Connect with us

Υγεία

Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης)

Kalamata Times

Published

on

Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης) 1

Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης) 2

 

Η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (Κατά της Τύφλωσης) είναι μια ετήσια ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης πάνω σε θέματα για την καλύτερη υγεία των ματιών και την προστασία της όρασης. 

285 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο έχουν σοβαρά προβλήματα όρασης εκ των οποίων 39 εκατομμύρια άτομα έχουν χάσει τελείως την όρασή τους. Στο 80% των περιπτώσεων αυτών η απώλεια της όρασης θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί

Η ημέρα αυτή πραγματοποιείται κάθε χρόνο τη δεύτερη Πέμπτη του Οκτωβρίου και αποτελεί πρωτοβουλία της Διεθνούς Επιτροπής για την Πρόληψη της Τύφλωσης (IAPB). Φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (Κατά της Τύφλωσης) πραγματοποιείται στις 11 Οκτωβρίου.

To θέμα της φετινής ημέρας όρασης έχει να κάνει  με τα θέματα φροντίδας των ματιών έτσι ώστε όλοι, να έχουν πρόσβαση με την καλή υγεία των ματιών.

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε;
Να εξετάσετε τα μάτια σας. Κοιτάξτε γύρω στην οικογένειά σας, ειδικά για όσους είναι ευάλωτοι: νέοι, παιδιά που πάνε σχολείο, ηλικιωμένοι, διαβητικοί.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να εμποδίσει την απώλεια όρασης ή και να επαναφέρει μέρος της όρασης που έχει χαθεί

Στις χώρες του δυτικού κόσμου οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας είναι το συχνότερο αίτιο τύφλωσης
Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης) 3

Οφθαλμολογικές παθήσεις και αιτίες απώλειας όρασης.

Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης) 4
Οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας εκτιμάται ότι επηρεάζουν περισσότερους από 50 χιλιάδες ασθενείς στη χώρα μας, επιφέροντας βαρύτατη απώλεια όρασης, που σε αρκετές περιπτώσεις φτάνει τα επίπεδα νομικής τύφλωσης.
Οι κυριότερες από αυτές τις παθήσεις είναι η Ηλικιακή Εκφύλιση της Ωχράς Κηλίδας (ΗΕΩ) και το Διαβητικό Οίδημα της Ωχράς Κηλίδας (ΔΟΩ). Κοινός τόπος στην επιτυχημένη αντιμετώπιση τους είναι η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση θεραπευτική αντιμετώπιση. Πρόκειται για Οφθαλμολογικές παθήσεις, οι οποίες αν μείνουν αδιάγνωστες και χωρίς θεραπεία οδηγούν σε τύφλωση, ενώ η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία αυτών προστατεύουν την όραση των ασθενών μας. Για τον λόγο αυτό η Ελληνική Εταιρεία Υαλοειδούς Αμφιβληστροειδούς συστήνει, ειδικά στους ηλικιωμένους αλλά και σε όσους πάσχουν από διαβήτη, να επισκέπτονται τον Οφθαλμίατρό τους οπωσδήποτε μία φορά κάθε χρόνο.
Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης) 5
Τι όμως ακριβώς είναι αυτές οι δύο παθήσεις, από ποια προκαλούνται και τι μπορεί να κάνει ο γενικός πληθυσμός για να τις αντιμετωπίσει;
Ηλικιακή Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας
Η Ηλικιακή Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, αποτελεί μια χρόνια, εκφυλιστική νόσος του αμφιβληστροειδή, η οποία προκαλεί απώλεια της κεντρικής όρασης, αφήνοντας ανέπαφη την περιφερειακή ή πλευρική όραση. Προσβάλλει 20-25 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, με το 2,3% των ατόμων αυτών ηλικίας >65 ετών στην Ευρώπη. Γενικά υπάρχει μια σαφής σχέση μεταξύ  ηλικίας και εμφάνισης ΗΕΩ, με αυτήν να αναπτύσσεται πολύ περισσότερο σε μεγαλύτερες ηλικίες, γι’ αυτό και ονομάζεται ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας. Ωστόσο, δεν αποτελεί μια φυσιολογική ή αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης.
Παράγοντες κινδύνου Ηλικιακής Εκφύλισης Ωχράς Κηλίδας:
• Ηλικία: ο κίνδυνος αυξάνεται με την πάροδο των ετών: το ποσοστό εμφάνισης της νόσου αυξάνεται από λιγότερο από 10% για τα άτομα ηλικίας 43-45 ετών σε σχεδόν 40% για τα άτομα ηλικίας άνω των 75 ετών
• Οικογενειακό ιστορικό: έως τριπλάσιος κίνδυνος στα μέλη της οικογένειας (γονείς και αδέλφια)
• Φύλο: οι γυναίκες είναι περισσότερο ευπαθείς
• Φυλή: τα άτομα καυκάσιας καταγωγής διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καπνιστές μπορεί να εμφανίσουν τη νόσο πέντε έως δέκα χρόνια νωρίτερα σε σύγκριση με τους μη καπνιστές. Όσοι έχουν γενετική προδιάθεση και καπνίζουν διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν υγρή εκφύλιση ωχράς κηλίδας.
Συμπτώματα Ηλικιακής Εκφύλισης Ωχράς Κηλίδας:
Στα πρώιμα στάδια, τα συμπτώματα συνήθως δεν γίνονται αντιληπτά.
Καθώς η νόσος εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
• Δυσκολία στην ανάγνωση ή σε άλλη δραστηριότητα που απαιτεί οξεία όραση
• Μεταμορφοψία, παραμόρφωση όπου οι ευθείες γραμμές μπορεί να μοιάζουν κυματιστές ή καμπύλες
• Η αναγνώριση προσώπων γίνεται δυσχερής
• Σκοτεινά ή κενά σημεία στο κέντρο της όρασης
• Η ανάγκη για περισσότερο φωτισμό, η ευαισθησία στην αντηλιά, η μειωμένη νυχτερινή όραση και η περιορισμένη χρωματική ευαισθησία μπορεί επίσης να είναι ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά.
Σημείο κλειδί στην αντιμετώπιση της νόσου είναι η άμεση έναρξή της θεραπευτικής αγωγής, που αν εφαρμοστεί έγκαιρα όχι μόνο εμποδίζει την περεταίρω απώλεια όρασης, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αποκαθιστά μέρος της όρασης που έχει χαθεί. Οι σύγχρονες θεραπείες διασφαλίζουν καλή τελική όραση. Η έγκαιρη έναρξη της αγωγής επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα.
Διαβητικό Οίδημα Ωχράς Κηλίδας
O σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) είναι μια πολύ διαδεδομένη νόσος, οι συχνότερες επιπλοκές της οποίας είναι οι μικροαγγειακές επιπλοκές. Μια από τις μικροαγγειακές επιπλοκές αποτελεί και η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (ΔΑ). Το διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας (ΔΟΩ) είναι απόρροια της ΔΑ και συχνότατη αιτία τύφλωσης ατόμων παραγωγικής ηλικίας,
Παράγοντες κινδύνου για Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια και Διαβητικό Οίδημα Ωχράς Κηλίδας:
• Διάρκεια διαβήτη
• Κακός γλυκαιμικός έλεγχος
• Υπέρταση
• Υψηλή χοληστερόλη
Συμπτώματα Διαβητικού Οιδήματος Ωχράς Κηλίδας:
Στα πρώιμα στάδια, τα συμπτώματα συνήθως δεν γίνονται αντιληπτά.
Καθώς η νόσος εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
• Θολή όραση
• Κηλίδες στο οπτικό  πεδίο
• Μεταμορφοψία, παραμόρφωση εικόνας, όπου οι ευθείες γραμμές μπορεί να μοιάζουν κυματιστές ή καμπύλες
• Σκοτεινά ή κενά σημεία στο κέντρο της όρασης
Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια αποτελεί το πρωταρχικό αίτιο πρωτοπαθούς τύφλωσης σε άτομα παραγωγικής ηλικίας στο δυτικό κόσμο και στην Ελλάδα. Η σύγχρονη αντιμετώπιση περιλαμβάνει ειδικούς αντιαγγειογενετικούς παράγοντες, εμφυτεύματα κορτικοειδών, φωτοπηξία με laser και χειρουργική αντιμετώπιση με υαλοειδεκτομή.

Με τις εξελιγμένες μεθόδους εξέτασης και με έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία η απώλεια της όρασης σήμερα μπορεί να αποτραπεί.

 

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ  ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ   kalamatatimes.gr

Αιτίες απώλειας όρασης και τρόποι αντιμετώπισης. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (κατά της τύφλωσης) 6

Continue Reading
Advertisement

Συμβουλές

Πώς να κάνεις το άρωμα σου να διαρκέσει όλη μέρα

Kalamata Times

Published

on

Πώς να κάνεις το άρωμα σου να διαρκέσει όλη μέρα 7

Διάρκεια αρώματος

Οι ειδικοί συμβουλεύουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: Υπάρχουν λίγα πράγματα τόσο ευχάριστα όσο το να μας λέει κάποιος ότι μυρίζουμε υπέροχα. Ωστόσο, πολλές φορές, μας τυχαίνει να ψεκαζόμαστε με το αγαπημένο μας άρωμα το πρωί, και μέχρι να φτάσουμε στη δουλειά μας, η ευχάριστη αυτή μυρωδιά να αποτελεί μόνο μια ξεθωριασμένη ανάμνηση.

Παρακάτω θα βρεις μερικές απλές συμβουλές και κόλπα, για να αξιοποιήσεις στο έπακρο το αγαπημένο σου άρωμα και να το κάνεις να διαρκέσει περισσότερο.

