022.

Μέσω της συνεργασίας αυτής παρέχει στις αθλήτριες τα απαραίτητα εφόδια για να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους για διάκριση.

Επιπλέον, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, η Affidea Καλαμάτας ενώνοντας τη φωνή με τις γυναίκες του τμήματος στον αγώνα για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, προσέφερε συμβολικά εξετάσεις προληπτικού ελέγχου στις μητέρες των αθλητριών.

Στο πλαίσιο αυτό, αντιπροσωπεία της ομάδας επισκέφτηκε το μεσημέρι της Δευτέρας 25 Οκτωβρίου τις εγκαταστάσεις του διαγνωστικού κέντρου Affidea στην οδό Αρτέμιδος 117, για προληπτικό έλεγχο με ψηφιακή μαστογραφία.

Με τη δήλωση «Μπλοκ στον καρκίνο! Πόντο στην πρόληψη! Πόντο στη ζωή!» ο Απόλλων Καλαμάτας και η Affidea, ως σύμμαχος για την υγεία όλων, έστειλαν το δικό τους μήνυμα για την πρόληψη.

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος των γυναικών στις δυτικές ανεπτυγμένες χώρες, ενώ στην Ελλάδα έχουμε 5.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου μαστού κάθε χρόνο. H υγεία μας είναι το πολυτιμότερο αγαθό και για τον λόγο αυτό η Affidea έχει θέσει ως προτεραιότητα την ενίσχυση πρωτοβουλιών που σχετίζονται με την σωστή ενημέρωση του κοινού γύρω από θέματα πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης.

Η Affidea Καλαμάτας λειτουργεί από το 1991 με καταξιωμένο ιατρικό προσωπικό και σύγχρονο εξοπλισμό, καλύπτοντας την ευρύτερη περιοχή της Νότιας Πελοποννήσου. Ο σεβασμός προς τον άνθρωπο, οι υψηλής ποιότητας υπηρεσίες και η διαρκής εξέλιξη αποτελούν τον πυλώνα λειτουργίας του Διαγνωστικού Κέντρου, το οποίο κατά τα 30 χρόνια αδιάλειπτης λειτουργίας του έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη των εξεταζόμενων.

Σχετικά με τον Όμιλο Affidea

Ο Όμιλος Affidea σήμερα αποτελεί τον κορυφαίο ιδιωτικό φορέα παροχής ιατρικών υπηρεσιών πρωτοβάθμιας περίθαλψης στην Ευρώπη. Δραστηριοποιείται σε 16 χώρες μέσα από ένα δίκτυο 308 ιατρικών κέντρων & 11 χιλ. επαγγελματιών υγείας.

Στην Ελλάδα λειτουργεί από το 2005 με στόχο την παροχή ολοκληρωμένων πρωτοβάθμιων υπηρεσιών υγείας υψηλής ποιότητας για όλους. Στο πλαίσιο της διαρκούς αναβάθμισης των παρεχόμενων υπηρεσιών του δημιούργησε ένα Πανελλαδικό Δίκτυο Διαγνωστικών Κέντρων σε πρότυπους ιατρικούς χώρους, που συνεχώς επεκτείνεται, με έμπειρο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, εξασφαλίζοντας τα υψηλότερα επίπεδα ασφάλειας.

Η αρτιότητα του σύγχρονου εξοπλισμού, η επιβεβαιωμένη αξιοπιστία και η διεθνής αναγνώριση των αποτελεσμάτων του Ομίλου Affidea καταδεικνύονται από τις διακρίσεις και τις στρατηγικές συνεργασίες του στο χώρο της υγείας.

Όλα τα κέντρα του Ομίλου Affidea είναι πιστοποιημένα κατά το διεθνές πρότυπο ISO 9001 και τα βιοπαθολογικά εργαστήρια διαπιστευμένα από το Εθνικό Σύστημα Διαπίστευσης (Ε.ΣΥ.Δ.) κατά το ISO 15189.

