Στο 6ο επεισόδιο της σειράς podcast ‘’TREXTO ALLIOS’’ του Kalamata Running Project, οι προπονητές του Συλλόγου συνομιλούν με την διακεκριμένη διατροφολόγο Δήμητρα Παπαμίχου που ζει και εργάζεται στο Σίδνευ. Η Δήμητρα Παπαμίχου δίνει πολύ σημαντικές διατροφικές συμβουλές για ένα δρομέα αλλά και γενικότερα. Οι πλατφόρμες και οι σύνδεσμοι που είναι διαθέσιμα τα επεισόδια είναι τα κάτωθι:

Spotify https://open.spotify.com/show/1jAFaO9b0d9Y9RVzftLMlj

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/…/trexto-  allios/id1554788214…

Google Podcast https://bit.ly/3v2jmrx

Youtube

Στο 5ο επεισόδιο της σειράς podcast ‘’TREXTO ALLIOS’’ του Kalamata Running Project η συζήτηση περιστρέφεται γύρω από το πως ένας δρομέας μπορεί να τρέξει καλύτερα και πιο αποδοτικά και οι προπονητές του Συλλόγου δίνουν 10+1 συμβουλές για αυτό.

Το 5^ο επεισόδιο είναι διαθέσιμο στις παρακάτω πλατφόρμες:

• YouTube https://youtu.be/s11HMWHdmwA

• Spotify https://spoti.fi/3v7MQUK

• Apple Podcast https://apple.co/2P54SHs​​​​​​

• Google Podcast https://cutt.ly/PvFERqT

Στο 4ο επεισόδιο Podcast του Kalamata Running Project που μόλις αναρτήθηκε, οι προπονητές της ομάδας μας μιλούν για τα λεγόμενα running gadgets. Πρόκειται δηλαδή για εξαρτήματα- εξοπλισμό που βοηθούν έναν δρομέα κατά το τρέξιμο και το κάνουν και πιο ευχάριστο. Συζητούν από είδη ρουχισμού όπως μπλούζες dry- fit και κάλτσες συμπίεσης έως και τα πιο σύγχρονα smartwatches.

Το επεισόδιο είναι διαθέσιμο στους παρακάτω συνδέσμους (links):

Spotify https://spoti.fi/3rX5koM

Apple Podcast https://apple.co/2P54SHs

Google Podcast https://cutt.ly/qcF5xc5

Youtube