Βάλε το άρωμα σου μετά το ντους

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη στιγμή να ψεκάσεις άρωμα στο δέρμα σου είναι λίγο μετά το ντους σου. Αυτό συμβαίνει επειδή η υγρασία δίνει στο άρωμα σου κάτι στο οποίο μπορεί να “πιαστεί”. Αν ψεκαστείς με το αγαπημένο σου άρωμα μετά το μπάνιο, θα έχεις περισσότερες πιθανότητες να το κάνεις να κρατήσει όλη τη μέρα.

Εφάρμοσε μια ενυδατική κρέμα πριν το άρωμα

Όπως είπαμε και πριν, αν θέλεις το άρωμά σου να διαρκεί όλη την ημέρα, τότε χρειάζεσαι κάτι που θα το κάνει να “πιαστεί” πάνω του. Η ενυδατική δημιουργεί μια εξαιρετική βάση για το άρωμά σου, με τον ίδιο τρόπο που ένα primer δημιουργεί μια εξαιρετική βάση για τo foundation σου. Το ντους ενυδατώνει το δέρμα, το οποίο βοηθάει στην τόνωση της μυρωδιάς, αλλά μπορείς να κάνεις το αποτέλεσμα ακόμη καλύτερο εφαρμόζοντας μια καλή ενυδατική κρέμα.

Εφάρμοσε τα προϊόντα που ταιριάζουν στο άρωμά σου

Εφαρμόζοντας μια σειρά από αρωματισμένα προϊόντα, όπως ένα αφρόλουτρο στην ίδια μυρωδιά με το άρωμα σου ή μια ενυδατική κρέμα, θα σε βοηθήσει να κάνεις τη μυρωδιά να κρατήσει περισσότερο. Εάν δεν έχεις το σετ που συμπληρώνει το άρωμα σου, τότε μπορείς να εφαρμόσεις βαζελίνη στα σημεία παλμού σου προτού ψεκάσεις το άρωμά σου, καθώς θα αποτελέσει μια βάση που θα βοηθήσει το άρωμά σου να διαρκέσει όλη μέρα.

Ψέκασε το άρωμά σου στα σημεία παλμών

Τα σημεία των παλμών είναι περιοχές όπως οι εσωτερικές πλευρές των αγκώνων, το πλαϊνό σημείο του λαιμού σου, οι καρποί σου και το πίσω μέρος των γόνατων σου. Οι παλμοί στα σημεί αυτά αντιδρούν με τις φυσικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος και εκπέμπουν το άρωμά σου καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Κάτι που αξίζει να θυμάσαι, είναι ότι οι άλλοι μυρίζουν το άρωμα σου πιο έντονα απ’ότι εσύ, καθώς η μύτη σου συνηθίζει τη μυρωδιά.

ΠΗΓΗ

Continue Reading

Συμβουλές

Ολόσωμα μαγιό 2020: Προτάσεις & μυστικά για να διαλέξεις το ιδανικό σχέδιο

Kalamata Times

Published

on

Ολόσωμα μαγιό 2020: Προτάσεις & μυστικά για να διαλέξεις το ιδανικό σχέδιο 8

Ολόσωμα μαγιό 2020

Αν αναρωτιέστε σε ποιες γυναίκες πάνε τα ολόσωμα μαγιό, η απάντηση είναι σε όλες. Υπάρχουν ολόσωμα σχέδια μαγιό που αναδεικνύουν την θηλυκότητα και κάνουν την εμφάνιση στην παραλία εκθαμβωτική.

Φορέστε ολόσωμα σέξι μαγιό, με μπανέλα, ενίσχυση, δαντέλα, ανοιχτή πλάτη, αθλητικού τύπου, για το κολυμβητήριο, στράπλες, αλλά και πολλά ακόμη όμορφα σχέδια. Προστατεύστε το σώμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου με στυλ και κομψότητα, επιλέγοντας ένα από τα ολόσωμα μαγιό που σμιλεύουν το σώμα, κάνουν επίπεδη την κοιλιά και τονίζουν τα δυνατά σας σημεία.

Η ανανεωμένη συλλογή από ολόσωμα έχει βασιστεί στις κορυφαίες τάσεις στα μαγιό για το Καλοκαίρι 2020. Πρόκειται για επιλογές που αναμένεται να φορεθούν πολύ, κάνοντας την εμφάνισή σας στην παραλία άκρως εντυπωσιακή!

Στα καταστήματα θα βρείτε πολλά φθηνά ολόσωμα μαγιό, αλλά και κάποια πιο ιδιαίτερα και πολυτελή σχέδια.

Παρακάτω θα δείτε αναλυτικά μερικά μυστικά για να διαλέξετε το ιδανικό σχέδιο σε ολόσωμο μαγιό για το σώμα σας. Μάθετε τι μαγιό σας ταιριάζει και πάρτε ιδέες από οικονομικές προτάσεις γνωστών καταστημάτων.

Ολόσωμα μαγιό σε μεγάλα μεγέθη:

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά σχέδια στα ολόσωμα μαγιό για παχουλές και εύσωμες γυναίκες. Το σημαντικότερο είναι να αναγνωρίσετε τα δυνατά σημεία του σώματος σας και να τα τονίσετε.