Μάθετε περισσότερα στην ιστοσελίδα, σε LinkedIn, Facebook και Instagram

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ο προληπτικός διαγνωστικός έλεγχος είναι δύο εκ των βασικών παραγόντων για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

Αυτό αναφέρει ο Εντεταλμένος Σύμβουλος , αρμόδιος για θέματα Υγείας στην Περιφέρεια Πελοποννήσου , Ιατρός Άγγελος Χρονάς, στο μήνυμά του,  με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του  Καρκίνου του Μαστού.

Στο μήνυμά του επισημαίνει πως βασική εξέταση παραμένει η ετήσια μαστογραφία, την οποία δεν θα πρέπει να αμελεί ο γυναικείος πληθυσμός, αφού ο καρκίνος του μαστού, αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες. Κάθε χρόνο πάνω από 6000 γυναίκες καταγράφονται με καρκίνο του μαστού, ενώ μία στις 8 γυναίκες θα παρουσιάσει καρκίνο του μαστού.

Η Περιφέρεια Πελοποννήσου και η Περιφερειακή Αρχή Νίκα έχει ιδιαίτερη ευαισθησία στο θέμα αυτό και στηρίζει κάθε δράση που στοχεύει στην πρόληψη και στο πλαίσιο αυτό, σε συνεργασία με το Ελληνικό Ίδρυμα Ογκολογίας πραγματοποιούν αυτή τη στιγμή σε όλο το νομό Λακωνίας,  σε όσες γυναίκες το επιθυμούν, εντελώς  δωρεάν μαστογραφία και τεστ Παπανικολάου, ξεκινώντας από την Σπάρτη. Το πρόγραμμα έχει ήδη πραγματοποιηθεί σε Αρκαδία, Κορινθία και στόχο έχει να καλύψει όλες τις Περιφερειακές Ενότητες της Πελοποννήσου.

Επίσης σε συνεργασία με το Σύλλογο Ατόμων με Εμπειρία Καρκίνου ΞαναρχίΖΩ θα πραγματοποιήσει διημερίδα με κλινική εξέταση και ομιλία για τον καρκίνο του μαστού, στις 29-30 Οκτωβρίου, στο Διοικητήριο της Μεσσηνίας, στην Καλαμάτα. Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί στις 7:00 το απόγευμα στην αίθουσα Κουμουνδούρος του Διοικητηρίου όπου θα μπορεί το κοινό να θέσει τις δικές του ερωτήσεις.

 Ο κ. Χρονάς επισημαίνει πως θα πρέπει όλες οι γυναίκες:

Να πραγματοποιούν από την ηλικία των 20 ετών αυτοεξέταση, να προβαίνουν σε μαστογραφία από τα 40 έτη και μετά, ενώ αν υπάρχει λόγος η μαστογραφία μπορεί να γίνει και σε μικρότερες ηλικίες.

Επίσης να γίνεται υπερηχογράφημα μαστών καθώς και κλινική εξέταση.

Εκείνο που πρέπει να γίνει κατανοητό είναι πως ο Καρκίνος του Μαστού δεν είναι αθεράπευτη ασθένεια, αλλά για να υπάρχουν θετικά αποτελέσματα θα πρέπει να γίνει έγκαιρη διάγνωση.

Επιπλέον θα πρέπει εκτός από τις προληπτικές εξετάσεις οι γυναίκες να ακολουθούν  και καλές συνήθειες στην καθημερινότητά τους , όπως είναι η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών ( φρούτα, λαχανικά ,δημητριακά), ο περιορισμός του αλκοόλ, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους,  η αποφυγή μακροχρόνιας  χρήσης ορμονικών σκευασμάτων (αντισυλληπτικά) και η σωματική άσκηση.

Άγγελος Χρονάς

Ιατρός Χειρουργός

Εντεταλμένος Σύμβουλος Αρμόδιος για θέματα Υγείας στην Περιφέρεια Πελοποννήσου

Με το μήνα Οκτώβριο να έχει καθιερωθεί ως μήνας πρόληψης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, δράσεις θα υλοποιηθούν σε συνεργασία του Συλλόγου ατόμων με εμπειρία καρκίνου «Ξαναρχίζω» με το Δήμο Καλαμάτας.

