Σχέσεις – Kalamata Times

Με αστυνομική προστασία ο πρώτος γάμος ομόφυλου ζευγαριού

Kalamata Times — Mon, 04 Mar 2024 19:18:24 +0000

Με την προστασία αστυνομικών έγινε ο πρώτος γάμος ομόφυλου ζευγαριού στην Ελλάδα, όπως αποκαλύπτεται από την ευχαριστήρια επιστολή του ζευγαριού, την οποία έκανε για να ευχαριστήσει τους αστυνομικούς για την διακριτική παρουσία τους στο γάμο.

«Θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για τη βοήθειά σας και τη διακριτικής σας παρουσία στο γάμο μας. Ο γάμος ήταν ο πρώτος γάμος μεταξύ δύο ανδρών στην Ελλάδα. Και επειδή είχαμε δεχθεί απειλές για τη σωματική μας ακεραιότητα απευθυνθήκαμε σε εσάς» γράφει στην επιστολή του το ομόφυλο ζευγάρι προς τους αστυνομικούς.

«Πραγματικά βρήκαμε ενθάρρυνση, στήριξη και προστασία αλλά κυρίως ο γάμος μας που έγινε με την παρουσία των τριών ανήλικων παιδιών μας ήταν απαλλαγμένος από φόβο και άγχος όπως πρέπει να είναι στους ελεύθερους ανθρώπους» τονίζεται στην επιστολή, η οποία καταλήγει:

«Ειλικρινείς και από καρδιάς ευχαριστίες στον Διοικητή του Τμήματος Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας Αττικής καθώς και στους έμπειρους και ευγενικούς αστυνομικούς που μας κάλυψαν σε όλη την τελετή και μετά από αυτή».

Υπενθυμίζεται ότι ο πρώτος γάμος ομόφυλου ζευγαριού έγινε το περασμένο Σάββατο στο δημαρχείο της Νέας Σμύρνης.

[ΠΗΓΗ]

Η αναγγελία του πρώτου γάμου μεταξύ γυναικών στην Ελλάδα: Ποια ηθοποιός παντρεύεται

Kalamata Times — Thu, 22 Feb 2024 07:19:13 +0000

Ανακοινώθηκε ο πρώτος γάμος μεταξύ γυναικών, μετά την ιστορική ψήφιση του νομοσχεδίου, που θα γίνει στο Δήμο της Αθήνας.

Η αναγγελία του γάμου δημοσιεύτηκε στο σημερινό (21/2) φύλλο της Εφημερίδας των Συντακτών, χωρίς να αναφέρεται η ημερομηνία παρά μόνο τα ονόματα των γυναικών.

Πρόκειται για την ηθοποιό Αλεξία Μπεζίκη, η οποία είχε μιλήσει στο Kontra για το νομοσχέδιο που αφορούσε τα ομόφυλα ζευγάρια και την ψυχοπαιδαγωγό Δανάη Δεληγεώργη.

Να και η αναγγελία για τον πρώτο γάμο γυναικών στη χώρα μας (δημοσιεύτηκε σήμερα στην Εφημερίδα των Συντακτών) pic.twitter.com/vM8VBZjwVe

— e-tetRadio.gr (@tetRadio) February 21, 2024

[ΠΗΓΗ]

Έρευνα: Η μοναξιά σκοτώνει

Kalamata Times — Tue, 13 Feb 2024 08:06:40 +0000

Ζούμε αποδεδειγμένα στην εποχή της μοναξιάς. Θα περίμενε κανείς πως τα τόσα μέσα για επικοινωνία που έχουν στη διάθεσή τους ο κόσμος θα βοηθούσε στην κοινωνικοποίηση, αλλά φαίνεται πως το αποτέλεσμα είναι τελείως διαφορετικό.

Στον δυτικό σύχρονο κόσμο, 4 στους δέκα νιώθουν μοναξιά, για συνεχόμενα μεγάλο διάστημα, και 6 στους δέκα υπάρχουν μεγάλα διαστήματα μέσα στο έτος που δεν έχουν κοινωνικές επαφές πέρα από αυτές της δουλειάς.

Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για πανδημία μοναξιάς, και το επισημαίνουν ως μεγάλο κίνδυνο για ψυχικές και όχι μόνο ασθένειες που θα προκαλέσει η τάση για απομόνωση.

Τα σημάδια το έδειχναν από παλιά. Μελέτη του Χάρβαρντ πριν πολλά έτη, έδειξε ότι οι συνταξιούχοι έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες για καρδιακό επεισόδιο.

Το ποσοστό διπλασιάζονταν αν δεν υπήρχε σύντροφος ή παιδιά και εγγόνια.

Νεότερη έρευνα του πανεπιστημίου του Γιορκ, σε 23.000 ανθρώπους, έδειξε ότι οι μοναχικοί τύποι έχουν 25% περισσότερες πιθανότητες για καρδιαγγειακά προβλήματα και 33% περισσότερες πιθανότητες για εγκεφαλικό.

Η μοναξιά χτυπάει και το ανοσοποιητικό, αφού οι μοναχικοί τύποι έχουν 12% περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν βαριά από κάποια λοίμωξη.

Σε συγκρίσιμα νούμερα η μοναξιά επιβαρύνει τον οργανισμό όσο 15 τσιγάρα την ημέρα και 20 κιλά περισσότερα από το κανονικό.

ΠΗΓΗ

Επιστρεφουν τα προξενιά: Οι γονείς αναλαμβάνουν να βρούνε ταίρι στα παιδιά τους

Kalamata Times — Sun, 17 Dec 2023 07:53:34 +0000

Τα νούμερα και οι έρευνες λένε πως οι σχέσεις περνάνε κρίση. Σήμερα οι νέοι εώς και 35 ετών, δυσκολεύονται να κάνουν σχέση ή να παραμείνουν σε σχέση παραπάνω από ένα εξάμηνο.

Στην Ιαπωνία το πρόβλημα είναι ακόμη μεγαλύτερο, αφού οι γεννήσεις και οι γάμοι έχουν μειωθεί δραματικά, με το φαινόμενο να έχει φτάσει μέχρι και τον κυβερνητικό σχεδιασμό.

Έτσι δεν είναι μόνο η ελληνίδα μάνα που παρεμβαίνει στα προσωπικά των παιδιών, αλλά και οι Ιάπωνες δεν πάνε πίσω.

Μάλιστα το εξέλιξαν στην Οσάκα, αφού οι πεθερές και οι πεθεροί κάνουν speed dating, και γνωρίζουν αυτή πρώτοι την νύφη ή το γαμπρό που προορίζουν για τα παιδιά τους.

Leaving the young to speed-date doesn’t seem to be working in Japan. Their parents are stepping in. https://t.co/IKr30iX1UF

— CNN International (@cnni) September 3, 2023

Τον τελευταίο μήνα, έχουν γίνει 60 τέτοια event με τεράστια συμμετοχή.

Οι νέοι αρχίζουν και είναι πιο ανοιχτοί σε προξενιά, καθώς οι πολλές ώρες εργασίας, αλλά και η μοναχικότητα που κάνει θραύση στους κάτω των 40 ετων, κάνουν πολύ δύσκολη την εύρευση συντρόφου.

Οι ηλίθιοι βρίσκονται ανάμεσα μας και συνιστούν την πιο επικίνδυνη ομάδα ανθρώπων

Kalamata Times — Fri, 08 Dec 2023 07:26:17 +0000

Κι αν αποδειχθεί ότι είναι αδύνατον να σώσουμε τον εαυτό μας από την ηλιθιότητα που μας περιβάλλει, τουλάχιστον μπορούμε να πάρουμε την εκδίκησή μας περιγελώντας την; Αλλά πώς μπορεί να φτάσουμε σ’ αυτό το ανώτερο επίπεδο αντιμετώπισης των ηλιθίων όταν ο πρώτος και βασικός νόμος της Ανθρώπινης Ηλιθιότητας υποστηρίζει χωρίς αμφισημίες ότι πάντα και νομοτελειακά όλοι υποτιμούν τον αριθμό των ηλιθίων ατόμων που κυκλοφορούν στην κοινωνία… [Κάρλο Τσιπόλα]

Όσο πίσω κι αν ανατρέξουμε, οι ανθρώπινες σχέσεις πάντοτε ήταν σε οικτρή κατάσταση… Μετά τον Δαρβίνο γνωρίζουμε πως έχουμε κοινή καταγωγή με τα κατώτερα μέλη του ζωικού βασιλείου… Τα ανθρώπινα όντα όμως έχουν το προνόμιο να είναι υποχρεωμένα να υπομείνουν ένα επιπλέον φορτίο – ένα πλεόνασμα βασάνων που δημιουργούνται καθημερινά από μία ομάδα ατόμων μέσα στο ίδιο το ανθρώπινο είδος. Αυτή η ομάδα είναι μία ανοργάνωτη και αχαρτογράφητη ομάδα που δεν διαθέτει αρχηγό ή πρόεδρο, δε διέπεται από κανονισμούς και ωστόσο κατορθώνει να δρα με άψογο συντονισμό, σαν να κατευθύνεται από κάποιο αόρατο χέρι, κατά τρόπο που η δράση κάθε μέλους συμβάλλει δραματικά στην ενίσχυση και στην αύξηση της αποδοτικότητας των δραστηριοτήτων όλων των άλλων μελών… Οι ακόλουθες σελίδες αποτελούν στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας εποικοδομητικής απόπειρας αναγνώρισης, κατανόησης και συνεπώς πιθανής εξουδετέρωσης μιας απ’ τις πλέον ισχυρές, σκοτεινές δυνάμεις που παρεμποδίζουν την ευημερία του ανθρώπου και την ευτυχία.