Σκεφτείτε λοιπόν ποιος είναι ο σωματότυπος σας και βρείτε το μαγιό που τον κολακεύει. Στη συνέχεια θα δείτε ποιο είναι το ιδανικό σχέδιο για κάθε σώμα.

Ολόσωμα μαγιό για μεγάλο στήθος:

Το μεγάλο στήθος χρειάζεται πρώτα απ’ όλα πολύ καλή στήριξη. Με αυτό τον τρόπο, όχι μόνο θα δείχνει όμορφο, στητό, αλλά δεν θα χαλαρώσει. Επιλέξτε λοιπόν ένα από τα ολόσωμα μαγιό με μπανέλα ή ενίσχυση που κρατάει το στήθος. Αποφύγετε τα βαθιά ντεκολτέ για να μην έχετε τον φόβο ατυχήματος και επιλέξτε κανονική ή ψηλή λαιμόκοψη που θα κρατήσει το στήθος στη θέση του καθώς κολυμπάτε. Μια καλή ιδέα για αυτή την περίπτωση είναι τα αθλητικά ολόσωμα μαγιό.

Ιδανικά ολόσωμα μαγιό για μεγάλο στήθος είναι και αυτά που έχουν λαιμόκοψη σε σχήμα καρδιάς ή ίσια. Εξίσου όμως εντυπωσιακό είναι το αποτέλεσμα όταν φοράτε ένα μαγιό με έντονο μοτίβο. Ένα έντονο print θα κάνει το στήθος σας να δείχνει πιο μικρό.

Ολόσωμα μαγιό για μικρό στήθος:

Αν το στήθος σας είναι μικρό, τότε μπορείτε να επιλέξετε ένα βαθύ ντεκολτέ σε σχήμα V ή μια λαιμόκοψη σαν το κλασσικό τριγωνάκι. Αυτά τα σχέδια εστιάζουν την προσοχή στη μέση και τονίζουν το μπούστο σας, κάνοντας το εκθαμβωτικό.

Ολόσωμα μαγιό για επίπεδη κοιλιά:

Όπως συμβαίνει και με τα ρούχα, έτσι ισχύει και στα μαγιό. Για να κρύψετε την κοιλίτσα και να την κάνετε να δείχνει επίπεδη, θα πρέπει να επιλέξετε ένα από τα ολόσωμα μαγιό που σμιλεύουν και κρύβουν την κοιλιά. Δοκιμάστε για παράδειγμα ένα ολόσωμο με λαστέξ.

Ολόσωμα μαγιό για σωματότυπο σωλήνα:

Ο σωματότυπος σωλήνας είναι αυτός που η μέση δεν ξεχωρίζει. Έχει το ίδιο πλάτος με τους γοφούς και τον κορμό γενικότερα. Αν λοιπόν το σώμα σας έχει αυτό το σχήμα, θα πρέπει να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση πως έχετε καμπύλες.

Μια πολύ καλή επιλογή είναι τα ολόσωμα μαγιό με ζώνη, με έντονη διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε χρώματα ή μοτίβα στο σημείο της μέσης. Εξίσου εντυπωσιακό και αποτελεσματικό τρικ για την δημιουργία του συγκεκριμένου εφέ είναι τα μαγιό με μπροστινούς κόμπους ή prints που τραβούν το μάτι στο σημείο του αφαλού.

Τέλος, επιλέγοντας ολόσωμα μαγιό με κοψίματα στα πλάγια μπορείτε και πάλι να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση πως έχετε καμπύλες στη μέση και να την κάνετε να δείχνει λεπτότερη.

Ολόσωμα μαγιό για αθλητικό σωματότυπο:

Ο αθλητικός σωματότυπος στερείται επίσης από καμπύλες και χρειάζεται να δημιουργήσετε μερικές. Επιλέξτε ένα ολόσωμο μαγιό με οριζόντιες γραμμές σε διάφορα πλάτη και χρώματα για να δώσετε την εντύπωση πως έχετε διαφορετικό φάρδος κατά μήκος του κορμού.

Ακόμη μια πολύ καλή ιδέα είναι το βολάν. Φορώντας ολόσωμα μαγιό με βολάν στο στήθος και την μέση προσθέτετε επίσης έναν κολακευτικό όγκο στην σιλουέτα σας.

Από την άλλη μεριά, οι ασύμμετρες τιράντες μπορούν να γίνουν σύμμαχος σας, δημιουργώντας υπέροχες καμπύλες στο σώμα σας. Τέλος, η επιλογή ενός ολόσωμου με ίσιο κόψιμο, τύπου σορτς στο ύψος των γοφών μπορεί να τους κάνει να φαίνονται πιο πλατιοί.

Ολόσωμα μαγιό για σωματότυπο μήλο:

Ο σωματότυπος μήλο έχει συνήθως πιο φαρδύς ώμους απ’ ότι γοφούς. Επίσης, συγκεντρώνει το μεγαλύτερο βάρος του στο στήθος και το στομάχι. Επομένως, ο μεγαλύτερος πονοκέφαλος μιας γυναίκας με αυτό το σώμα είναι να βρει ένα ολόσωμο μαγιό με καλή στήριξη του στήθους. Φορώντας ένα ολόσωμο μαγιό με μπανέλα στο στήθος, τότε λύνεται το πρόβλημα αυτό.

