<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>φράσεις &#8211; Kalamata Times</title>
	<atom:link href="https://www.kalamatatimes.gr/tag/fraseis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kalamatatimes.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Oct 2022 06:08:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.14</generator>
	<item>
		<title>Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές</title>
		<link>https://www.kalamatatimes.gr/oi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kalamata Times]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 06:08:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοπεποίθηση]]></category>
		<category><![CDATA[γονείς]]></category>
		<category><![CDATA[παιδιά]]></category>
		<category><![CDATA[φράσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kalamatatimes.gr/?p=106791</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.kalamatatimes.gr/oi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes/"><img width="560" height="373" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2022/10/shutterstock_1686988003-560x373.jpg" alt="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p><img width="800" height="533" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2022/10/shutterstock_1686988003.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές 1" title="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές 1"></p>
<p><a href="https://www.kalamatatimes.gr/oi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes/" rel="nofollow">Continue reading Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές at Kalamata Times.</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="800" height="533" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2022/10/shutterstock_1686988003.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές 2" loading="lazy" title="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές 2"></p><p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Foi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes%2F&amp;linkname=%CE%9F%CE%B9%20%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%AF%CF%82%20%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CE%BC%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC%20%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20.%20%CE%94%CE%B5%CF%82%205%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Foi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes%2F&#038;title=%CE%9F%CE%B9%20%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%AF%CF%82%20%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CE%BC%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC%20%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20.%20%CE%94%CE%B5%CF%82%205%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/oi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes/" data-a2a-title="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές"></a></p><p><strong>Όταν μεγαλώνει ένα παιδί, η λέξεις του γονιού έχουν πολύ μεγαλύτερη βαρύτητα από οποιουδήποτε άλλου. Κάτι που θα σου πει ένας φίλος μπορεί να περάσει έτσι, αλλά αν σου πει το ίδιο ο γονιός, τότε μπορεί να μείνει μέσα σου για πάντα.</strong></p>
<p>Και αυτό πολλές φορές τείνουμε να το ξεχνάμε. Πολλές φορές πάνω στα νεύρα μας, λέμε κάποιες λέξεις ή φράσεις που δεν εννοούμε. Αυτές πονάνε πολύ και επηρεάζουν ακόμα περισσότερο το παιδί, κυρίως για την εικόνα που έχει για τον εαυτό του.</p>
<p>Γι’ αυτό κάθε φορά πρέπει να σκεφτόμαστε λίγο περισσότερο πριν πούμε κάτι που θα πληγώσει το παιδί και να προσπαθήσουμε να χρησιμοποιήσουμε λέξεις ή φράσεις που δεν θα κάνουν ζημιά στην αυτοπεποίθησή του.</p>
<p><strong>Όπως οι 5 παρακάτω…</strong></p>
<p><strong>1.</strong> Αλλάξτε το «Σταμάτα να κλαις» με το «Νιώθεις άσχημα και είναι λογικό. Κι εγώ θα στεναχωριόμουν αν μου συνέβαινε κάτι παρόμοιο»</p>
<p><strong>2.</strong> Αλλάξτε το «Επειδή το λέω εγώ» με το «Καταλαβαίνω ότι θέλεις αυτό, αλλά αυτή τη στιγμή θα ήταν καλό να με ακούσεις»</p>
<p><strong>3.</strong> Αλλάξτε το «Τώρα ποιος ο λόγος που αγχώνεσαι» με το «Θέλεις να το συζητήσουμε»</p>
<p><strong>4.</strong> Αλλάξτε το «Το κάνεις λάθος, φέρτο εδώ να το φτιάξω» με το «Θέλεις να σου δείξω ένα κόλπο να το κάνεις εσύ στα γρήγορα;»</p>
<p><strong>5.</strong> Αλλάξτε το «Αν μαζέψεις το τραπέζι σου έχω ένα δώρο» με το «Θυμάσαι την άλλη φορά που είχες μαζέψει το τραπέζι; Με είχες βοηθήσει πάρα πολύ».</p>
<p><a href="https://www.e-radio.gr/post/221045/5-fraseis-poy-prepei-na-antikatastisoyn-oi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys" target="_blank" rel="noopener">ΠΗΓΗ</a></p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Foi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes%2F&amp;linkname=%CE%9F%CE%B9%20%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%AF%CF%82%20%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CE%BC%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC%20%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20.%20%CE%94%CE%B5%CF%82%205%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Foi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes%2F&#038;title=%CE%9F%CE%B9%20%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%AF%CF%82%20%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CE%BC%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC%20%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20.%20%CE%94%CE%B5%CF%82%205%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/oi-goneis-otan-miloyn-sta-paidia-toys-kalo-tha-einai-kapoies-fraseis-na-tis-antikatastisoyn-des-5-apo-aytes/" data-a2a-title="Οι γονείς όταν μιλούν στα παιδιά τους καλό θα είναι κάποιες φράσεις να τις αντικαταστήσουν . Δες 5 από αυτές"></a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση</title>