Κάρλο Τσιπόλα (Carlo Cipolla), Οι βασικοί νόμοι της ανθρώπινης ηλιθιότητας

Ο Πρώτος Βασικός Νόμος της Ανθρώπινης Ηλιθιότητας υποστηρίζει χωρίς αμφισημίες πως:

ΠΡΩΤΟΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΝΟΜΟΣ: Πάντα και νομοτελειακά όλοι υποτιμούν τον αριθμό των ηλιθίων ατόμων που κυκλοφορούν στην κοινωνία

Εν πρώτοις, η θέση φαντάζει επουσιώδης ασαφής και τρομερά μικρόψυχη. Μία λεπτομερέστερη εξέταση ωστόσο αποκαλύπτει την εγκυρότητα του ισχυρισμού. Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο μέγεθος εκτιμά κάποιος ότι έχει η ανθρώπινη ανοησία, επανειλημμένα και κατ’ εξακολούθηση θα ξαφνιάζεται από το γεγονός ότι:

α] Άνθρωποι που κάποτε θεωρούσε λογικούς και νοήμονες αποδεικνύονται αναίσχυντα ηλίθιοι
β] Μέρα με τη μέρα, με εντεινόμενη μονοτονία, παρενοχλείται στις δραστηριότητές τους από ηλίθια άτομα που εμφανίζονται ξαφνικά και απρόσμενα στα πιο ακατάλληλα μέρη και στις πιο απίθανες στιγμές.

Ο Πρώτος Βασικός Νόμος δεν μου επιτρέπει να παραθέσω μία συγκεκριμένη αριθμητική αξία στο ποσοστό των ηλιθίων ατόμων μέσα στο συνολικό πληθυσμό: κάθε αριθμητική προσέγγιση θα αποδεικνυόταν μικρότερη της πραγματικής. Κατά συνέπεια, στις επόμενες σελίδες, θα συμβολίζω το ποσοστό των ηλιθίων ατόμων μέσα σ’ ένα πληθυσμό με το γράμμα η

Ο Δεύτερος Βασικός Νόμος της Ανθρώπινης Ηλιθιότητας είναι απαράβατος και δεν επιδέχεται εξαιρέσεις

ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΝΟΜΟΣ: Η ηλιθιότητα είναι αναφαίρετο δικαίωμα όλων των ανθρώπινων ομάδων και κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλη την κοινωνία σύμφωνα με μία σταθερή αναλογία

Οι πολιτισμικές τάσεις που στις μέρες μας είναι δημοφιλείς στη Δύση προκρίνουν μία ισότιμη προσέγγιση στη ζωή. Οι άνθρωποι αρέσκονται να θεωρούν τα ανθρώπινα όντα ως προϊόν μιας άρτια σχεδιασμένης μηχανής μαζικής παραγωγής. Ειδικά οι γενετιστές και οι κοινωνιολόγοι δείχνουν υπερβάλλοντα ζήλο στην προσπάθειά τους να αποδείξουν, μ’ έναν εντυπωσιακό εξοπλισμό επιστημονικών δεδομένων και διατυπώσεων, πως όλοι οι άνθρωποι είναι από φυσικού τους ίσοι και πως, αν κάποιοι είναι περισσότερο ίσοι από τους άλλους, αυτό οφείλεται στην ανατροφή και όχι στη φύση.

Διαχωρίζω τη θέση μου από αυτή τη γενικευμένη άποψη. Η εδραιωμένη πεποίθησή μου, που ενισχύεται από χρόνια παρατηρήσεων και πειραματισμών, είναι πως οι άνθρωποι δεν είναι ίσοι, πως ορισμένοι είναι ηλίθιοι και άλλοι όχι, και πως η διαφορά καθορίζεται από τη φύση και όχι από πολιτισμικούς συσχετισμούς ή παράγοντες. Κάποιος είναι ηλίθιος ακριβώς με τον τρόπο που κάποιος έχει κόκκινα μαλλιά. Ένας άνθρωπος ανήκει στο σύνολο των ηλιθίων, όπως ο καθένας ανήκει σε μια ομάδα αίματος. Ο ηλίθιος γεννιέται ηλίθιος λόγω Θείας Πρόνοιας.

Παρότι είμαι πεπεισμένος ότι υπάρχει το ποσοστό η των ανθρώπων που είναι ηλίθιοι και πως αυτό ισχύει λόγω γενετικών χαρακτηριστικών, δεν είμαι ένας αντιδραστικός ο οποίος προσπαθεί να επανεισαγάγει συγκαλυμμένα τον ταξικό ή φυλετικό διαχωρισμό. Πιστεύω ακράδαντα πως η ηλιθιότητα είναι αναφαίρετο δικαίωμα όλων των ανθρώπινων ομάδων και κατανέμεται ομοιόμορφα με μία σταθερή αναλογία. Αυτό το γεγονός εκφράζεται επιστημονικά με το Δεύτερο Βασικό Νόμο που αναφέρει πως:

«Η πιθανότητα να είναι ηλίθιο ένα συγκριμένο άτομο είναι ανεξάρτητη από οποιοδήποτε άλλο χαρακτηριστικό αυτού του ατόμου».

Σ’ αυτό τον τομέα, φαίνεται πως η Φύση όντως ξεπέρασε τον εαυτό της. Είναι ευρέως γνωστό πως η Φύση κατορθώνει, μάλλον μυστηριωδώς, να διατηρεί σταθερή τη σχετική συχνότητα ορισμένων φυσικών φαινομένων. Για παράδειγμα, είτε οι άνθρωποι πολλαπλασιάζονται στο Βόρειο Πόλο ή στον Ισημερινό, είτε τα ζευγάρια είναι από ανεπτυγμένες χώρες ή υπανάπτυκτες, είτε είναι μαύρα, κόκκινα, λευκά ή κίτρινα, ο λόγος θηλυκών προς αρσενικά μεταξύ των νεογέννητων είναι σταθερός, με ένα πολύ μικρό προβάδισμα στα αρσενικά. Δε γνωρίζουμε τον τρόπο με τον οποίο η Φύση επιτυγχάνει αυτό το εκπληκτικό αποτέλεσμα, αλλά ξέρουμε πως, για να επιτευχθεί αυτό, η Φύση πρέπει να λειτουργεί με μεγάλους αριθμούς. Το πιο αξιοσημείωτο γεγονός σχετικά με τη συχνότητα της ηλιθιότητας είναι πως η Φύση επιτυγχάνει να εξισώσει αυτή τη συχνότητα με την πιθανότατα η, τελείως ανεξάρτητα από το μέγεθος της ομάδας. Συνεπώς ένας παρατηρητής ανακαλύπτει το ίδιο ποσοστό ηλιθίων είτε εξετάζει πολύ μεγάλα σύνολα ανθρώπων είτε έχει να κάνει με πολύ μικρές ομάδες ανθρώπων. Κανένα άλλο σύνολο μετρήσιμων φαινομένων δεν παρέχει τόσο εντυπωσιακές αποδείξεις για τη δύναμη της Φύσης.

Οι αποδείξεις ότι η μόρφωση είναι ανεξάρτητη της πιθανότητας η προέκυψαν από πειράματα που διεξήχθηκαν σε μεγάλο αριθμό πανεπιστημίων σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο πληθυσμός τους μπορεί να χωριστεί σε πέντε βασικές ομάδες: τους εργάτες, που δουλεύουν με μεροκάματο και κάνουν χειρονακτικές εργασίες, τους καταρτισμένους υπαλλήλους, τους φοιτητές, το διοικητικό προσωπικό και τους καθηγητές.

Κάθε φορά που εξέταζα τους εργάτες, ανακάλυπτα ότι ένα κλάσμα η του πληθυσμού τους ήταν ηλίθιοι. Καθώς η τιμή του η ήταν μεγαλύτερη από αυτή που περίμενα (Πρώτος Νόμος), και συντασσόμενος με την επικρατούσα αντίληψη, αρχικά θώρησα πως ο αποκλεισμός, η φτώχεια και η έλλειψη εκπαίδευσης ευθύνονταν γι’ αυτό. Όμως, ανεβαίνοντας τα σκαλιά της κοινωνικής ιεραρχίας, ανακάλυψα πως το ίδιο ποσοστό υπήρχε και μεταξύ των ειδικευμένων υπαλλήλων και των φοιτητών. Ακόμη πιο εντυπωσιακά ήταν τα αποτελέσματα στην ομάδα των καθηγητών. Είτε εξέταζα ένα μεγάλο πανεπιστήμιο ή ένα μικρό κολέγιο, ένα φημισμένο ίδρυμα ή ένα άσημο, ανακάλυπτα πως το ίδιο κλάσμα ητου πληθυσμού των καθηγητών ήταν ηλίθιοι. Τόσο κατάπληκτος έμεινα με τα αποτελέσματα, που φρόντισα να επεκτείνω την έρευνά μου σε μια ειδικά επιλεγμένη ομάδα, την πραγματική ελίτ, τους βραβευμένους με Νομπέλ. Το αποτέλεσμα επιβεβαίωσε την παντοδυναμία της Φύσης: ένα κλάσμα η των κατόχων του βραβείου Νομπέλ είναι ηλίθιοι.