Ιδανική επιλογή είναι και τα μαγιό που δένουν στο λαιμό, τα οποία μπορείτε να ρυθμίσετε πόσο σφιχτά ή χαλαρά το θέλετε. Καλό θα είναι να αποφύγετε τις λεπτές τιράντες και να επενδύσετε σε φαρδιές που κρατούν καλύτερα το βαρύ στήθος.

Τέλος, επιλέγοντας ένα ολόσωμο με ψηλά κοψίματα στα πόδια, τύπου Baywatch, κάνετε τα πόδια σας να δείχνουν μακρύτερα και τραβάτε εκεί την προσοχή.

Ολόσωμα μαγιό για σωματότυπο αχλάδι:

Ο σωματότυπος αχλάδι έχει μεγαλύτερη περιφέρεια, γοφούς και γλουτούς. Για να τον κολακεύσετε θα πρέπει να δημιουργήσετε μια ισορροπία του πάνω μισού με το κάτω μισό μέρος του σώματος. Ένας πολύ καλός τρόπος είναι το color blocking. Δοκιμάστε να φορέσετε ολόσωμα μαγιό με σχέδια στο μισό επάνω μέρος και μονόχρωμο στο μισό κάτω. Τα λουλούδια, το πουά, οι οριζόντιες γραμμές κλπ θα δώσουν μεγαλύτερο όγκο στο επάνω μέρος του σώματος και θα εξισορροπήσουν την εικόνα με το κάτω.

Ολόσωμα μαγιό για σωματότυπο κλεψύδρα:

Μια σιλουέτα αυτού του τύπου έχει ίδιο πλάτος σε ώμους και γοφούς, ενώ η μέση είναι μικρότερη. Για να τονίσετε την μέση, επιλέξτε ένα ολόσωμο μαγιό με ζώνη (επιπρόσθετη ή απλά σαν σχέδιο).

Εξίσου ενδιαφέρουσα πρόταση για έναν σωματότυπο κλεψύδρα είναι και τα μαγιό με φούστα. Τα συγκεκριμένα σχέδια κολακεύουν τους γοφούς και τονίζουν την μέση.

Τέλος, για να στηρίξετε το στήθος επιλέξτε μαγιό με ενίσχυση ή μπανέλα.

Ολόσωμα μαγιό για κοντά πόδια:

Αν τα πόδια σας δεν είναι πολύ μακριά, κάντε τα να φαίνονται ψηλότερα φορώντας ένα ολόσωμο μαγιό τύπου Baywatch. Τα μεγάλα και ψηλά ανοίγματα του ολόσωμου αυτού τύπου μαγιό κάνουν τα πόδια μακρύτερα.

Επίσης, η επιλογή ενός μαγιό με κάθετες ρίγες θα κάνει και πάλι το σώμα σας να δείχνει πιο μακρύ.

Ολόσωμα μαγιό για μακριά πόδια:

Σε περίπτωση που έχετε μακρυά πόδια καλύτερα να αποφύγετε τα ολόσωμα μαγιό τύπου Baywatch. Αν’ αυτού, επιλέξτε κάποιο με χαμηλό και τετράγωνο κόψιμο στο σημείο που κάθεται στους γοφούς.

Ολόσωμα μαγιό για γεμάτα οπίσθια:

Για να κρύψετε τα μεγάλα οπίσθια, αλλά και πάλι να κάνετε μια σέξι εμφάνιση στην παραλία, φορέστε ένα μονόχρωμο ολόσωμο μαγιό που καλύπτει τους γλουτούς.

Ολόσωμα μαγιό για επίπεδα οπίσθια:

Αν πάλι οι γλουτοί δεν είναι το δυνατό σας σημείο και θέλετε να τους κάνετε πιο σέξι και εντυπωσιακούς, προτιμήστε να φορέσετε ένα παρτό ολόσωμο μαγιό στο πίσω μέρος.

Ολόσωμα μαγιό για κοντό κορμό:

Για να κάνετε τον κορμό σας να δείχνει πιο μακρύς διαλέξτε μαγιό με κάθετες ρίγες ή με βαθύ ντεκολτέ. Εξίσου κολακευτικά είναι και τα μαγιό με διακοσμητικές λεπτομέρειες στη λαιμόκοψη που δημιουργούν την αίσθηση μιας κίνησης προς τα κάτω.

Ολόσωμα μαγιό για μικρόσωμες γυναίκες:

Οι γυναίκες με μικρόσωμη σιλουέτα μπορούν να επιλέξουν ένα ολόσωμο μαγιό με κάθετες γραμμές. Αυτό θα κάνει το σώμα να δείχνει πιο μακρύ. Αν πάλι θέλετε να τονίσετε και να κάνετε τα πόδια σας να δείχνουν μακρύτερα, δοκιμάστε ένα μαγιό με ψηλό κόψιμο – τύπου Baywatch.

