Connect with us

Ψυχολογία

Θέλω καλούς φίλους και καλό κρασί, ταξίδια και βιβλία

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Θέλω καλούς φίλους και καλό κρασί, ταξίδια και βιβλία 1
Κοινοποιησέ το

Θέλω μόνο να γελώ σε αυτήν τη ζωή

Τίποτα παραπάνω και τίποτα λιγότερο. Είναι τόσο μικρή για να είναι παράλληλα και θλιβερή. Θέλω καλούς φίλους και καλό κρασί. Ταξίδια και βιβλία. Στεναχώριες που περνούν και δε με ακουμπούν. Δε με αγγίζουν παραπάνω από το δέον. Γιατί να κλάψω, γιατί να λυπηθώ; Πού θα ωφεληθώ σε αυτό και ποιον θα ωφελήσω;

Θέλω μόνο να γελώ σε αυτήν τη ζωή. Τίποτα παραπάνω και τίποτα λιγότερο. Είναι τόσο μικρή για να είναι παράλληλα και θλιβερή. Θέλω καλούς φίλους και καλό κρασί. Ταξίδια και βιβλία. Στεναχώριες που περνούν και δε με ακουμπούν. Δε με αγγίζουν παραπάνω από το δέον. Γιατί να κλάψω, γιατί να λυπηθώ; Πού θα ωφεληθώ σε αυτό και ποιον θα ωφελήσω;

Θέλω να βρεθώ στην Ισπανία και στη Γαλλία, να ταξιδέψω μακριά από εδώ. Γιατί να μείνω εδώ άλλωστε; Είναι κατάρα να ζήσεις μια ζωή στο ίδιο μέρος. Δε θέλω να κοιτώ φωτογραφίες και να μετανιώνω που δε βρέθηκα εκεί. Ένα αεροπλάνο και όπου βρεθώ και στην τελική ό,τι είναι να γίνει, θα γίνει.

Όλον τον κόσμο θέλω να δω, τίποτα να μην αφήσω. Μόνο αυτήν την καθημερινότητα. Να φάω από όλες τις γωνιές του κόσμου. Να αηδιάσω και να προσπαθήσω να φανώ ευγενική με την τοπική τους κουζίνα. Να στερέψω από το πολύ ρύζι στην Ασία και να πάρω δέκα κιλά από τα μακαρόνια της Ιταλίας.

Να μεθύσω και να κάνω ό,τι μου κατέβει. Να είμαι άγνωστη μεταξύ αγνώστων. Τίποτα να μη με νοιάζει, καμία νόρμα, καμία ρουτίνα. Τις έχω βαρεθεί, δε θέλω να με καθορίζουν αυτές. Όλο το κρασί του κόσμου να δοκιμάσω, στη Χιλή και στην Αυστραλία, στην Τοσκάνη και το Παρίσι. Όλες τις μπύρες της Γερμανίας θέλω να δοκιμάσω και από αυτές να πω ποιαν αγαπώ πιο πολύ. Να ξέρω να πω το γιατί από βίωμα και όχι επιστημονικά και ανιαρά.

Θέλω να χαθώ σε μία πόλη. Να βρίζω που δεν καταλαβαίνω το χάρτη. Να βρίζω το κινητό που δεν πιάνει σήμα στα βουνά και στα λαγκάδια που θέλησα να βρεθώ. Να μου φταίνε όλοι μα να μη φταίει κανείς. Να παίρνω λάθος συγκοινωνία και να βρεθώ σε ένα μέρος ποιο όμορφο από αυτό που προοριζόμουν. Να μην πάω πάλι στη δουλεία, πάλι στη σχολή. Τον έμαθα πια αυτόν τον δρόμο. Θέλω να τον ξεχάσω και να μάθω άλλους χίλιους.