Αυτή ήταν μια ιδέα που δύσκολα μπορούσα να αποδεχτώ και να αφομοιώσω, αλλά πολλά πειραματικά δεδομένα απέδειξαν το αληθές της θεμελιώδους πρότασης. Ο Δεύτερος Βασικός Νόμος είναι απαράβατος κανόνας και δεν επιδέχεται εξαιρέσεις. Το Κίνημα Ισότητας των Γυναικών θα παράσχει επιχειρήματα υπέρ του Δεύτερου Βασικού Νόμου, καθώς αποδεικνύει ότι τα ηλίθια άτομα έχουν την ίδια αναλογία τόσο στον ανδρικό όσο και στο γυναικείο πληθυσμό. Οι κάτοικοι των υπανάπτυκτων χωρών του Τρίτου Κόσμου μπορούν να παρηγορηθούν με την απόδειξη πως τελικά οι κάτοικοι των ανεπτυγμένων χωρών δεν είναι και τόσο ανεπτυγμένοι. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο αρεστός είναι ο Δεύτερος Βασικός Νόμος, τα συμπεράσματά του είναι τρομακτικά: από το Νόμο εξάγεται το συμπέρασμα πως, είτε συναναστραφείς διακεκριμένα άτομα είτε αποσυρθείς στην Πολυνησία με τους κυνηγούς κεφαλών είτε κλειστείς σε μοναστήρι ή αποφασίσεις να περάσεις το υπόλοιπο της ζωής σου συντροφιά με πανέμορφες και αισθησιακές γυναίκες, έχεις ν’ αντιμετωπίσεις πάντα το ίδιο ποσοστό ηλίθιων ανθρώπων – το οποίο ποσοστό (σύμφωνα με τον Πρώτο Νόμο) πάντα θα υπερβαίνει τις εκτιμήσεις σου.

Οι Βασικοί Νόμοι της Ανθρώπινης Ηλιθιότητας γράφτηκαν το 1976 και εκδόθηκαν το ίδιο έτος σε περιορισμένο αριθμό αντιτύπων. Το 1988 επανακυκλοφόρησε ως μέρος μιας συλλογής με τον τίτλοAllegro ma non troppo (κεφάτα ή γρήγορα αλλά όχι πολύ), η οποία περιείχε και το δοκίμιο: «Πιπέρι, Κρασί (και Μαλλί) ως Κινητήριοι Μοχλοί της Κοινωνικής και Οικονομικής Ανάπτυξης το Μεσαίωνα». Η συλλογή αυτή έγινε ανάρπαστη σε όσες χώρες κυκλοφόρησε. Η πρώτη έκδοση του 1976 συνοδεύονταν από την ακόλουθη σημείωση: «το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται σε χαζούς ανθρώπους, αλλά σε όσους αναγκάζονται να συνδιαλεχθούν με τέτοιους ανθρώπους.

ΠΗΓΗ

5 πράγματα που κάνουν ΟΛΟΙ οι άντρες όταν αγαπούν πραγματικά μια γυναίκα

Kalamata Times — Sat, 18 Nov 2023 18:44:34 +0000

Οι μεγάλες εκδηλώσεις στοργής και αγάπης θέτουν τον πήχη ψηλά για τους άντρες και οι γυναίκες έχουν μεγάλες προσδοκίες για το πως πρέπει να εκδηλώνει την αγάπη του ένας άντρας. Αυτό σημαίνει ότι η αυθεντική εκδήλωση αγάπης συχνά περνάει απαρατήρητη και δεν εκτιμάται όπως πρέπει.

Παρακάτω σας έχουμε 5 τρόπους που ένας άντρας δείχνει στη σύντροφό του ότι την αγαπάει.

#1 – Δείχνει σεβασμό

Αυτή είναι η βάση για όλα τα υπόλοιπα. Αν ένας άντρας δεν σέβεται τη σύντροφό του, αν την αντιμετωπίζει σαν ένα αντικείμενο για να εκπληρώσει τις φαντασίες του ή να τον κάνει να νιώσει ποθητός, τότε δεν την αγαπάει. Μπορεί να δείχνει έντονο πάθος, αλλά δε την αγαπάει.

Όταν ένας άντρας αγαπάει πραγματικά τη σύντροφό του, στα μάτια του είναι ίσοι. Της μιλάει όχι σαν κάποια που πρέπει να ακολουθεί εντολές ή να υποκύπτει στη θέλησή του, αλλά ως κάποια με σεβαστές ιδέες, απόψεις και αισθήματα.

#2 – Είναι ειλικρινής

Κάποιοι άντρες υποκρίνονται και θα πούνε τα σωστά πράγματα για να κάνουν τους εαυτούς τους να φανούν «τέλειοι».

Αλλά όταν ένας άντρας αγαπάει πραγματικά μια γυναίκα, δεν θα πάει με τα «νερά της» με την πρόθεση να την ρίξει. Θα σταθεί στις αξίες του, ακόμα και αν εκείνη τον ωθεί στην αντίθετη πλευρά.

Γιατί; Επειδή ξέρει την αξία της ειλικρίνειας στη σχέση. Δε θα παραπλανήσει τη σύντροφό του, και να την απογοητεύσει μακροπρόθεσμα. Την αγαπάει, και έτσι είναι ειλικρινής μαζί της.

#3 – Θυμάται σημαντικά πράγματα

Όταν ένας άντρας αγαπάει τη σύντροφό του, θυμάται πάντα σημαντικά πράγματα για τη σύντροφό του. Ξέρει τι καφέ πίνει και ποιο είναι το αγαπημένο της τραγούδι ή ταινία. Φυσικά, θυμάται τα γενέθλιά της και την επέτειό τους.

#4 – Προσπαθεί να γίνει καλύτερο άτομο

Η αγάπη μπορεί να δώσει το κίνητρο για μεγαλύτερες προσπάθειες και επιτυχίες. Δεν είναι ότι ένας άντρας θα προσπαθήσει να εντυπωσιάσει τη σύντροφό του με ψεύτικες εντυπώσεις. Απλά προσπαθεί να βάλει τα δυνατά του και να γίνει καλύτερο άτομο και ξέρει ότι η σύντροφός του αξίζει περισσότερα.

#5 – Θα παλέψει

Μέχρι ένας άντρας καταλήξει σε μια σοβαρή σχέση, θα έχει κάνει κατά μέσο όρο 6 βραχυπρόθεσμες σχέσεις. Η αλήθεια είναι, ότι δεν πάλεψε και πολύ για να τις κρατήσει. Πιθανόν δεν σκέφτηκε καν να διορθώσει τα λάθη του.

Η μοναδική γυναίκα που ένας άντρας θα παλέψει για εκείνη είναι αυτή που αγαπάει. Ξέρει ότι η αληθινή αγάπη δεν αντικαθίσταται εύκολα. Ξέρει ότι αν αφήσει την αγάπη της ζωής του να φύγει, μπορεί να μη βρει ποτέ μια τέτοια γυναίκα ξανά. Και έτσι μάχεται να την κρατήσει.

Ο πραγματικός ρόλος που οι άνθρωποι δεν παντρεύονται πια

Kalamata Times — Sat, 11 Nov 2023 14:00:36 +0000

Στις ημέρες μας οι περισσότεροι προτιμούν την ελεύθερη σχέση ή τη συμβίωση, με αποτέλεσμα να τελούνται όλο και λιγότερα μυστήρια γάμου.

Η Λέκτορας Φυσικών και Εφαρμοσμένων Επιστημών, Clarissa Sawyer, η οποία διδάσκει ψυχολογία φύλου και ανάπτυξη και γήρανση ενηλίκων στο Πανεπιστήμιο Bentley, λέει ότι η τάση της απόρριψης του γάμου κυρίως στους Millenials- έχει ρίζες στην εκπαίδευση.

«Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο παντρεύονται αργότερα και μέρος αυτού οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες μορφώνονται περισσότερο και επενδύουν στην καριέρα τους», λέει η Sawyer, σημειώνοντας ένα προβάδισμα στην αναλογία των γυναικών με πανεπιστημιακή εκπαίδευση προς τους άνδρες με μόρφωση στο κολέγιο. «Έχουν επενδύσει πολύ χρόνο και χρήμα στο κολέγιο, έτσι βρίσκουν δουλειά και καθυστερούν τον γάμο – αν όχι τον απορρίπτουν εντελώς».

Πέρα από το φύλο, ένα δίπλωμα κολεγίου δεν αντικαθιστά απαραίτητα ένα πιστοποιητικό γάμου. Η Sawyer ανέφερε ότι οι Millennials με πτυχίο ή μεταπτυχιακό παντρεύονται με υψηλότερο ρυθμό από εκείνους με λιγότερη εκπαίδευση, αλλά ζουν χωρίς παιδιά.

Ως γονέας ενός Millennial, η Sawyer βλέπει τις τάσεις μέσα στην οικογένειά της: Ο 31χρονος γιος της και η επί επτά χρόνια σύντροφός του δεν είναι παντρεμένοι και δε σχεδιάζουν να κάνουν παιδιά.

H Sawyer πιστεύει ότι πολλοί Millennials διστάζουν να παντρευτούν λόγω της απειλής του διαζυγίου. «Το να παντρευτείς συχνά εκλαμβάνεται ως κίνδυνος, έτσι οι Millennials τείνουν να συγκατοικούν και να σταθεροποιούνται οικονομικά πριν προχωρήσουν».

ΠΗΓΗ

Με μέλι και πιπέρι οι αρχαίοι Έλληνες κυνηγούσαν τις γυναίκες τους 12 φορές τη μέρα

Kalamata Times — Mon, 16 Oct 2023 18:15:27 +0000

Με μέλι και πιπέρι οι αρχαίοι Έλληνες κυνηγούσαν τις γυναίκες τους 12 φορές τη μέρα: Θερμόαιμοι οι αρχαίοι πρόγονοί μας, τη γλεντούσαν τη ζωούλα τους, την ξεσκόνιζαν την κυρά

Στην αρχαία Ελλάδα η έννοια του γάμου και οι «συνήθειες» του ζευγαριού μέσα σε αυτόν ήταν τελείως διαφορετικές από τις σημερινές.

Σε κάποιες περιπτώσεις, ο ρόλος της γυναίκας ήταν πολύ δύσκολος και ο τρόπος που έπρεπε να έρθει κοντά με τον σύντροφο της ήταν επίπονος και βασανιστικός. Αντιθέτως, ο άντρας με τη βοήθεια της φύσης, ήταν σε θέση να ικανοποιήσει τη σύζυγο του έως και 12 φορές την ημέρα!