Τα μονόχρωμα ολόσωμα μαγιό πάντως είναι πιο κατάλληλα για μια μικροσκοπική γυναίκα, απ’ ότι τα prints.

Continue Reading

Ομορφιά

Τα top γυναικεία κουρέματα για το 2020 σε κοντά, μεσαία ή μακριά μαλλιά

Kalamata Times

Published

on

Τα top γυναικεία κουρέματα για το 2020 σε κοντά, μεσαία ή μακριά μαλλιά 9

Γυναικεία κουρέματα για το 2020

Όλες μας λατρεύουμε να κάνουμε μια μικρή ή μεγάλη ανανέωση στην εμφάνιση μας κάθε τόσο. Κάποιες από εμάς προτιμούν να το ρίχνουν στα ψώνια, ενώ υπάρχουν κι εκείνες που αλλάζουν πιο ριζικά την εμφάνιση τους, κάνοντας ένα καινούργιο κούρεμα ή ένα νέο χρώμα μαλλιών.

Αν το κομμωτήριο είναι για εσάς πιο αγαπημένος προορισμός απ’ ότι τα μαγαζιά, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τις κορυφαίες τάσεις στα γυναικεία κουρέματα για το 2020.

Τα top haircut trends για κάθε μήκος μαλλιών

Οι ειδικοί πρότειναν μερικές βασικές ιδέες για το κόψιμο των μαλλιών που ταιριάζουν σε όλα τα μήκη και οδηγούν σε όμορφα γυναικεία κουρέματα για τη νέα χρονιά.

Ασχέτως λοιπόν με το αν σας αρέσουν τα κοντά, τα μεσαία ή τα μακριά μαλλιά, μπορείτε να ακολουθήσετε τις τάσεις και να ανανεώσετε την εικόνα σας κόβοντας τα μαλλιά σας με μοντέρνες λεπτομέρειες που κάνουν την διαφορά.

Βαθιά πλάγια χωρίστρα

Βαθιά πλάγια χωρίστρα στα μαλλιά

Κομψή και στυλάτη η πλάγια χωρίστρα θα παραμείνει στην κορυφή των γυναικείων κουρεμάτων και το 2020 με μια μικρή διαφορά. Η πιο μοντέρνα εκδοχή που προτείνουν οι ειδικοί, ειδικά για την περίοδο της Άνοιξης και του Καλοκαιριού, είναι η βαθιά πλάγια χωρίστρα.

Πρόκειται για μια παιχνιδιάρικη και ευέλικτη πρόταση που θα ολοκληρώσει τόσο τα επιμελώς ατημέλητα, όσο και τα σοφιστικέ ή preppy χτενίσματα σας.

Άλλωστε η πλάγια χωρίστρα είναι ιδανική για τα στρογγυλά ή τετράγωνα πρόσωπα, καθώς καταφέρνει να δημιουργήσει ένα πιο οβάλ σχήμα χωρίς έντονες γωνίες που κάνει κάθε γυναίκα εκθαμβωτική. Μπορείτε αν θέλετε να την συνδυάσετε και με μια πλάγια φράντζα, μύτες ή απλά με ίσιο κούρεμα στα μαλλιά σας. Ότι κι αν επιλέξετε θα είναι εξίσου chic και μοδάτο.

Χωρίστρα στη μέση

Κούρεμα με χωρίστρα στη μέση

Σε αντίθεση με την πλάγια χωρίστρα, η μεσαία αποπνέει έναν πιο classy αέρα. Είναι ιδανική για να ολοκληρώσει ένα γυναικείο κούρεμα εμπνευσμένο από την δεκαετία των ’70s που είναι κορυφαία επιλογή για το 2020.

Ταιριάζει υπέροχα με τα πλούσια σε όγκο μαλλιά, αλλά και με τις ανάλαφρες μπούκλες που θα φορεθούν πολύ αυτή την χρονιά.

Αν και δεν αποτελεί κατάλληλη επιλογή για όλα τα σχήματα προσώπου, ο συνδυασμός της με μεσαία ή μακριά μαλλιά μπορεί να βοηθήσει στην επιμήκυνση του προσώπου. Προσθέτοντας βέβαια αφέλειες ή φράντζα μπορείτε να δημιουργήσετε το κατάλληλο κούρεμα για κάθε κομψή και σικάτη γυναίκα.

Αφέλειες κάθε λογής και πλάγια φράντζα για το 2020

Γυναικεία κουρέματα με αφέλειες και πλάγια φράντζα

Τόσο η φράντζα, όσο και οι αφέλειες μπορούν να μεταμορφώσουν πλήρως ένα κούρεμα και να του προσθέσουν στυλ. Φέτος λοιπόν την τιμητική τους θα έχουν κυρίως οι φιλαριστές, οι πλάγιες και οι κοντές αφέλειες. Συνδυάστε τον ιδανικό για το πρόσωπο σας τύπο με ένα κοντό, μεσαίο ή μακρύ κόψιμο μαλλιών και θα κάνετε μια απλή αλλά μοντέρνα ανανέωση στην εμφάνιση σας.

