<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο &#8211; Kalamata Times</title>
	<atom:link href="https://www.kalamatatimes.gr/tag/psifiako-alma-voitheia-sto-diadiktyo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kalamatatimes.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 12 Jan 2026 16:18:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.12</generator>
	<item>
		<title>Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού</title>
		<link>https://www.kalamatatimes.gr/seminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kalamata Times]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 16:18:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[Greece Race for the Cure]]></category>
		<category><![CDATA[καρκίνος του μαστού]]></category>
		<category><![CDATA[Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»]]></category>
		<category><![CDATA[Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kalamatatimes.gr/?p=153445</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.kalamatatimes.gr/seminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy/"><img width="560" height="345" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2026/01/almazois_psifiako_alma_2026-1920x1080-1-560x345.jpg" alt="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p><img width="800" height="493" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2026/01/almazois_psifiako_alma_2026-1920x1080-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού 1" title="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού 1"></p>
<p><a href="https://www.kalamatatimes.gr/seminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy/" rel="nofollow">Continue reading Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού at Kalamata Times.</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="800" height="493" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2026/01/almazois_psifiako_alma_2026-1920x1080-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού 2" loading="lazy" title="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού 2"></p><p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fseminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy%2F&amp;linkname=%CE%A3%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B5%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%AC%CE%BC%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%88%CE%B7%CF%86%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8E%CE%BD%20%CE%B4%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CE%BF%CF%84%CE%AE%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%20%CE%BC%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fseminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy%2F&#038;title=%CE%A3%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B5%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%AC%CE%BC%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%88%CE%B7%CF%86%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8E%CE%BD%20%CE%B4%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CE%BF%CF%84%CE%AE%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%20%CE%BC%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/seminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy/" data-a2a-title="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού"></a></p><p>Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού <strong>«Άλμα Ζωής»</strong> ανακοινώνει την έναρξη του νέου προγράμματος <strong>«Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο», για γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού, οι οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη χρήση νέων ψηφιακών τεχνολογιών.</strong></p>
<p>Μέσα από <strong>3 αυτοτελή σεμινάρια,</strong> οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν ή να εξελίξουν τις ψηφιακές δεξιότητές τους και να εκπαιδευτούν στη χρήση απαραίτητων ψηφιακών εργαλείων, που σχετίζονται με τη διαχείριση της υγείας τους και το Σύστημα Υγείας.</p>
<p><strong>Στόχος </strong>του προγράμματος είναι η <strong>ενδυνάμωση των ασθενών</strong> μέσα από την <strong>ανάπτυξη απαραίτητων ψηφιακών δεξιοτήτων</strong>, οι οποίες θα τις βοηθήσουν να διαχειρίζονται τα θέματα υγείας τους με <strong>μεγαλύτερη αυτονομία</strong>, καθώς και η <strong>ισότιμη πρόσβαση όλων των ασθενών σε ηλεκτρονικές υπηρεσίες υγείας</strong>.</p>
<p><strong>Το πρόγραμμα χρηματοδοτείται από τα καθαρά έσοδα του <a href="https://greecerace.gr/" target="_blank" rel="noopener">Greece Race for the Cure®</a>.</strong><strong>          </strong></p>
<h2><strong>Πρόγραμμα Σεμιναρίων</strong></h2>
<p><strong>Κάθε σεμινάριο έχει διάρκεια δύο (2) ωρών και πραγματοποιείται στα γραφεία του Συλλόγου (Ηπείρου 11, 2ος όροφος).</strong></p>
<p><strong>Ο 1<sup>ος</sup> κύκλος σεμιναρίων θα πραγματοποιηθεί:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Επίπεδο Αρχαρίων (Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026, 2μμ-4μμ):</strong> <strong>Εξοικείωση με βασικά ψηφιακά εργαλεία</strong> (π.χ. λειτουργίες έξυπνων συσκευών, σύνδεση σε Wi-Fi, ασφαλής χρήση, εγκατάσταση εφαρμογών, περιήγηση σε ιστοσελίδες, δημιουργία &amp; χρήση email)</li>
<li><strong>Μεσαίο Επίπεδο (Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2026, 2μμ-4μμ):</strong> <strong>Αυτονομία σε βασικές ηλεκτρονικές υπηρεσίες</strong> (π.χ. άυλη συνταγογράφηση, πρόσβαση στον Ηλεκτρονικό Φάκελο Ασθενή, κλείσιμο ραντεβού)</li>
<li><strong>Προχωρημένο Επίπεδο (Τρίτη 3 Μαρτίου 2026, 2μμ-4μμ):</strong> <strong>Ψηφιακή ανεξαρτησία</strong> (π.χ. ηλεκτρονική αίτηση ΚΕΠΑ, κατάθεση δικαιολογητικών, χρήση MyHealth app &amp; ψηφιακού φακέλου, προστασία προσωπικών δεδομένων, δημιουργία προσωπικού ημερολογίου υγείας).</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Δηλώσεις Συμμετοχής</strong></p>
<p>Τα σεμινάρια <strong>απευθύνονται σε γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.</strong></p>
<p>Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται <strong>αποκλειστικά τηλεφωνικά</strong> στο 210 4180006 (εσωτ. 29), από <strong>Δευτέρα 12 Ιανουαρίου έως και Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026, ώρες 11πμ-3μμ.</strong></p>
<p>Κατά τη δήλωση συμμετοχής, κάθε ενδιαφερόμενη θα απαντά σε σύντομο ερωτηματολόγιο, ώστε να καθοριστεί το κατάλληλο για εκείνη επίπεδο, βάσει των ψηφιακών της δεξιοτήτων.</p>
<p> </p>
<h2><strong>Σημαντικές Πληροφορίες:</strong></h2>
<ul>
<li><strong><u>Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή είναι η κατοχή και χρήση προσωπικού tablet, smartphone ή laptop κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.</u></strong></li>
<li>Με την επιτυχή ολοκλήρωση του κάθε επιπέδου, οι συμμετέχουσες θα μπορούν να προχωρήσουν στο επόμενο διαθέσιμο επίπεδο, εφόσον το επιθυμούν.</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Περισσότερα: <a href="https://almazois.gr/psifiako-alma-voitheia-sto-diadiktyo/" target="_blank" rel="noopener">https://almazois.gr/psifiako-alma-voitheia-sto-diadiktyo/</a> </strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Ο πρώτος κύκλος των σεμιναρίων πραγματοποιείται με την ευγενική υποστήριξη του </strong></p>
<p><strong>ΚΕΜ Κέντρο Δια Βίου Μάθησης</strong></p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fseminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy%2F&amp;linkname=%CE%A3%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B5%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%AC%CE%BC%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%88%CE%B7%CF%86%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8E%CE%BD%20%CE%B4%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CE%BF%CF%84%CE%AE%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%20%CE%BC%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fseminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy%2F&#038;title=%CE%A3%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B5%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%AC%CE%BC%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%88%CE%B7%CF%86%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8E%CE%BD%20%CE%B4%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CE%BF%CF%84%CE%AE%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%20%CE%BC%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/seminaria-endynamosis-psifiakon-dexiotiton-gia-gynaikes-me-karkino-mastoy/" data-a2a-title="Σεμινάρια ενδυνάμωσης ψηφιακών δεξιοτήτων για γυναίκες με καρκίνο μαστού"></a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