Μέλι και πιπέρι, το αρχαίο βιάγκρα

Σύμφωνα με το βιβλίο, «Ο μύθος της ιερής πορνείας στην αρχαιότητα», της ιστορικού Στέφανι Λιν Μπούτιν, στην αρχαιότητα υπήρχε μια σειρά σκευασμάτων που είχαν σκοπό να βελτιώσουν τη σεξουαλική απόδοση των αντρών.

Κάποια από αυτά, τους έδιναν τη δυνατότητα να έχουν μόνιμη διέγερση. Το μέλι σε συνδυασμό με το πιπέρι ήταν ένα από τα πιο συνηθισμένα και αποτελεσματικά σκευάσματα.

Ένα ακόμα μυστικό των εραστών εκείνης της εποχής ήταν ένα ινδικό φυτό που προκαλούσε ισχυρή διέγερση σε καθημερινή βάση. Από τα φύλλα εκκρινόταν μια ουσία που αν ερχόταν σε επαφή με τα ανδρικά γεννητικά όργανα ο άνδρας μπορούσε να συνευρεθεί ερωτικά έως και 12 φορές ημερησίως με μια γυναίκα.

Για να εξαλειφτούν οι «ευεργετικές ιδιότητες» του φυτού, χρησιμοποιούσαν ως αντίδοτο μερικές σταγόνες ελαιόλαδου.

Η πορνεία

Στην αρχαία Αθήνα όσοι εκπορνεύονταν πλήρωναν φόρους. Όσοι έκαναν αυτό το επάγγελμα δεν είχαν πολιτικά δικαιώματα και ήταν κυρίως σκλάβοι. Τα νομίσματα του έρωτα απεικόνιζαν διάφορες σεξουαλικές πράξεις και διακινούνταν σε πορνεία. Περιέγραφαν την αξία της ερωτικής στάσης.

Τα πρώτα αρχαία νομίσματα κόπηκαν στη Λυδία της Μικράς Ασίας τον 7ο αιώνα π.Χ. Είχαν σχήμα φασολιού, ομοιόμορφο μέγεθος και ενιαία αξία.

Με μέλι και πιπέρι οι αρχαίοι Έλληνες κυνηγούσαν τις γυναίκες τους 12 φορές τη μέρα

Οι Έλληνες τελειοποίησαν το είδος και έκοψαν νομίσματα σε σχήμα δίσκου με το έμβλημα της πόλης στην οποία κυκλοφορούσαν. Συνήθως είχαν κεφάλια σε πλάγια όψη και σχηματοποιημένα ζώα.

Ωστόσο, ορισμένα νομίσματα που κυκλοφόρησαν στη Ρώμη τον 1ο αιώνα π.Χ. έχουν προκαλέσει απορίες στους αρχαιολόγους ως προς τη χρήση τους.

Στη μια όψη του νομίσματος απεικονιζόταν ανδρόγυνα ζευγάρια σε διάφορες σεξουαλικές στάσεις αλλά και από άτομα του ίδιου φύλλου, και στην άλλη όψη ένας λατινικός αριθμός.

Πώς η γλώσσα του σώματος «προδίδει» ότι κάποιος σε αντιπαθεί

Kalamata Times — Tue, 03 Oct 2023 19:06:54 +0000

Το ότι δεν μπορούμε (και δεν θα ήταν φυσιολογικό) να αρέσουμε σε όλους θα πρέπει να θεωρείται δεδομένο.

Όσο νωρίτερα δεχτούμε ότι κάθε άνθρωπος αποτελεί μία ξεχωριστή και ιδιαίτερη προσωπικότητα η οποία είναι αδύνατο να είναι αρεστή σε όλους, τόσο πιο ευτυχισμένες θα είμαστε στη ζωή μας και τόσο πιο ειλικρινείς στις σχέσεις μας με τους άλλους.

Κρατώντας αυτό ως δεδομένο, οι ειδικοί στην ανάλυση της γλώσσας του σώματος έχουν τον τρόπο να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πότε ένας άνθρωπος δεν επιθυμεί να έρθει κοντά μας λόγω του ότι δεν του είμαστε αρεστές. Το ίδιο, φυσικά, ισχύει, και στη δική μας περίπτωση, καθώς το σώμα μας είναι σε θέση να «προδώσει» την αρνητική μας διάθεση προς κάποιον.

Διότι τα λόγια μπορεί να παραπλανήσουν, το σώμα όμως ποτέ! Σύμφωνα με το «λεξικό του σώματος» το πρώτο στοιχείο που στέλνει το μήνυμα πως δεν μας ευχαριστεί η παρουσία κάποιου στον χώρο είναι η απόσταση που κρατάμε από το πρόσωπο αυτό, έχοντας γερμένο το κορμί και το κεφάλι μας προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Συχνά, όταν κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό, τείνουμε να ασχολούμαστε με διάφορα άλλα πράγματα προκειμένου να αποφύγουμε την οποία επικοινωνία: Από το κινητό μας τηλέφωνο μέχρι έχοντας το βλέμμα μας καρφωμένο στο ποτό ή τον καφέ που πίνουμε.

Ένα ακόμα στοιχείο πως δεν μας αρέσει η παρέα κάποιου, είναι το σφιγμένο χαμόγελο. Πολλές φορές, προσπαθώντας να είμαστε ευγενικοί, κρατώντας τους τύπους, καταλήγουμε να έχουμε σχεδόν καρφωμένο στο πρόσωπό μας ένα εξαιρετικά σφιγμένο, ψεύτικο χαμόγελο που όμως δεν… πείθει όσους έχουν μελετήσει τη γλώσσα του σώματος. παρουσία του άλλου, δεν θα επιζητήσει να βρεθεί πολύ κοντά του.

Τέλος, ακόμα και τα σφιγμένα χέρια μπορούν να περάσουν το μήνυμα πως δεν αισθανόμαστε άνετα στον χώρο είτε διότι δεν μας αρέσει κάποιο άτομο που βρίσκεται κοντά μας ή λόγω εκνευρισμού ή άλλου προσωπικού μας θέματος. Να που τελικά, το να κρύψουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα δεν είναι και τόσο εύκολο…

ΠΗΓΗ

Οι μπαμπάδες ασχολούνται με τα παιδιά 3 φορές περισσότερο από τους δικούς τους μπαμπάδες

Kalamata Times — Sun, 04 Jun 2023 17:08:00 +0000

Οι σύγχρονοι μπαμπάδες παίρνουν πoλύ πιο σοβαρά τον ρόλο τους, αφιερώνοντας τρεις φορές περισσότερο χρόνο στα παιδιά τους, σε σύγκριση με τους άνδρες δύο γενιές πριν, σύμφωνα με έρευνα.

Ευχάριστα νέα, αν σκεφτεί κανείς πως το 1982, το 43% των μπαμπάδων σε αντίστοιχη έρευνα, είχε παραδεχτεί ότι δεν είχε αλλάξει μια πάνα ούτε μια φορά. Σήμερα, το ποσοστό αυτό έχει πέσει κάτω από το 3% και αυτό είναι σπουδαίο, διότι οι μελέτες δείχνουν ότι όταν οι μπαμπάδες φροντίζουν τα παιδιά τους η σχέση πατέρα-παιδιού γίνεται ακόμα πιο δυνατή όσο μεγαλώνει το παιδί.

Φυσικά δεν υπάρχουν ιδανικές καταστάσεις, καθώς τα ποσοστά αποδεικνύουν ότι η μαμά εξακολουθεί να κάνει περισσότερα – αλλά μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι σύγχρονοι μπαμπάδες αφιερώνουν 30 λεπτά περισσότερο στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού από τους δικούς τους μπαμπάδες και γενικά προτιμούν να ασχολούνται με τα παιδιά τους αντί να βλέπουν τηλεόραση ή να χαζολογούν στον υπολογιστή.

Οι ενεργοί μπαμπάδες με την συμμετοχή τους στο μεγάλωμα των παιδιών δίνουν στα βλαστάρια τους πολύ σημαντικά μηνύματα, καθώς κορίτσια και αγόρια μαθαίνουν ότι δεν υπάρχουν «γυναικείες» κα «ανδρικές» δουλειές και ότι όλοι είναι ισότιμοι σε μια οικογένεια, ανεξαρτήτως φύλου.

Η τάση των μπαμπών να εμπλέκονται όλο και περισσότερο με τα του σπιτιού, είναι ευεργετικό και για τον γάμο τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι όταν το 60% των γονικών ευθυνών πέφτει στις πλάτες της μαμάς, τότε η σχέση μεταξύ των γονιών περνάει κρίση. Όταν οι μπαμπάδες θεωρούν αυτονόητο ότι θα ασχοληθούν με τα παιδιά τους, η σχέση του ζευγαριού ισχυροποιείται.

Και οι μπαμπάδες νιώθουν ενοχές

Αρκετοί μπαμπάδες που προσπαθούν και συμμετέχουν στο μεγάλωμα των παιδιών, νιώθουν συχνά ενοχές που δεν μπορούν να μοιραστούν «στα ίσα» τις υποχρεώσεις του σπιτιού. Πρόσφατες δημοσκοπήσεις διαπίστωσαν ότι περίπου οι μισοί μπαμπάδες θέλουν να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους απλά δεν μπορούν – ακόμα- να ξεπεράσουν μερικά εμπόδια στον χώρο εργασίας τους.