Το πρωί της Δευτέρας 25 Οκτωβρίου 2021, στο κέντρο της Καλαμάτας θα πραγματοποιηθεί ενημέρωση των πολιτών για την αξία και τη σημασία της πρόληψης.

Το βράδυ της ίδιας ημέρας, σε μία συμβολική πρωτοβουλία θα φωταγωγηθούν με ροζ χρώμα, τα κτήρια του ιστορικού Δημαρχείου Καλαμάτας και του Δημοτικού Πνευματικού Κέντρου.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού, το μήνυμα και η προτροπή προς όλες τις γυναίκες είναι να κάνουν προληπτικές εξετάσεις, καθώς η έγκαιρη διάγνωση της νόσου σώζει ζωές.

Σε εξέλιξη βρίσκεται το πρόγραμμα «Η Ελλάδα κατά του Καρκίνου» που πραγματοποιείται σε συνεργασία του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας και της Περιφέρειας Πελοποννήσου. Μία δράση που αγκάλιασε και στήριξε από την πρώτη στιγμή και προσωπικά ο Περιφερειάρχης Παναγιώτης Νίκας, παρέχοντας κάθε δυνατή βοήθεια για την άρτια οργάνωση της δράσης.

Η κινητή μονάδα του ΕΙΟ βρίσκεται στην Κορινθία και μετά το Ξυλόκαστρο ξεκίνησαν οι έλεγχοι στο Κιάτο (Πλατεία Ελευθερίας έναντι Δημαρχείου Κιάτου)

Στην κινητή μονάδα μπορούν να εξεταστούν δωρεάν όποιες γυναίκες το επιθυμούν, διενεργώντας Τέστ ΠΑΠ και Μαστογραφία. (Τηλέφωνα για ραντεβού: 2742 360130 και 2742 360601- 360 664.

Η Μαστογραφία μπορεί να γίνει σε ηλικίες άνω των 40 ετών, ενώ το τέστ ΠΑΠ σε ηλικίες άνω των 25 ετών.

Οι ανωτέρω εξετάσεις γίνονται για την έγκαιρη πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού και του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας, δύο εκ των Καρκίνων που αν προληφθούν έγκαιρα μπορούν να σωθούν ζωές.

Στο χώρο, όπου γίνονται οι εξετάσεις από την Κινητή Μονάδα του ΕΙΟ βρέθηκε ο Εντεταλμένος Σύμβουλος για θέματα Υγείας στην Περιφέρεια Πελοποννήσου Άγγελος Χρονάς, ο οποίος είναι και μέλος του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας.

Είχε την ευκαιρία μαζί με τον Αντιπεριφερειάρχη Κορινθίας Αναστάσιο Γκιολή να συνομιλήσουν με τους Γιατρούς του Ιδρύματος που διενεργούν τις εξετάσεις αλλά και με Γυναίκες που προσήλθαν να πραγματοποιήσουν τον προληπτικό έλεγχο.

Ο κ. Χρονάς σημείωσε για μία ακόμα φορά την αξία της πρόληψης και ζήτησε από όλους να μην παραμελούν τις προληπτικές εξετάσεις τους, λόγω της πανδημίας του Κορωνοϊού, αλλά τηρώντας όλα τα μέτρα και κλείνοντας το απαραίτητο ραντεβού να διενεργούν τις εξετάσεις που πρέπει. Άλλωστε το  «προλαμβάνειν» είναι προτιμότερο του «θεραπεύειν» σε κάθε περίπτωση.

Ο δωρεάν έλεγχος από το ΕΙΟ θα συνεχιστεί και στους άλλους δήμους της Κορινθίας, Βέλου-Βόχας, Λουτρακίου και Νεμέας καθώς και σε άλλες περιοχές της Περιφέρειας Πελοποννήσου.

Ο κ. Χρονάς τέλος ευχαρίστησε την Ιερά Μητρόπολη Κορίνθου, το Δήμο Σικυωνίων και  τον Ιατρικό Σύλλογο Κορινθίας για την συνδρομή τους στην δράση του ΕΙΟ και της Περιφέρειας Πελοποννήσου.