Δε θέλω καφέ από το ίδιο μέρος, κάθε μέρα λέω την ίδια φράση: «Ένα καπουτσίνο μέτριο χωρίς κανέλα, χωρίς τίποτα». Όχι, δεν το θέλω αυτό. Θέλω να προσπαθήσω να πω στα Νορβηγικά τον καφέ, να μην καταλάβει τίποτα κανείς και τελικά να αναγκαστώ να χρησιμοποιήσω τα αγγλικά. Με ένα phrase book να νομίζω πως μιλάω άπταιστα τα ισπανικά. Να γελάνε οι άλλοι μαζί μου, να γελάω και εγώ μαζί με αυτούς.

Θέλω να γνωρίσω κόσμο, να μου δώσει κάτι και αντίστοιχα να του δώσω και εγώ. Να έχω να λέω για τον φίλο μου από την Ινδονησία που κολυμπάει με καρχαρίες. Έναν άλλον που στόχο έχει να ανέβει στο Έβερεστ. Να ξέρω πως όπου βρεθώ κάτι θα με δένει. Είτε είναι άνθρωπος, είτε είναι μία ανάμνηση.

Θέλω να γελάω με την καρδιά μου και να μην ξέρω τι μου ξημερώνει. Να κλαίω από τα γέλια και όχι από στεναχώριες. Τίποτα να μη με ενδιαφέρει παρά μόνο το επόμενο ταξίδι που με περιμένει. Θέλω να μη στεναχωριέμαι γιατί έχω πάντα άλλα τόσα που με κάνουν να γελώ. Θέλω άτομα δίπλα μου που την πίκρα θα στην κάνουν χαρά, δάκρυ δε θα αφήσουν από το μάτι σου να τρέξει. Δε θέλω μίζερα πράγματα ούτε και μίζερους ανθρώπους στη ζωή μου. Ένα εισιτήριο με ένα καλό βιβλίο και μια καλή παρέα, αυτό θέλω μόνο. Άντε και λίγο κρασί.

ΠΗΓΗ


Κοινοποιησέ το
Advertisement

Ψυχολογία

Η Έρρικα Πρεζεράκου ζητα να προσευχηθούν μαζί της για τη μικρή Αναστασία

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Η Έρρικα Πρεζεράκου ζητα να προσευχηθούν μαζί της για τη μικρή Αναστασία 2
Κοινοποιησέ το

Η μικρή Αναστασία νοσηλεύεται στο Χιούστον των ΗΠΑ και δίνει τη δική της μάχη με τον καρκίνο.

Την προσευχή των διαδικτυακών της φίλων ζήτηση η πρωταθλήτρια επί κοντώ Έρρικα Πρεζεράκου. Να προσευχηθούν μαζί της ζήτησε, για να αντικατασταθούν τα καρκινικά κύτταρα στο κεφάλι της μικρής με υγιή.

Η πρωταθλήτρια στίβου τρέφει μεγάλη αδυναμία στην ανίψια της, που διαγνώστηκε αιφνιδιαστικά το καλοκαίρι, με την πλέον επιθετική μορφή παιδικού καρκίνου DIPG στον εγκέφαλο.

Η 7χρονη ηρωίδα που δέχτηκε μεγάλο κύμα συμπαράστασης και αγάπης από την πρώτη στιγμή που γνωστοποιήθηκε η περιπέτεια της υγείας της, κάνει το σήμα της νίκης σε φωτογραφία που ανέβασε η θεία της, Έρρικα Πρεζεράκου.

Πηγή


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Ψυχολογία

Κορονοϊός: Αύξηση κατά 50% σε παιδοψυχιατρικά περιστατικά στην Ελβετία

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Κορονοϊός: Αύξηση κατά 50% σε παιδοψυχιατρικά περιστατικά στην Ελβετία 3
Κοινοποιησέ το

Η πανδημία επηρεάζει το μυαλό και τον ψυχισμό των παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με δηλώσεις Ελβετών επιστημόνων οι οποίοι τονίζουν ότι το τελευταίο διάστημα έχουν αυξηθεί κατακόρυφα τα περιστατικά έκτακτης νοσηλείας σε παιδοψυχιατρικές κλινικές καθώς εκτός από φοβίες και άγχος, παρατηρείται στους νέους και ο κίνδυνος αυτοκτονιών.