Είναι σαφές ότι οι χώροι εργασίας πρέπει να προβούν σε κάποιες αλλαγές προκειμένου να υποστηρίξουν όλους τους γονείς. Ίσως λοιπόν ο αριθμός των μπαμπάδων που αναλαμβάνουν ίσο μερίδιο της φροντίδας των παιδιών με τη μητέρα (επί του παρόντος 1 στα 3) θα αντικατοπτρίζει περισσότερο τον αριθμό των πατέρων που το επιθυμούν (2 στους 3).

Ειναι γεγονός πως η νέα γενιά μπαμπάδων αντιμετωπίζει πολλές προκλήσεις, αλλά πρέπει να παραδεχτούμε πως βρισκόμαστε σε καλό σημείο – σε σύγκριση με το παρεθλόν πάντα. Το βλέπουμε πια γύρω μας, στις παδικές χαρές, στα σχολεία, στα βίντεο που αναρτώνται στα σοσιαλ μίντια: οι μπαμπάδες δεν είναι διακοσμητικοί και «βουτάνε» όλο και περισσότερο στο ρόλο τους, πράγμα που είναι ευεργετικό για όλη την οικογένεια και για το γάμο τους.

Αν και φαίνεται αστείο, είναι η πραγματικότητα: με το να αλλάξει μια πάνα ο πατέρας, αλλάζει τον κόσμο, αφήνοντας πίσω του παλιές πεποιθήσεις που έριχναν τις ευθύνες αποκλειστικά στη μητέρα.

ΠΗΓΗ

Tι κοινό έχουν όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Kalamata Times — Wed, 10 May 2023 18:24:41 +0000

Δεν είναι κρυφό ότι ο έρωτας έπειτα από κάποια χρόνια «ξεφουσκώνει».

Τον αντικαθιστά η αγάπη και η αφοσίωση, χάρη στις οποίες η ευτυχία ενός ζευγαριού διατηρείται. Το γεγονός ότι υπάρχουν ζευγάρια αγαπημένα που είναι μαζί δεκαετίες, αποδεικνύει ότι ευτυχία δεν είναι τόσο άπιαστη τελικά. Ποιους όμως άγραφους κανόνες ακολουθούν και τα καταφέρνουν;

Tι κοινό έχουν όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Επικοινωνούν ουσιαστικά

Μπορεί να μην έχουν τίποτα καινούριο να μοιραστούν, ωστόσο η συζήτηση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Δεν τους ενοχλεί να μιλούν για ίδια θέματα, ενδιαφέρονται για την μέρα τους και ακούν με προσοχή τον σύντροφό τους.

Σέβονται την ιδιωτική ζωή ο ένας του άλλου

Το ότι είναι μαζί, δεν τους «υποχρεώνει» να είναι σιαμαίοι. Σέβονται την προσωπική ζωή του καθενός και αφήνουν χώρο για φίλους, χόμπι και οτιδήποτε ευχαριστεί τον καθένα ξεχωριστά.

Δεν προσπαθούν να αλλάξουν ο ένας τον άλλον

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δέχονται τα ελαττώματα του συντρόφου τους. Γνωρίζουν ότι δεν υπάρχει ο/η «τέλειος-α» σύζυγος και δεν προσπαθούν να αλλάξουν ο ένας τον άλλον. Σέβονται και εκτιμούν αυτό που γνώρισαν στην αρχή και εστιάζουν στα θετικά.

Οι δυσκολίες τους δένουν

Όταν αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα, λειτουργούν σαν ομάδα και προσπαθούν να βρουν λύση. Δεν απομακρύνονται, ούτε ανταλλάσσουν κατηγορίες προκειμένου να μη νιώσουν ότι φέρουν ευθύνη. Συμπορεύονται και στηρίζουν ο ένας τον άλλον στον κοινό τους βίο. Γιατί μια ζωή μαζί, σημαίνει μια ζωή που περιλαμβάνει και καλές και κακές στιγμές.

Συγχωρούν

Η συγχώρεση είναι ένας είδος λύτρωσης τόσο για αυτόν που μετανιώνει για το σφάλμα του, τόσο και γι’ αυτόν που συγχωρεί. Σε μια μακροχρόνια σχέση είναι αδύνατον να μην γίνουν λάθη ή να μην ειπωθούν «βαριές» κουβέντες. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια συγχωρούν για να γιατρευτούν οι πληγές τους και να προχωρήσουν παρακάτω.

Είναι τρυφεροί μεταξύ τους

Δεν χρειάζεται η αγκαλιά ή το φιλί να αποσκοπούν στο σεξ. Η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού μπορεί να έχει τα πάνω και τα κάτω της, όμως αυτό δεν ισχύει για την τρυφερότητα. Είναι πολύ σημαντικό για την σχέση να βλέπουν τους εαυτούς τους ως εραστές και όχι…συγκάτοικους.

Τσακώνονται για να βρουν λύση…

… και όχι για να ξεσπάσουν. Κανένας δεν μοιάζει απόλυτα με τον άλλον. Μπορεί να υπάρχουν κοινά στοιχεία, όμως ο καθένας έχει τις δικές του απόψεις και τρόπους αντιμετώπισης. Γι’ αυτό και το κλειδί μιας ισορροπημένης σχέσης είναι οι αμοιβαίες υποχωρήσεις που στοχεύουν στην λύση μιας διαφωνίας ή ενός προβλήματος και όχι στην διόγκωσή του.

Έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες από την σχέση τους

Μερικές φορές έχουμε περισσότερες απαιτήσεις από τους ανθρώπους που αγαπάμε, αλλά και από τον εαυτό μας, με αποτέλεσμα όταν δεν ικανοποιούνται να απογοητευόμαστε. Είναι πολύ καλό σημάδι για ένα ζευγάρι να υπάρχουν προσδοκίες, αρκεί να στοχεύουν στο να γίνονται καλύτεροι σύντροφοι και όχι να καλύπτουν τις προσωπικές τους ανασφάλειες.

Προσπαθούν να βρίσκουν χρόνο για τους δυο τους

Τα παιδιά και οι υποχρεώσεις σίγουρα περιορίζουν τον χρόνο ενός ζευγαριού. Οι προσωπικές στιγμές όμως είναι ζωτικής σημασίας για την σχέση γι’ αυτό και τα ευτυχισμένα ζευγάρια προσπαθούν να «ξεκλέψουν» λίγο χρόνο με την πρώτη ευκαιρία. Μπορεί να είναι μισή ώρα το πρωί ή το βράδυ ή ένα ραντεβού το μήνα. Στην τελική εκτός από γονείς, είναι και σύντροφοί.

Γελούν

Το γέλιο είναι θετικό και ευεργετικό για κάθε ανθρώπινη σχέση. Πόσο μάλλον για τις ερωτικές. Τα ευτυχή ζευγάρια διατηρούν την αίσθηση του χιούμορ τους, αλληλοπειράζονται και θεωρούν το γέλιο απαραίτητο υλικό για την επιτυχημένη συνταγή του γάμου. Ποιος άλλωστε δεν θέλει να βλέπει τον αγαπημένο του ευτυχισμένο;

ΠΗΓΗ

9 Συγκινητικά Σκίτσα που Αποτυπώνουν τον Αξεπέραστο ‘Έρωτα’ Πατέρα-Κόρης

Kalamata Times — Mon, 17 Apr 2023 10:16:14 +0000

Υπάρχει μια ιδιαίτερη σχέση μεταξύ ενός πατέρα και μιας κόρης και η διάσημη εικονογράφος Snezhana Soosh δημοσίευσε τις παρακάτω ζωγραφιές (υδατογραφίες) στο Instagram της, που απεικονίζουν αυτό τον μοναδικό δεσμό με τον πιο εξαίσιο τρόπο.

Αυτές οι απίστευτα χαριτωμένες εικόνες μας θυμίζουν ότι η πραγματική δύναμη των μπαμπάδων μας είναι το πόσο καλοσυνάτοι, προστατευτικοί και γλυκοί είναι με τις μικρές πριγκίπισσές τους.

Αποστολόπουλος σε Καπουτζίδη: Γιώργο μου, όποιος είναι γκέι, δεν θέλει κανονικότητα

Kalamata Times — Tue, 27 Dec 2022 17:52:46 +0000

Ο Νίκος Αποστολόπουλος σχολίασε την επικαιρότητα της ελληνικής τηλεόρασης και μιλώντας στην εκπομπή «Super Κατερίνα» αναφέρθηκε στον Γιώργο Καπουτζίδη, όπου εξήρε μεν τις ικανότητες του, αλλά τον καυτηρίασε, τονίζοντας ότι κάνει τον «προφήτη της κανονικότητας» για τους γκέι.

«Είναι μεγάλο ταλέντο. Θα έπρεπε να σταματήσει να κάνει τον προφήτη της κανονικότητας. Γιώργο μου, όποιος είναι γκέι, δεν θέλει κανονικότητα», είπε χαρακτηριστικά.

Έπειτα, αναφερόμενος σε άτομα από τον χώρο της μόδας, που συμμετέχουν ενεργά στην ελληνική τηλεόραση, ανέφερε πως «η Βίκυ Καγιά πρέπει να σταματήσει το GNTM για να σταματήσει να εξαντλεί και τον εαυτό της σε πράγματα που δεν έχουν σημασία. Ο Γιώργος Καράβας δεν θυμάται καν πότε συνεργαστήκαμε. Αχ, πόσα δεν θυμάσαι Τζορτζ. Μετά το GNTM, το μόνο που σου μένει είναι να πας στην ζούγκλα με τον Ταρζάν».

Επίσης, πρόσθεσε μεταξύ άλλων, ότι «ανάμεσα σε εμένα και τη Μενεγάκη υπάρχει το χάος. Είναι κάτι, το οποίο δεν θα γεφυρωθεί. Για την ώρα τίποτα δεν μας ενώνει». «Η Ζενεβιέβ Μαζαρί… άλλη που δεν ξέρω γιατί μου κάθεται στον λαιμό. Μετά την Ελένη, έχω εσένα», είπε στη συνέχεια.