Η παρουσιάστρια της ΕΡΤ Έλενα Μπουζαλά, που έδωσε τη μάχη με τον καρκίνο του μαστού και βγήκε νικήτρια ξεκίνησε τη χθεσινή εκπομπή της «Αθλητική Κυριακή», με ένα ιδιαίτερα εμψυχωτικό μήνυμα για τις γυναίκες, θέλοντας με αυτό τον τρόπο, να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τη σημασία των προληπτικών εξετάσεων και της έγκαιρης διάγνωσης.

«Ως κάποια που έχω ζήσει την εμπειρία, θέλω να πω μόνο δύο πράγματα:

Το πρώτο είναι πρόληψη, πρόληψη, πρόληψη. Κάνουμε τις εξετάσεις μας τακτικά και ευλαβικά. Γιατί η έγκαιρη διάγνωση, κυριολεκτικά σώζει ζωές.

Το δεύτερο είναι ότι δεν το βάζουμε ποτέ κάτω, ακόμα και όταν αισθανόμαστε ότι δεν αντέχουμε άλλο. Γιατί η πραγματική δύναμη δεν έρχεται από αυτά που μπορούμε να κάνουμε, αλλά, ξεπερνώντας αυτά που πιστεύαμε ότι δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε. Όλες φοβόμαστε, η ελπίδα όμως, είναι ισχυρότερη από τον φόβο.

Και μια συμβουλή προς τους άντρες: Μην αφήσετε πότε τη γυναίκα σας μόνη της να περάσει μία τέτοια δοκιμασία, σταθείτε δίπλα της. Καμιά γυναίκα, δεν πρέπει να το περάσει μόνη της αυτό.»

FB Link: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158065807127515&id=785712514

Αφιερώνοντας μόνο 10΄ λεπτά τον μήνα για τον εαυτό σας,με την αυτοψηλάφηση βοηθάτε στην διάγνωση του καρκίνου του μαστού σε πρώιμο στάδιο που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην πλήρη ίαση. Σκοπός της αυτοψηλάφησης είναι, μέσω της πολλαπλής επανάληψής της, να γνωρίσει η γυναίκα τη φυσιολογική μορφολογία των μαστών της,και να μπορέσει να αναγνωρίσει έγκαιρα οποιαδήποτε αλλαγή σε αυτή.

Το πιο πεπειραμένο χέρι για τον κάθε μαστό είναι το δικό σας χέρι για τον δικό σας μαστό αφού έχει αποδειχθεί πως οι ίδιες οι γυναίκες μπορούν να ψηλαφήσουν πολύ μικρούς όγκους απο 0.5-1 εκατοστό.

Πως θα το καταφέρετε αυτό?

Είναι πολύ απλό και εύκολο αρκεί να ακολουθήσετε τις λίγες αλλά χρήσιμες συμβουλές μας.

Η αυτοεξέταση μαστού διαρκεί 10 λεπτά κάθε μήνα. O καταλληλότερος χρόνος είναι αμέσως μετά την περίοδο. Kαι πιο συγκεκριμένα την 8η μέρα από την αρχή της περιόδου. Kαλό είναι να την επαναλαμβάνετε την ίδια μέρα του κύκλου κάθε μήνα. Πριν ακριβώς από την έμμηνο ρύση, το στήθος μπορεί να έχει μικρούς «όγκους» ή να είναι ευαίσθητο. Aν δεν έχετε περίοδο, διαλέξτε την πρώτη ή την τελευταία μέρα του μήνα, για να θυμάστε πότε κάνατε το τεστ. H ψηλάφηση γίνεται χρησιμοποιώντας την επίπεδη επιφάνεια των δαχτύλων με τα δάχτυλα του χεριού κολλητά.

Oι κινήσεις είναι συνεχείς, κυκλικές και μικρές γύρω από τον μαστό, ενώ η πίεση σταθερή ξεκινώντας από την περιφέρεια (από την κοιλότητα της μασχάλης) προς το κέντρο (θηλή).