Σύμφωνα με τον ελβετικό Tύπο, ο Διευθυντής της Πανεπιστημιακής Κλινικής για Παιδιά και Εφηβικής Ψυχιατρικής στη Βέρνη δήλωσε ότι τα παιδοψυχιατρικά περιστατικά αυξήθηκαν σε σχέση με το αντίστοιχο χρονικό διάστημα του 2019 κατά 50%, με αποτέλεσμα οι κλινικές να παρουσιάζουν πληρότητα και το προσωπικό να κινείται στα όρια της αντοχής του.

Οι επιστήμονες βλέπουν πολλούς νέους να υποφέρουν από φόβους και ιδιαίτερα από άγχος, επειδή θεωρούν το μέλλον τους αβέβαιο ή επειδή ανησυχούν για την υγεία των γονιών ή των παππούδων τους.

Παράλληλα, παρατηρούν μια απότομη αύξηση σε πολύ σοβαρές κρίσεις με απόπειρες αυτοκτονίας που οφείλονται σε διάφορους λόγους, ενώ καταγράφονται και πάρα πολλές πρώιμες ψυχωτικές εκδηλώσεις με απώλεια της πραγματικότητας.

Ως ερμηνεία οι επιστήμονες αναφέρουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουν τα παιδιά και οι έφηβοι την κατάσταση λόγων των μέτρων περιορισμού τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Στο σχολείο, υπάρχουν απαγορεύσεις συγχρωτισμού και επικοινωνίας καθώς και η υποχρέωση χρήσης μάσκας, ενώ και στο σπίτι τα πράγματα φαίνεται να μην λειτουργούν ομαλά, αφού υπάρχουν γονείς που εργάζονται διαδικτυακά από το σπίτι, με αποτέλεσμα οι νέοι να αποκτούν μια έντονη εξάρτηση από τα κοινωνικά δίκτυα και την τηλεόραση. Τα παιδιά και οι έφηβοι, όντας απομονωμένοι, παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια, συνομιλούν με φίλους μόνο ηλεκτρονικά και παρακολουθούν ταινίες χωρίς διακοπή, μια πραγματικότητα που τους δημιουργεί έντονη πίεση.

Οι γιατροί πάντως, όπως στο παράδειγμα του διευθυντή της παιδοψυχιατρικής πανεπιστημιακής κλινικής της Βασιλείας Αντρί Ντι Γκάλο, προειδοποιούν πως είναι σημαντικό να αξιολογείται πολύ προσεκτικά ποιος χρειάζεται επειγόντως βοήθεια και ποιος πρέπει και μπορεί να περιμένει αυτή τη στιγμή.

Ο Αντρί Ντι Γκάλο τονίζει ότι ένα έτος αβεβαιότητας σε μια νεαρή ζωή μπορεί να αποδειχτεί πολύ πιο σοβαρό από ό,τι για τους ενήλικες, όπου ένα έτος αποτελεί μόνο ένα μικρό κλάσμα της ζωής.

Εν τω μεταξύ, και Ιταλοί ψυχίατροι τονίζουν ότι τα ψηφιακά μαθήματα σε μεγαλύτερους μαθητές στο σπίτι έχουν αντίκτυπο στην ψυχική κατάσταση και την πνευματική ανάπτυξη.

Η σύγχυση μεταξύ της πραγματικής και της εικονικής επικοινωνίας βαίνει διαρκώς αυξανόμενη στους νέους, όπως δήλωσε ο ο Ιταλός ψυχίατρος Μάσιμο ντι Τζιαναντόνιο. Σημείωσε πως αυτό, κατά την άποψή του, θα μπορούσε να επιβραδύνει το χρόνο που χρειάζεται ένας νέος για να ωριμάσει, να γίνει αυτόνομος και να αναπτύξει ένα αίσθημα ευθύνης.

Πηγή: ΕΡΤ / Ανταπόκριση (Στρασβούργο) Κώστας Δαβάνης


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Ψυχολογία

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν βρει τον εαυτό της

Kalamata Times

Ανέβηκε

στις

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν βρει τον εαυτό της 4
Κοινοποιησέ το

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να περιμένει την ευτυχία από έναν άντρα ή από κάποια εξωτερική πηγή και αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού της.

Διατηρεί τον σεβασμό της σε ό,τι κάνει και με όποιον συνδέεται, γνωρίζοντας πως ο σεβασμός στην προσωπικότητά της είναι αγάπη.

Απολαμβάνει τη μοναχικότητά της με δημιουργικό τρόπο και εκπληρώνει τις επιθυμίες της.

Τολμάει να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή ως μοναδική.

Δεν κυνηγά την ευτυχία, αλλά δένεται με την κάθε στιγμή και εκείνη την ανταμείβει, επιστρέφοντας της αυτό που εκπέμπει.

Νιώθει ελεύθερη να κάνει αυτά που επιθυμεί, πιστεύοντας πως όταν χαίρεται μπορεί να μοιράζεται αληθινά. Εκτιμά τις ανάγκες της, τις σέβεται, τις ικανοποιεί χωρίς ενοχές, χωρίς λογοκρισία.

Αγκαλιάζει το ευάλωτο κομμάτι του εαυτού της, το σέβεται, το αποδέχεται. Κατανοεί τις αδυναμίες των άλλων, τις διαχωρίζει από την επιθετικότητα, την αδιαφορία, τον αρνητισμό.

Νιώθει ένα ευρύτερο ενδιαφέρον για τη ζωή, ασχολείται όμως μόνο με εκείνα που μπορεί να επηρεάσει, μόνο με εκείνα που μπορεί να ζυμωθεί μαζί τους.

Εκτιμά τον εαυτό της, τολμά σε εμπειρίες, μαθαίνει από τα λάθη της. Αγαπά τα λάθη της, γιατί και αυτά της γνώρισαν τον εαυτό της.

Δεν αναλώνεται σε «γιατί», από λύπη που δεν έχει αυτά που θα ήθελε να έχει, αλλά νιώθει ευγνωμοσύνη για αυτό που είναι, για αυτά που έχει.

Δεν πληγώνει τον εαυτό της, δεν ανέχεται συμπεριφορές που την πληγώνουν.

Δεν επιτρέπει σε άλλους να την κατευθύνουν, να της υποδεικνύουν ένα τρόπο ζωής διαφορετικό από αυτό που επιθυμεί, αλλά επιμένει στην δική της αλήθεια.

Αποχαιρετά ανθρώπους χωρίς θυμό ή λύπη, συνειδητοποιώντας πως η κάθε γνωριμία την έμαθε να συνδέεται πιο ουσιαστικά με τον εαυτό της και με τους άλλους.

Δεν τοποθετεί κανένα σε θρόνο, ούτε μπαίνει η ίδια, δεν εξιδανικεύει επιδιώκοντας μια φαντασιωσική ευτυχία ούτε υποτιμά εκείνους που δεν την βοηθούν να κερδίσει αυτά που έχασε, προσπαθώντας να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό της μέσα από άλλους.

Δεν γεμίζει αρνητισμό, αλλά αντιμετωπίζει θετικά και με εμπιστοσύνη τη ζωή.

Δεν γυρεύει επιβεβαίωση, ούτε και ανταγωνίζεται κανένα.

Δεν προσπαθεί να σώσει τους άλλους, αλλά συνδέεται ισότιμα.

Είναι δεκτική σε ό,τι την ανοίγει στην ζωή, σε ό,τι σέβεται αυτό που είναι η ίδια.

Αγαπά το σώμα της, χαίρεται με την σeξουαλικότητά της.

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν είναι ο εαυτός της.

Αγγελική Μπολουδάκη, Ειδικός ψυχικής υγείας


Κοινοποιησέ το
Συνέχεια ανάγνωσης

Facebook

Πρόσφατα Άρθρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