[ΠΗΓΗ]

Να τι προδίδει έναν άπιστο άνδρα

Kalamata Times — Sat, 03 Dec 2022 18:02:09 +0000

Οι άνδρες που είναι επιρρεπείς στην απιστία είναι πιο πιθανό να έχουν και απρεπή συμπεριφορά στον επαγγελματικό τους χώρο σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι άνδρες που απατούν τις συντρόφους τους είναι πολύ πιο πιθανό να επιδείξουν ανάρμοστη συμπεριφορά και στον εργασιακό χώρο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν που δημοσιεύθηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America.

Οι ερευνητές εξέτασαν τις διαθέσιμα στοιχεία για αστυνομικούς, οικονομικούς συμβούλους, ανθρώπους που είχαν κάνει εγκλήματα οικονομικής φύσης και ανώτερα στελέχη εταιρειών που χρησιμοποίησαν ιστοσελίδες γνωριμιών. Παρά τις διαβεβαιώσεις εχεμύθειας τα δεδομένα 36 εκατομμυρίων χρηστών της εν λόγω ιστοσελίδας βγήκαν στη δημοσιότητα το 2015.

Η σχετική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους John M. Griffin και Samuel Kruger μαζί με τον Gonzalo Maturana από το Πανεπιστήμιο του Τέξας βρήκε ότι οι χρήστες της ιστοσελίδας ήταν περισσότερο από δύο φορές πιο πιθανό να υποπέσουν σε ανάρμοστη συμπεριφορά στον επαγγελματικό τους χώρο.

«Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που καθίσταται εφικτό να εξεταστεί αν υπάρχει σχέση μεταξύ της απιστίας και της επαγγελματικής συμπεριφοράς και βρήκαμε μία ισχυρή συσχέτιση μεταξύ τους», εξήγησε ο ερευνητής Samuel Kruger.

Οι ερευνητές εξέτασαν τέσσερις μελέτες συνολικά 11.235 ατόμων χρησιμοποιώντας δεδομένα από τα αρχεία της επαγγελματικής κατηγορίας που ανήκαν.

Ακόμα μετά την αντιστοίχιση των ατόμων με άτομα που δεν είχαν επιδείξει κακή διαγωγή στο χώρο εργασίας οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι με ιστορικό ανάρμοστης συμπεριφοράς (σεξουαλική παρενόχληση) ήταν πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν την ιστοσελίδα γνωριμιών.

Τα ευρήματα δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό μεταξύ των πράξεων των ανθρώπων σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο.

«Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η προσωπική σεξουαλική συμπεριφορά σχετίζεται με την επαγγελματική συμπεριφορά. Περιορίζοντας τα περιστατικά σεξουαλικά ανάρμοστης συμπεριφοράς στους εργασιακούς χώρους ενδεχομένως να οδηγούσε και σε μια πιο ηθική εταιρική κουλτούρα», κατέληξε ο ερευνητής Samuel Kruger.

ΠΗΓΗ

Πώς να ξαναβρείς τον εαυτό σου μετά από μια κακοποιητική σχέση

Kalamata Times — Thu, 03 Nov 2022 06:38:33 +0000

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να μην αφήνει φυσικά σημάδια, αλλά το βάθος των ουλών και το μέγεθος του πόνου δημιουργεί ένα βάρος που οι άνθρωποι δεν μπορούν ή δε θέλουν να δουν!

Oι συναισθηματικά κακοποιητικές τακτικές περιλαμβάνουν συνεχή κριτική ή και έλεγχο, λεκτική επίθεση, υποτιμητική γλώσσα, συνεχή παιχνίδια του μυαλού, παντελή άρνηση επικοινωνίας και απομόνωση του θύματος από υποστηρικτικούς φίλους και οικογένεια.

Το πρόβλημα με αυτή την κατάσταση είναι ότι το θύμα απομονώνεται και αποξενώνεται από όλους και καταλήγει να μην πιστεύει καθόλου στις δικές του δυνάμεις.

Ο δρόμος για να επιστρέψει και πάλι στον εαυτό του και να βρει ξανά κουράγιο και ψυχική δύναμη, είναι μακρύς. Όχι, όμως, ακατόρθωτος!

Τα παρακάτω στάδια που πρέπει να διαβείς για να βρει ένα συναισθηματικά κακοποιημένο άτομο τη ζωή που το αξίζει είναι βγαλμένα μέσα από εμπειρίες ατόμων που έχουν περάσει μέσα από την ίδια κατάσταση.

ΠΑΡΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ

Ο θύτης θέλει να αισθάνεσαι χαμένη, φοβισμένη και μόνη και η ζωή σου να μοιάζει σα να μην έχει κανένα νόημα χωρίς αυτούς, αλλά αυτή δεν είναι η πραγματικότητα. Δεν ήταν ποτέ. Η ζωή σου είναι δική σου για να ζήσεις και μπορείς να αφιερώσεις όσο χρόνο θέλεις, για το τι θέλεις, ποιον θέλεις και πού, πότε και πώς θέλεις να το κάνεις! Ενώ η κακοποιητική σχέση καταχράζεται το χρόνο σου και σου ρουφάει την ενέργεια, τώρα έχεις όλο το χρόνο με το μέρος σου. Μπορείς να κάνεις με τους δικούς σου ρυθμούς όλα αυτά που δε σου “επιτρέπονταν” παλιά: να παρακολουθήσεις το μάθημα κεραμικής, το σεμινάριο δημιουργικής γραφής, να πας βόλτα μόνη σου όπου θες και όποτε θες και με το κυριότερο …με όποιον θες!

ΘΕΣΕ ΞΑΝΑ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ

Τα όρια είναι ένα ουσιαστικό μέρος της εξάσκησης της αγάπης με τον εαυτό σου και της αλληλεπίδρασης σου με τους άλλους. Όταν θεσπίζονται υγιή όρια μέσω της συνεπούς επικοινωνίας, οι άνθρωποι αποκτούν μεταξύ τους υπευθυνότητα, συμπόνια και κατανόηση. Μπορεί τώρα να μην το αντιλαμβάνεσαι, αλλά έχεις τη δύναμη στα χέρια σου ξανά και ελέγχεις εσύ τα πράγματα γύρω σου.

ΣΥΓΧΩΡΕΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Αυτό που πέρασες ήταν δύσκολο. Επειδή, ο θύτης καθ’ όλη τη διάρκεια σε έκανε να αισθάνεσαι ενοχές και ντροπή, έχεις κατάλοιπα που σου δημιουργούν το ίδιο συναίσθημα και τώρα. Όχι, δεν είναι έτσι. Είσαι πια ελεύθερη. Δεν έχει σημασία γιατί έμεινες και πόσο καιρό έμεινες. Σημασία έχει ότι έφυγες και είσαι πάλι ο εαυτός σου!

Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ

Το να προσπαθείς να κατανοήσεις την κακοποιητική σχέση και τι πρέπει να κάνεις μετά, φαίνεται δύσκολο έργο τις καλές μέρες και εντελώς αδύνατο στις κακές. Μετά από όσο καιρό αναγκάστηκες να γνωρίσεις και να κατανοήσεις τον κόσμο μόνο μέσα από την οπτική γωνία του θύτη, είναι απολύτως φυσιολογικό να βιώνεις σύγχυση και φόβο σχετικά με το πού να ξεκινήσεις. Για πολλούς, η θεραπεία μπορεί επίσης να είναι ένα ισχυρό εργαλείο στο δρόμο για την απελευθέρωση, την ίαση και την αγάπη για τον εαυτό!

ΠΗΓΗ

Γεωργία Ρήγα: «Πώς να δημιουργήσετε φιλίες στον επαγγελματικό σας χώρο»

Kalamata Times — Wed, 26 Oct 2022 18:42:56 +0000

«Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους», μια φράση που κρύβει αλήθειες για το πώς, πρέπει να φέρονται οι άνθρωποι, και δείχνει πως οφείλουν να σέβονται κάθε σχέση που συνάπτουν. Οι σχέσεις αποτελούνται από ανθρώπους με διαφορετικές προσωπικότητες και ρόλους!

Οι εργασιακές σχέσεις έχουν αποτελέσει, σημαντικό ρόλο στη δημιουργία, και στη διατήρηση ενός υγιούς κλίματος συνεργασίας, ανάμεσα στα μέλη της ομάδας. Καλές συναδελφικές σχέσεις, σημαίνει ανάπτυξη της αλληλεγγύης, γεγονός που ενισχύει την αποδοτικότητα της ομάδας. Ακόμα, είναι μια βασική αίτια, για την οποία πολλοί εργαζόμενοι δένονται με την εταιρεία και είναι απρόθυμοι να την εγκαταλείψουν!

Η οικοδόμηση σχέσεων στο χώρο εργασίας δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Αν θέλετε να κάνετε νέες φιλίες, ακολουθήστε τους παρακάτω τρόπους, για να σπάσετε τον πάγο με τους συναδέλφους σας, και να έρθετε πιο κοντά!

Οι φίλοι που θα επιλέξετε στην εργασία σας, θα πρέπει να είναι άνθρωποι με τους οποίους νιώθετε ευχάριστα, όταν συναντιέστε μαζί τους, και θα θέλατε να κρατήσετε επαφές, και εκτός δουλειάς. Φίλοι θεωρούνται οι άνθρωποι με τους οποίους, έχετε ίδια ενδιαφέροντα, και σας εκτιμούν. Μην κάνετε σχέσεις απλά για το φαίνεσθαι, αλλά να φροντίσετε να είναι ουσιαστικές. Όταν έρχεται η στιγμή, να έρθετε σε επαφή με τον συνεργάτη σας, αναρωτηθείτε «για ποιο λόγο θα ήθελα να κάνω παρέα με αυτόν τον άνθρωπο;».