Αν διαπιστώσετε οπιαδήποτε αλλαγή στο μαστό σας όπως

1. παρουσία ψηλαφητού όγκου,

2.κάποια έκκριση από την θηλή,

3.πάχυνση του δέρματος ή

H αυτοεξέταση μαστού με πολύ απλά βήματα:

– Στον καθρέφτη:

Σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη και ελέγξτε το στήθος για τυχόν διαφορά στο χρώμα, το μέγεθος ή για ραβδώσεις στην επιδερμίδα. Eπαναλάβετε τοποθετώντας τα χέρια στους γοφούς πιέζοντας ώμους και αγκώνες, για να ενεργοποιηθούν οι μύες του στήθους. Συνεχίστε βάζοντας τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Σηκώστε ψηλά το δεξί σας χέρι και με το αριστερόψηλαφίστε το στήθος και τη μασχάλη πάντα με κυκλικές κινήσεις. Πιέστε ελαφρός τη θηλή και εξετάστε αν βγάζει υγρό. Επαναλάβετε στο άλλο στήθος.

– Ξαπλωμένη:

Ξαπλώστε τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από το δεξί σας ώμο και το δεξί σας χέρι πίσω από το κεφάλι. Εξετάστε το στήθος και τη μασχάλη με κυκλικές κινήσεις. Πιέστε τη θηλή μήπως βγάλει υγρό. Επαναλάβετε στο άλλο στήθος.

Πιο συγκεκριμένα, η έγκαιρη διάγνωση επιτυγχάνεται με την αυτοεξέταση ,τον υπέρηχο μαστού ,την μαστογραφία και την κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό.

Το υπερηχογράφημα μαστού ή υπέρηχος μαστού, όπως επίσης αποκαλείται συχνά, είναι μια εξέταση των μαστών με τη χρήση υπερηχητικών κυμάτων.

Το υπερηχογράφημα μαστού δημιουργεί επίσης μια εικόνα του εσωτερικού των μαστών, όχι με ακτίνες Χ όπως η μαστογραφία, αλλά με κύματα ήχου υψηλής συχνότητας (υπέρηχοι).
Το υπερηχογράφημα μαστού είναι μια συμπληρωματική εξέταση, που μπορεί να διαχωρίσει σε μεγάλο ποσοστό το είδος ενός όγκου, αν δηλαδή είναι κυστικό ή συμπαγές, και σε κάποιο βαθμό αν είναι καλοήθες ή κακοήθες.

Πως γίνεται το υπερηχογράφημα μαστού

Το υπερηχογράφημα γίνεται με τη χρήση του μηχανήματος υπερήχων, με κεφαλή κατάλληλη για τους μαστούς.
Η εξεταζόμενη γυναίκα ξαπλώνει σε ύπτια θέση και τοποθετεί τα χέρια πίσω από το κεφάλι για μεγαλύτερη έκταση των μαστών και λεμφαδένων. Το μηχάνημα τότε αναπαράγει την ανατομική δομή του μαστού αλλά και της περιοχής της μασχάλης σε μια εικόνα σε ένα μόνιτορ.
Αυτό επιτρέπει να φανεί ολόκληρος ο μαστός και οι γύρω περιοχές του, και μάλιστα με μια εξέταση που είναι ανώδυνη, γρήγορη και χωρίς ακτινοβολία. Ωστόσο το υπερηχογράφημα μαστών πρέπει να γίνεται είτε από γυναικολόγο, είτε από ακτινολόγο που γνωρίζει καλά τη σύσταση και τις παθήσεις των μαστών.

Πότε συνιστάται το υπερηχογράφημα μαστού
Η μέθοδος αυτή μπορεί να εφαρμοστεί συνδυαστικά με κλινική εξέταση:
σε γυναίκες κάτω των 35 ετών που θέλουν να ελέγξουν το στήθος τους χωρίς τη λήψη ακτινοβολίας σε γυναίκες που πρόκειται να εγχειριστούν και χρειάζονται προεγχειρητικό εντοπισμό με υπερηχογραφική συμβολή και καθοδήγηση για το διαχωρισμό των κύστεων ή αδενωμάτων του μαστού από τους όγκους.

Μιχαήλ Παπαχαραλάμπους, Παθολόγος

ΠΗΓΗ: