<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>φασολάδα &#8211; Kalamata Times</title>
	<atom:link href="https://www.kalamatatimes.gr/tag/fasolada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kalamatatimes.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Mar 2023 06:43:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.17</generator>
	<item>
		<title>Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα;</title>
		<link>https://www.kalamatatimes.gr/poio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kalamata Times]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 06:43:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[βραστό με σούπα]]></category>
		<category><![CDATA[εθνικό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[φασολάδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kalamatatimes.gr/?p=115349</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.kalamatatimes.gr/poio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada/"><img width="560" height="373" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2023/03/pexels-harry-cunningham-harrydigital-3619859-560x373.jpg" alt="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα;" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p><img width="900" height="600" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2023/03/pexels-harry-cunningham-harrydigital-3619859.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα; 1" title="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα; 1"></p>
<p><a href="https://www.kalamatatimes.gr/poio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada/" rel="nofollow">Continue reading Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα; at Kalamata Times.</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="900" height="600" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2023/03/pexels-harry-cunningham-harrydigital-3619859.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα; 2" loading="lazy" title="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα; 2"></p><p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fpoio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada%2F&amp;linkname=%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BF%20%CE%AE%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CF%84%CE%BF%20%CE%B5%CE%B8%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%86%CE%B1%CE%B3%CE%B7%CF%84%CF%8C%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CF%89%CE%BD%20%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD%20%CF%84%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%3B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fpoio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada%2F&#038;title=%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BF%20%CE%AE%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CF%84%CE%BF%20%CE%B5%CE%B8%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%86%CE%B1%CE%B3%CE%B7%CF%84%CF%8C%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CF%89%CE%BD%20%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD%20%CF%84%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%3B" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/poio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada/" data-a2a-title="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα;"></a></p><div class="postBody">
<p><strong>Η φασολάδα αναμφισβήτητα είναι ένα από τα δημοφιλέστερα παραδοσιακά πιάτα της ελληνικής κουζίνας. Καθιερώθηκε ως το εθνικό φαγητό των Ελλήνων, την εποχή της δικτατορίας Μεταξά.</strong></p>
</div>
<div id="content" class="postBody">
<p>Στην Ελλάδα ανάλογο φαγητό συναντάμε από την αρχαιότητα. Ως φαγητό και θυσία στον θεό Απόλλωνα ήταν βασικό στοιχείο του εθίμου των πυανοψίων (που σήμαινε κυριολεκτικά «ημέρα της φασολάδας») και είχε δώσει το όνομα στον αντίστοιχο μήνα του αττικού ημερολογίου.</p>
<p>Τι τρώγαμε όμως κατά κόρον πριν από αυτο; Κάποιοι το 1900 έγραφαν στις εφημερίδες της εποχής που το μόνο διαδεδομένο μετά τη φασολάδα ήταν τα μακαρόνια που ήταν φτηνά και πολύ εύκολα στην παρασκευή. Ο Τσελεμεντές πάντως έλεγε ότι το εθνικό μας φαγητό δεν ήταν άλλο από το «<strong>βραστό με σούπα</strong>» που εννοούσε το κρέας με ρύζι.</p>
<p><a href="http://E-Daily.gr" target="_blank" rel="noopener">ΠΗΓΗ</a></p>
</div>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fpoio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada%2F&amp;linkname=%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BF%20%CE%AE%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CF%84%CE%BF%20%CE%B5%CE%B8%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%86%CE%B1%CE%B3%CE%B7%CF%84%CF%8C%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CF%89%CE%BD%20%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD%20%CF%84%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%3B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fpoio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada%2F&#038;title=%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BF%20%CE%AE%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CF%84%CE%BF%20%CE%B5%CE%B8%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%86%CE%B1%CE%B3%CE%B7%CF%84%CF%8C%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CF%89%CE%BD%20%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD%20%CF%84%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%3B" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/poio-itan-to-ethniko-fagito-ton-ellinon-prin-ti-fasolada/" data-a2a-title="Ποιο ήταν το εθνικό φαγητό των Ελλήνων πριν τη φασολάδα;"></a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας</title>
		<link>https://www.kalamatatimes.gr/paradosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kalamata Times]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jan 2020 10:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[φασολάδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kalamatatimes.gr/?p=42146</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.kalamatatimes.gr/paradosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas/"><img width="740" height="388" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2020/01/paradosiaki-sintagi-pentanostimi-fasolada-kanei-gleifete-daxtila-768x403-1.jpeg" alt="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:560px;max-width:100%" /></a><p><img width="768" height="403" src="https://www.kalamatatimes.gr/wp-content/uploads/2020/01/paradosiaki-sintagi-pentanostimi-fasolada-kanei-gleifete-daxtila-768x403-1.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας 3" loading="lazy" title="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας 3"></p>