Σγουρές αφέλειες

Σγουρές αφέλειες στα μαλλιά

Τι κι αν έχετε σγουρά μαλλιά και δεν τα ισιώνετε συνεχώς… Οι αφέλειες δεν είναι απαγορευτικές ούτε σε αυτή την περίπτωση!

Ίσα ίσα που αποτελούν μια μοντέρνα και πολύ εντυπωσιακή πρόταση για να απογειώσετε το σγουρό κούρεμα σας. Προσθέτουν όμορφο στυλ στην εμφάνιση σας και είναι ιδανικές για επιμελώς ατημέλητα μαλλιά σπαστά ή με μπούκλες. Μια δοκιμή θα σας πείσει!

Φιλαριστά μαλλιά

Φιλαριστά μαλλιά

Δώστε κίνηση και όγκο στα μαλλιά σας επιλέγοντας ένα μοντέρνο και νεανικό φιλαριστό κούρεμα. Εμπνευσμένο από την δεκαετία των ’70s που έχει την τιμητική της το 2020 και κυρίως την Άνοιξη και το Καλοκαίρι, το φιλάρισμα στα μαλλιά αποτελεί κορυφαία επιλογή για κάθε μήκος. Δείχνει όμορφο τόσο σε ίσια, όσο και σε σπαστά, κυματιστά ή σγουρά μαλλιά. Επομένως, η πρόταση αυτή δεν θα σας δεσμεύσει καθόλου με το hairstyling.

Συνδυάστε αν θέλετε το φιλάρισμα με μύτες που πλαισιώνουν το πρόσωπο ή με αφέλειες και δημιουργήστε ένα γυναικείο κούρεμα που θα θέλουν όλες να αντιγράψουν.

Δείτε περισσότερες ιδέες σε κουρέματα και χτενίσματα για φιλαριστά μαλλιά.

Ανάλαφρες μπούκλες και μαλλιά τοστιέρα (crimped hair)

Ανάλαφρες μπούκλες και μαλλιά τοστιέρα (crimped hair)

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια ανάλαφρη και επιμελώς ατημέλητη τάση στα μαλλιά που επηρεάζει και τις μπούκλες. Τα beach waves και τα κυματιστά μαλλιά λοιπόν έχουν γίνει η top επιλογή των γυναικών ασχέτως με το μήκος του κουρέματος.

Θα τις δούμε σε κοντά αγορέ, αλλά και καρέ hairstyling, όπως και σε πιο μακριά κουρέματα να προσθέτουν κίνηση, όγκο και ωραίο στυλ στην εμφάνιση μας.

Πέρα όμως από τις ανάλαφρες μπούκλες, επιστρέφουν στη μόδα και τα μαλλιά τοστιέρα, γνωστά και ως crimped hair. Το συγκεκριμένο χτένισμα δημιουργείται με την ειδική κυματιστή πρέσα μαλλιών. Αν βέβαια προτιμάτε τους πιο φυσικούς τρόπους που δεν απαιτούν θερμότητα και δεν φθείρουν την τρίχα, μπορείτε να κάνετε μικρά πλεξουδάκια σε νωπά μαλλιά, να τα αφήσετε να στεγνώσουν και στη συνέχεια να τα λύσετε.

Δείτε περισσότερα για τα μαλλιά τοστιέρα και το πως μπορείτε να τα χτενίσετε.

Φυσικά σγουρά μαλλιά ή μπούκλες

Φυσικά σγουρά μαλλιά ή μπούκλες

Οι φυσικές μπούκλες ή καλοσχηματισμένες με το ψαλίδι, οδηγούν σε ένα από τα κορυφαία γυναικεία κουρέματα του 2020. Πρόκειται για την τάση που διευκολύνει τις γυναίκες με σγουρά μαλλιά και δίνει τη δυνατότητα να κάνουν ακόμη και αφέλειες.

Από εκεί και πέρα, οι μπούκλες έχουν αγαπηθεί κατά κόρον τα τελευταία χρόνια. Και μάλιστα πολλές από εμάς που έχουμε ίσια ή σπαστά μαλλιά αναζητούμε τρόπους να αποκτήσουμε το τέλειο σγουρό αποτέλεσμα που θα κάνει την εμφάνιση μας εκθαμβωτική και θα χαρίσει πλούσιο όγκο στο χτένισμα μας.

Μοντέρνα γυναικεία κουρέματα το 2020 για κοντά μαλλιά

Αν ανήκετε στις γυναίκες που τολμούν τα πολύ κοντά μαλλιά, τύπου αγορίστικου, τότε αυτή η χρονιά σας δίνει την ευκαιρία να τα αποκτήσετε και να είστε 100% in fashion. Ποια θα είναι λοιπόν τα αγορέ γυναικεία κουρέματα που θα ξεχωρίσουν το 2020;

Pixie – Αγορέ κουρέματα

Pixie αγορέ γυναικεία κουρέματα που είναι τάση το 2020

Με το ροκ και πανκ στυλ να κατέχει κορυφαία θέση στη μόδα, αλλά και τα κοντά αγορέ γυναικεία κουρέματα να γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, η επιλογή ενός pixie χτενίσματος δεν αποτελεί κακή πρόταση για την ανανέωση μαλλιών το 2020.