Ξεκινήστε ένα χόμπι μαζί. Η κοινή προπόνηση αποτελεί την αφετηρία για να ξεκινήσετε να, φτιάξετε τη σχέση σας με τους νέους συναδέλφους. Θα έχετε μία κοινή πλατφόρμα επικοινωνίας.

Προτείνετε τους, να κάνετε μια ομαδική έξοδο, με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας! Έτσι θα διευρύνεται τον κύκλο γνωριμιών σας, αλλά θα έρθετε πιο κοντά,

Ο οργανισμός, για τον οποίο δουλεύετε θα μπορούσε να ζητήσει να γίνουν ομαδικά projects. Μία καλή αφορμή, ώστε να πλησιάσετε ο ένας τον άλλον, είναι μέσα από μία εποικοδομητική συζήτηση, σχετικά με τη δουλειά, να αναπτύξετε και μία πιο λειτουργική σχέση.

Η προσφορά εθελοντικής εργασίας, ένας ίδιος, καλός σκοπός μπορεί να ενδυναμώσει τις σχέσεις σας, εντός και εκτός χώρου εργασίας.

Τελειώνοντας, πρέπει να γνωρίζετε, πως είναι απίθανο να κάνετε παρέα με όλους τους ανθρώπους που δουλεύετε. Όπως, και στη ζωή έξω, εμείς είμαστε αυτοί που διαλέγουμε τους φίλους μας, με τον ίδιο τρόπο διαλέγουμε και εκείνους που θα έρθουμε πιο κοντά στη δουλειά. Μην ξεχνάτε ότι οι συνεργάτες μας, είναι τα άτομα που περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας μας , και είναι εκείνοι που αντιλαμβάνονται, όλα όσα συμβαίνουν στον ίδιο χώρο από τις χαρές, μέχρι και τις ανησυχίες μας! Αυτό συμβαίνει, επειδή μοιραζόμαστε επαγγελματικές στιγμές, επειδή τους ζεις, επειδή όλοι μαζί έχετε ένα τεράστιο κοινό: τη δουλειά σας, κι αυτή είναι που σας έφερε κοντά.

Γεωργία Ρήγα

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία χωρισμού για τα ζευγάρια

Kalamata Times — Mon, 24 Oct 2022 18:40:53 +0000

Οι σχέσεις περνούν από διάφορα στάδια μέχρι -οι περισσότερες από αυτές- να καταλήξουν στο χωρισμό!

Οι λόγοι που τα ζευγάρια τσακώνονται, διαφωνούν και τελικά απομακρύνονται οριστικά ο ένας από τον άλλο, ποικίλουν. Υπάρχουν όμως, κάποιοι λόγοι αρκετά συνηθισμένοι. Ποιοι είναι αυτοί;

Παλιά υπήρχε το ρητό (και ταινία) “7 χρόνια φαγούρα” που σήμαινε ότι τα περισσότερα ζευγάρια στα επτά χρόνια που ήταν μαζί είτε χώριζαν, είτε πήγαιναν τη σχέση τους ένα βήμα παρακάτω. Τώρα, έπειτα από έρευνες, αποδεικνύεται ότι τα ζευγάρια χωρίζουν οριστικά στον ένα χρόνο.

Σύμφωνα με τις ίδιες έρευνες, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι χωρίζουν συνήθως περιλαμβάνουν έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας, σεξoυαλική ασυμβατότητα, διαφορές στους στόχους ζωής και κακές δεξιότητες επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων. Δεν υπάρχουν λάθος ή καλοί λόγοι για να χωρίσει κανείς. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα σε μια σχέση είναι εντελώς … απαράδεκτα.

Ο πιο συνηθισμένος λόγος χωρισμού, λοιπόν, είναι η κακή συμπεριφορά. Ίσως όταν ήμασταν νέοι, ήταν ωραίο να είσαι «κακό παιδί», αλλά ως ενήλικας, ειδικά αν έχεις οικογένεια, αυτές οι παλιές συμπεριφορές, όποιες κι αν είναι (κάπνισμα, ποτό, τζόγος, shopaholism), πρέπει να σταματήσουν. Εάν δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου, το επόμενο βήμα είναι η θεραπεία με ειδικό.

Αμέσως μετά από αυτό, οι λόγοι χωρισμού των ζευγαριών είναι: η απιστία, η τοξικές συμπεριφορές, έλλειψη συναισθηματικής επαφής, τα οικονομικά προβλήματα και οι συνεχείς, αναίτιοι καβγάδες.

ΠΗΓΗ

Δες τις συμβουλές του Νίτσε για να καταλάβεις αν έχεις βρει την ιδανική γυναίκα

Kalamata Times — Thu, 29 Sep 2022 06:06:26 +0000

«Δεν είναι η έλλειψη αγάπης, αλλά η έλλειψη φιλίας που κάνει έναν γάμο δυστυχισμένο». Αυτό το απόφθεγμα ανήκει στον Γερμανό φιλόσοφο Φρίντριχ Νίτσε.

Αμετανόητος εργένης μέχρι το τέλος της ζωής του, ο Νίτσε μίλησε για πολλά φιλοσοφικά θέματα δίνοντας το έναυσμα για την προσωπική εσωτερική αναζήτηση του κάθε ανθρώπου. Και παρόλο που ο ίδιος δεν παντρεύτηκε ποτέ, η άποψη του για τον γάμο ήταν πολύ συγκεκριμένη.

Ο γάμος δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τη φιλία! Συγκεκριμένα, ο Νίτσε πιστεύει πως η φιλία είναι η υψηλότερη μορφή αγάπης και πως οι καλοί φίλοι εμπνέουν ο ένας τον άλλον. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση του γάμου.

Ο Νίτσε φαίνεται ακατάλληλος να προσφέρει συμβουλές για σχέσεις σε οποιονδήποτε. Από κάθε άποψη είχε μια μοναδικά καταστροφική ερωτική ζωή. Αρκετές από τις προτάσεις γάμου του απορρίφθηκαν και ο ίδιος έφυγε από τη ζωή, μοναχικός και παράφρων. Όμως, παρά τις τραγικές προσωπικές του συνθήκες, η εξαιρετικά πρωτότυπη σκέψη του Νίτσε είχε τεράστιο αντίκτυπο στις επόμενες γενιές φιλοσόφων.

Η ιδανική γυναίκα

Τι γίνεται όμως, όταν μιλάμε για την ιδανική σχέση; Και πιο συγκεκριμένα, για την ιδανική γυναίκα; Υπάρχει; Και πώς μπορείτε να την ξεχωρίσετε;

Ο έρωτας και οι σχέσεις είναι από τα θέματα που έχουν απασχολήσει όλους τους φιλοσόφους, συγγραφείς και ποιητές ανά τα χρόνια. Ο Νίτσε, ένας από τους σημαντικότερους φιλοσόφους θεωρούσε πως το θεμέλιο ενός ευτυχισμένου γάμου είναι η φιλία.

Το σεξ, αντίθετα, δημιουργεί επιπλοκές, επειδή μια σχέση που βασίζεται σε ρομαντικά συναισθήματα είναι απίθανο να αντέξει μια ζωή. Επιπλέον, οι οντολογικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών τείνουν να μετατρέπουν τον έρωτα σε πόλεμο. Προκειμένου να ξεπεραστούν τα παιχνίδια εξουσίας στην αρένα του έρωτα, ο Νίτσε καλεί τους εραστές να γίνουν μεγάλοι φίλοι.

Έτσι, ο φιλόσοφος θέτει 3 βασικά ερωτήματα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ώστε να καταλάβετε εάν η σύντροφό σας είναι η ιδανική γυναίκα για εσάς.

Είναι η σύντροφός σας μια καλή φίλη γενικά;

Η πρώτη συμβουλή για να σιγουρευτείτε πως η σύντροφός είναι η ιδανική γυναίκα είναι να «ελέγξετε» εάν έχει χρόνιες φιλίες στις οποίες παραμένει «πιστή». Ο Νίτσε θαυμάζει το αρχαιοελληνικό ιδεώδες της φιλίας μεταξύ των ανθρώπων και συμφωνεί με τον Αριστοτέλη ότι οι μεγάλοι φίλοι μπορούν να εμπνέουν ο ένας τον άλλον. Έτσι, θεωρεί πως για να γίνει κάποια η ιδανική σύντροφος, θα πρέπει πρώτα να είναι ιδανική φίλη.

Η συμβουλή του φιλοσόφου είναι πως εάν η γυναίκα που βγαίνετε, έχει μακροχρόνιες φιλίες τότε έχει περισσότερες πιθανότητες να γίνει η τέλεια σύντροφος. Εάν είναι αποκομμένη από όλους, τότε μάλλον κάτι πάει λάθος.

«Ο καλύτερος φίλος θα αποκτήσει και την καλύτερη σύντροφο, γιατί ένας καλός γάμος βασίζεται πάνω στο… ταλέντο της φιλίας».

Υπάρχει αμοιβαίος θαυμασμός;

Όπως αναφέραμε ήδη, ο Νίτσε πίστευε στο ιδεώδες της φιλίας του Αριστοτέλη. Η πραγματική φιλία δεν βασιζόταν αποκλειστικά στο αμοιβαίο όφελος ή στην απόλαυση. Ο σπουδαιότερος τύπος φιλίας πρέπει να ενσωματώνει την αμοιβαία έμπνευση. Οι αληθινοί φίλοι βοηθούν ο ένας τον άλλον μέσω μιας «κοινής ανώτερης δίψας για την πραγματοποίηση του ιδανικού χαρακτήρα». Ο Νίτσε πίστευε ότι αυτός ο τύπος φιλίας αποτελούσε την ιδανική βάση για μια διαρκή σχέση.