<p><a href="https://www.kalamatatimes.gr/paradosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas/" rel="nofollow">Continue reading Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας at Kalamata Times.</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fparadosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas%2F&amp;linkname=%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%BF%CF%83%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%20%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AE%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%80%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B8%CE%B1%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B3%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CF%86%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CE%AC%CF%87%CF%84%CF%85%CE%BB%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fparadosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas%2F&#038;title=%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%BF%CF%83%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%20%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AE%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%80%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B8%CE%B1%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B3%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CF%86%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CE%AC%CF%87%CF%84%CF%85%CE%BB%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/paradosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas/" data-a2a-title="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας"></a></p><h3>Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας</h3>
<p><strong>Παραδοσιακή φασολάδα</strong> – Εύκολη <strong>συνταγή</strong>: Θέλετε να κάνετε ένα παραδοσιακό πιάτο για να ευχαριστήσετε τους συγγενείς και τους φίλους σας; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες. Το βέβαιο είναι πως το αποτέλεσμα θα εκπλήξει ευχάριστα εσάς και θα κάνει όσους το δοκιμάσουν να σας ζητήσουν τη συνταγή.<span id="more-44892"></span></p>
<p>Ακολουθούν τα υλικά της συνταγής, καθώς και οδηγίες για την εκτέλεση της συνταγής</p>
<p><strong>Εύκολη συνταγή</strong>: Υλικά συνταγής</p>
<p>– 500 γραμμάρια μέτρια ξερά φασόλια – 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας – 3 καρότα κομμένα σε μικρά ψιλοκομμένα – 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα – Σέλινο ψιλοκομμένο – Λίγο πράσο ψιλοκομμένο – 3/4 του φλιτζανιού ελαιόλαδο – Αλάτι – Πιπέρι</p>
<p>* Προαιρετικά: 4 φέτες μπέικον ψιλοκομμένε και μπούκοβο.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-91578" title="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας - Εικόνα 1" src="https://www.koyzoylo.gr/media/2020/01/paradosiaki-sintagi-pentanostimi-fasolada-kanei-gleifete-daxtila-1.jpg" alt="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας - Εικόνα 1" width="583" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></p>
<h3>Παραδοσιακή φασολάδα – Εύκολη συνταγή: Εκτέλεση συνταγής</h3>
<p>– Βράζετε τα φασόλια σε κατσαρόλα με μπόλικο νερό για 40 περίπου λεπτά. – Αφού στραγγίσετε τα βρασμένα φασόλια, τσιγαρίζετε σε λίγο ελαιόλαδο (2-3 κουταλιές της σούπας) τα ψιλοκομμένα λαχανικά (και προαιρετικά το μπέικον) για περίπου 4 λεπτά. Έπειτα, προσθέτετε το πελτέ ντομάτας και ανακατεύετε. – Ρίξτε στα υπόλοιπα υλικά τα (μισό)βρασμένα φασόλια, σκεπάστε με νερό και αφήστε τα να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 30-35 λεπτά. – Προσθέστε το αλάτι, το πιπέρι, το μπούκοβο (προαιρετικά) και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. – Αφήστε τη φασολάδα να βράσει για ακόμα λίγα λεπτά μέχρι να χυλώσει καλά και το ζουμί της να μοιάζει με πυκνή σάλτσα.</p>
<h4>Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας</h4>
<p><a href="https://www.enimerotiko.gr/syntages/paradosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas/" target="blank" rel="noopener noreferrer">Πηγή</a></p>
<h4></h4>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fparadosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas%2F&amp;linkname=%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%BF%CF%83%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%20%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AE%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%80%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B8%CE%B1%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B3%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CF%86%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CE%AC%CF%87%CF%84%CF%85%CE%BB%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.kalamatatimes.gr%2Fparadosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas%2F&#038;title=%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%BF%CF%83%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%20%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AE%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%80%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B7%20%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B8%CE%B1%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B3%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CF%86%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B4%CE%AC%CF%87%CF%84%CF%85%CE%BB%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82" data-a2a-url="https://www.kalamatatimes.gr/paradosiaki-syntagi-gia-pentanostimi-fasolada-poy-tha-sas-kanei-na-gleifete-ta-dachtyla-sas/" data-a2a-title="Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη φασολάδα που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας"></a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