		<link>https://www.kalamatatimes.gr/toy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kalamata Times]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 16:44:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Περίεργα]]></category>
		<category><![CDATA[Του έβαλε τα δύο πόδια σε ένα παπούτσι.]]></category>
		<category><![CDATA[φράσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kalamatatimes.gr/?p=63408</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.kalamatatimes.gr/toy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi/"><img width="560" height="392" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2020/12/1965447-203409-87-560x392.jpg" alt="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p><img width="900" height="600" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2020/12/1965447-203409-87-900x600.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση 3" loading="lazy" title="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση 3"></p>
<p><a href="https://www.kalamatatimes.gr/toy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi/" rel="nofollow">Continue reading Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση at Kalamata Times.</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="900" height="600" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2020/12/1965447-203409-87-900x600.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση 4" loading="lazy" title="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση 4"></p><p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Ftoy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%CF%85%20%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CE%BB%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CF%85%CE%BF%20%CF%80%CF%8C%CE%B4%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%E2%80%99%20%CE%AD%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%83%CE%B9%3A%20%CE%91%CF%80%CF%8C%20%CF%80%CE%BF%CF%8D%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%AE%CE%BB%CE%B8%CE%B5%20%CE%B7%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B7" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Ftoy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi%2F&#038;title=%CE%A4%CE%BF%CF%85%20%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CE%BB%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CF%85%CE%BF%20%CF%80%CF%8C%CE%B4%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%E2%80%99%20%CE%AD%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%83%CE%B9%3A%20%CE%91%CF%80%CF%8C%20%CF%80%CE%BF%CF%8D%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%AE%CE%BB%CE%B8%CE%B5%20%CE%B7%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B7" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/toy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi/" data-a2a-title="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση"></a></p><p>Καθημερινά χρησιμοποιούμε <strong>πλείστες όσες φράσεις</strong>, για τις οποίες ωστόσο δε γνωρίζουμε πάντα την ακριβή τους προέλευση. Μεταξύ αυτών των φράσεων συγκαταλέγεται και το γνωστό σε όλους μας: <strong>Του έβαλε τα δύο πόδια σε ένα παπούτσι.</strong></p>
<p>Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Αυτή η ευρέως <strong>διαδεδεομένη φράση</strong>, όπως άλλωστε και πολλές άλλες φράσεις που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητα μας έχει τις ρίζες της στο Βυζάντιο.</p>
<p>Η φράση του έβαλε τα δύο πόδια σε ένα παπούτσι είναι άρρκηκτα συνδεδεμένη με το είδος <strong>τιμωρίας</strong> που επιβαλόταν στους νάνους, τους οποίους συνήθιζαν να έχουν όλοι οι αυτοκράτορες την εποχή εκείνη.</p>
<p>Οι <strong>αυτοκράτορες</strong> είχαν τους νάνους, προκειμένου να τους διασκεδάζουν στα συμπόσια τους.</p>
<p>Οι <strong>νάνοι</strong> αυτοί ονομάζονταν «τζουτζέδες» και ασκούσαν μεγάλη επιροή στους αυτοκράτορες .Οι αυτοκράτορες τους είχαν φοβερή αδυναμία και ποτέ δεν τους χαλούσαν το χατίρι. Τους είχαν ως μυστικοσυμβούλους και κατάσκοπους.</p>
<p>Όμως όταν έπεφταν σε βαρύ παράπτωμα τρεις φορές, τιμωρούνταν κι αυτοί με μια περίεργη τιμωρία. Τους έβαζαν τα δυο πόδια μέσα στο ίδιο υπόδημα και τους άφηναν να κυκλοφορούν, χοροπηδώντας. Η τιμωρία αυτή κρατούσε από τέσσερις μέχρι έξι μήνες. Στο τέλος, ο νάνος δεν μπορούσε να κρατήσει περισσότερο το αφάνταστο αυτό μαρτύριο και έπεφτε στα πόδια του αυτοκράτορα, για να του ζητήσει έλεος.</p>
<p>Έτσι από την περίεργη τιμωρία αυτή των νάνων στο Βυζάντιο μας έμεινε η φράση: «<strong>Μου έβαλε ή του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι</strong>».</p>
<p> </p>
<p>Πηγή: www.newsone.gr</p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Ftoy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%CF%85%20%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CE%BB%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CF%85%CE%BF%20%CF%80%CF%8C%CE%B4%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%E2%80%99%20%CE%AD%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%83%CE%B9%3A%20%CE%91%CF%80%CF%8C%20%CF%80%CE%BF%CF%8D%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%AE%CE%BB%CE%B8%CE%B5%20%CE%B7%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B7" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Ftoy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi%2F&#038;title=%CE%A4%CE%BF%CF%85%20%CE%AD%CE%B2%CE%B1%CE%BB%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CF%85%CE%BF%20%CF%80%CF%8C%CE%B4%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%E2%80%99%20%CE%AD%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%83%CE%B9%3A%20%CE%91%CF%80%CF%8C%20%CF%80%CE%BF%CF%8D%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%AE%CE%BB%CE%B8%CE%B5%20%CE%B7%20%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B7" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/toy-evale-ta-dyo-podia-s-ena-papoytsi-apo-poy-proilthe-i-frasi/" data-a2a-title="Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι: Από πού προήλθε η φράση"></a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