Όταν θαυμάζετε τον άνθρωπό σας, βελτιώνετε παράλληλα τον εαυτό σας και να γίνεστε καλύτεροι. Σύμφωνα με τον Νίτσε, η ιδανική σύντροφος πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση και δημιουργικότητα.

Θα απολαμβάνετε τη συζήτηση μαζί της ακόμη και μετά από πολλά χρόνια;

Όταν βρίσκεστε στην αρχή μιας σχέσης όλα είναι υπέροχα. Ο χρόνος περνάει σαν νερό μιλώντας με τη σύντροφό σας για ώρες. Και πώς να μη μιλάτε; Στην αρχή της σχέσης έχετε τόσα πολλά να πείτε ώστε να γνωρίσετε τον άνθρωπό σας και να έρθετε πιο κοντά.

Τι γίνεται όμως, όταν περάσουν τα χρόνια; Σύμφωνα με τον Νίτσε, το πάθος που έχετε στην αρχή μειώνεται με την πάροδο των χρόνων. Έτσι, το πιο σημαντικό για τον φιλόσοφο είναι να μπορείτε να συζητάτε για ουσιαστικά θέματα και μέσα από τη συζήτηση να προκύπτουν ποιοτικά συμπεράσματα. Εάν αυτό συμβεί, τότε είστε σε πολύ καλό δρόμο.

Σύμφωνα με τον Νίτσε, ο γάμος είναι μια μακρά συνομιλία. Άρα, το πιο σημαντικό είναι να μπορείτε να κάνετε εποικοδομητικές συζητήσεις όσα χρόνια και εάν είστε μαζί.

ΠΗΓΗ

Πόσο «βαρύς» είναι ένας χωρισμός για τον άνδρα – Τι κάνει για να τον ξεπεράσει

Kalamata Times — Thu, 21 Jul 2022 07:17:25 +0000

Ανατροπή στην κυρίαρχη αντίληψη που θέλει τους άνδρες «αναίσθητους» μετά από έναν χωρισμό φέρνει νέα μελέτη από την Αυστραλία

Τριγμούς στα θεμέλια της επικρατούσας αντίληψης ότι οι άνδρες θα ξεπεράσουν ελαφρά τη καρδία και χωρίς την ανάγκη υποστήριξης έναν χωρισμό ή ένα διαζύγιο προκαλούν τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας από το πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας που δημοσιεύεται στο Qualitative Health Research.

Αντιθέτως, πολλοί θα αναζητήσουν βοήθεια από διαδικτυακές πηγές, life coaches και εγχειρίδια αυτοβοήθειας, είτε θα απευθυνθούν σε φίλους, συγγενείς, μικρές συλλογικότητες ή ακόμα και επαγγελματίες συμβούλους. Ο χωρισμός θα γίνει μια επώδυνη εμπειρία από την οποία ωστόσο μπορεί να βγουν πιο καπάτσοι και ανθεκτικοί, σύμφωνα με τους ερευνητές John Oliffe και Mary T. Kelly από το ερευνητικό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου για την υγεία των ανδρών.

«Μια αποτυχημένη σχέση μπορεί να συντελέσει σε έντονο ψυχικό στρες· οι άνδρες αποτελούν ήδη ομάδα υψηλότερου κινδύνου για αυτοκτονία συγκριτικά με τις γυναίκες και το διαζύγιο τετραπλασιάζει τον κίνδυνο αυτό» ανέφερε η Δρ Kelly, εξηγώντας πως τα ευρήματα μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για τον σχεδιασμό κατάλληλων στρατηγικών θωράκισης της ψυχικής τους υγείας.

Ο Δρ Oliffe από την πλευρά του επεσήμανε τις ιδιαίτερες, δημιουργικές και πολύπλευρες στρατηγικές που θα ακολουθήσουν οι άνδρες μετά τον χωρισμό, καταρρίπτοντας τη βασική υπόθεση των ερευνητών κατά την οποία η επαγγελματική βοήθεια θα είναι το επόμενο βήμα μετά το χωρισμό. Ειδικότερα, η έρευνα έδειξε ότι:

ένας στους τέσσερις άνδρες περίπου, σύμφωνα με τις δηλώσεις τους, ανέτρεξαν στο διαδίκτυο για εύρεση blogs, coaches και άλλων πηγών, απευθύνθηκαν σε φίλους ή μέλη της οικογένειας για απλές συζητήσεις και όχι απαραιτήτως για να βρουν λύση, είτε διάβασαν βιβλία αυτοβοήθειας και αυτοβελτίωσης
άνδρες από μεγαλύτερες σχέσεις όπου υπήρχαν και παιδιά ή εμπλέκονταν σε δικαστικές διαμάχες όπως διανομή περιουσιακών στοιχείων κ.ο.κ. ήταν πιθανότερο να κάνουν νέες γνωριμίες και να αναζητήσουν βοήθεια σε κοινότητες όπως τοπικές ομάδες μπαμπάδων ή ομάδες ανδρών που έχουν βιώσει χωρισμό ή διαζύγιο
ένας στους δύο αποτάθηκαν σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, όπως ειδικούς συμβουλευτικής. Επρόκειτο συνήθως για άνδρες με προϋπάρχουσα ψυχική νόσο ή άνδρες που χρειάζονταν επαγγελματική βοήθεια για να διαχειριστούν το μέγεθος των συναισθημάτων τους.

Ένα νέο αφήγημα

«Είναι σημαντικό να αλλάξουμε το αφήγημα», σχολίασε ο Δρ Oliffe για την κυρίαρχη αντίληψη που θέλει τον άνδρα μετά τη διάλυση της σχέσης του να περνά κρίση ή/και να ασκεί βία στη σύντροφό του. Η μελέτη «καταρρίπτει την πεποίθηση ότι οι άνδρες δεν είναι συναισθηματικοί και δεν επηρεάζονται όσο οι γυναίκες από έναν χωρισμό» και πως «οι άντρες δεν προχωρούν στην ενδοσκόπησή τους ή δεν είναι ευάλωτοι», συμπλήρωσε η Δρ Kelly.

«Βιώστε τα συναισθήματα που συνοδεύουν τον χωρισμό. Μπορείτε να νιώθετε λυπημένοι και χαρούμενοι, θυμωμένοι και θλιμμένοι ταυτόχρονα. Προσπαθήστε να επανασυνδεθείτε ή να διατηρήσετε τους δεσμούς με τους φίλους και την οικογένειά σας», συμβουλεύει καταληκτικά του άνδρες που βιώνουν το τέλος της σχέσης τους ο Δρ Oliffe και συστήνει επιπλέον προσοχή στη χρήση ουσιών, υιοθέτηση μια καθημερινής ρουτίνας ευεξίας που θα περιλαμβάνει π.χ. άσκηση και οπωσδήποτε θάρρος να απευθυνθούν σε επαγγελματία ψυχικής υγείας αν το κρίνουν αναγκαίο.

ΠΗΓΗ

Πόσους φίλους χρειαζόμαστε τελικά;

Kalamata Times — Tue, 17 May 2022 05:42:30 +0000

Τα τελευταία χρόνια, οι κύκλοι των φίλων συρρικνώνονται, φαινόμενο που επιταχύνθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Την πρώτη χρονιά της πανδημίας, το 13% των γυναικών και το 8% των ανδρών, ηλικίας από 30 έως 49 ετών, παραδέχονταν ότι είχαν χάσει την επαφή με τους περισσότερους φίλους τους.

Μελέτη που εκπόνησε το 2010 η Τζουλιάν Χολτ Λούντσταντ, καθηγήτρια Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών στο Πανεπιστήμιο Μπρίγκχαμ Γιανγκ της Γιούτα, διαπίστωσε ότι η μοναξιά είναι εξίσου επικίνδυνη για την υγεία μας όσο το κάπνισμα 15 τσιγάρων κάθε ημέρα.

Ποιος είναι ο ιδανικός αριθμός φίλων που πρέπει να έχουμε:

Η Τζουλιάν Χολτ Λούντσταντ επισημαίνει ότι δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες επί του αντικειμένου, αλλά οι λίγες που έγιναν υποδεικνύουν ως «χρυσό» αριθμό τους τρεις έως έξι στενούς φίλους. Ο δρ Τζέφρι Χολ, καθηγητής Επιστημών Επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας, αντιθέτως, εκτιμά ότι για να αντιμετωπιστούν οι δυσμενείς συνέπειες που έχει η μοναξιά στη φυσική μας υγεία, αυτό που έχει σημασία είναι να υπάρχει στη ζωή μας ένας άνθρωπος – σύντροφος, γονέας, φίλος ή άλλος.

O δρ Χολ υπογραμμίζει ότι ο χρόνος που περνάτε με τους φίλους σας είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Μια στενή φιλία χρειάζεται για να αναπτυχθεί τουλάχιστον 200 ώρες.

Ο ρόλος των social media

Μελέτες υποδεικνύουν ως «χρυσό» αριθμό τα τρία έως έξι στενά άτομα, ενώ ο δρ Τζέφρι Χολ εκτιμά ότι αρκεί να υπάρχει στη ζωή μας ένας άνθρωπος – σύντροφος, γονέας, φίλος ή άλλος.

Ασαφές είναι, πάντως, ποιο ρόλο διαδραματίζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι ο αριθμός των «φίλων» που έχει ένας χρήστης δεν επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο εκλαμβάνει την ευζωία του. Αν και κατά την πανδημία πολλοί έχασαν την επαφή τους με το φιλικό τους περιβάλλον, κάποιοι βρήκαν ουσιαστική επικοινωνία στο Διαδίκτυο.

ΠΗΓΗ