Κοντά κουρέματα με φράντζα στο πλάι σε ίσια ή σπαστά μαλλιά μπορούν να σας χαρίσουν όμορφο στυλ.

Δείτε μερικές ιδέες για γυναικεία κοντά κουρέματα

Buzz Cuts – Ξυρισμένο κεφάλι

Γυναικεία buzz cut κουρέματα

Αν πάλι σας αρέσει να τολμάτε και θέλετε να κάνετε μια ριζική αλλαγή στα μαλλιά σας, το 2020 προτείνει τα buzz cut γυναικεία κουρέματα. Πρόκειται για τα υπερβολικά κοντοκουρεμένα μαλλιά και πιο συγκεκριμένα τα περασμένα με την μηχανή.

Η συγκεκριμένη αλλαγή είναι πολύ τολμηρή, αλλά και πολύ μοδάτη. Αποκαλύπτει πλήρως τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου και σας απαλλάσσει από το συνεχές hairstyling.

Κομψά και εντυπωσιακά καρέ γυναικεία κουρέματα για το 2020

Τα καρέ μαλλιά σε κοντό ή μακρύ μήκος έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Οι κομψές αυτές κουπ που έχουν κατακτήσει τις καρδιές μας θα συνεχίσουν να αποτελούν κορυφαία επιλογή και αυτή τη χρονιά. Ποια θα είναι όμως τα στυλ που θα επικρατήσουν;

Γαλλικό καρέ

Γαλλικό καρέ στα μαλλιά

Αν θέλετε να δοκιμάσετε ένα bob κούρεμα, αλλά σας απασχολεί το συνεχές φορμάρισμα του για να δείχνει όμορφο και κομψό, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε λιγάκι. Πρόκειται για μια τάση που θα είναι πολύ πιο αισθητή τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες του 2020.

Το french bob αποτελεί την τέλεια λύση για εσάς. Το ανάλαφρο και επιμελώς ατημέλητο γαλλικό κοντό καρέ θα αποτελέσει κορυφαία τάση για το 2020. Κόψτε λοιπόν τα μαλλιά σε ένα κοντό καρέ και χτενίστε το με όποιο τρόπο σας βολεύει. Είτε φορμαρισμένο, είτε ανέμελο, το αποτέλεσμα είναι εξίσου όμορφο και μοντέρνο.

Ασύμμετρο καρέ

Ασύμμετρα καρέ γυναικεία κουρέματα για το 2020

Ένα ευέλικτο, κομψό και πολύ νεανικό κούρεμα που αξίζει να δοκιμάσετε είναι και το ασύμμετρο καρέ. Με την μια πλευρά να είναι ελαφρώς πιο κοντή από την άλλη και το πίσω μέρος να έχει μικρότερο μήκος από τα μπροστά, το εντυπωσιακό αυτό κόψιμο των μαλλιών έχει αγαπηθεί πολύ από κάθε ηλικία.

Λόγω του ιδιαίτερου σχεδίου του, το ασύμμετρο καρέ μπορεί να χτενιστεί τόσο με ίσια, όσο και με κυματιστά μαλλιά. Επίσης, η επιλογή του δίνει την δυνατότητα να αλλάξετε την χωρίστρα σας και να το μεταμορφώσετε πλήρως. Ένα χώρισμα στη μέση είναι πιο αυστηρό, σε αντίθεση με το πλάγιο που είναι πιο παιχνιδιάρικο και ανάλαφρο.

A-Line Bob

A-line bob κουρέματα

Ακόμη μια όμορφη πρόταση για μια μοντέρνα και νεανική ανανέωση στα μαλλιά αποτελεί και το A-line καρέ κούρεμα. Μοιάζει πολύ με το ασύμμετρο, αφού είναι πιο κοντό στο σβέρκο και πιο μακρύ μπροστά, με την διαφορά ότι τα μαλλιά που αγκαλιάζουν το πρόσωπο έχουν ίδιο μήκος και στις δυο πλευρές.

Αυτό το κόψιμο των μαλλιών κολακεύει πολύ τα στρογγυλά, τετράγωνα και γενικότερα κοντά πρόσωπα, καθώς τείνει φαινομενικά να τα επιμηκύνει.

Κλασσικό κοντό καρέ κούρεμα

Κλασσικό κοντό καρέ στα μαλλιά

Από τη λίστα με τα κορυφαία γυναικεία κουρέματα του 2020 δεν θα μπορούσε να λείπει το κλασσικό ίσιο κοντό καρέ, το λεγόμενο blunt bob. Η αξία του είναι διαχρονική και το αποτέλεσμα κομψό και εντυπωσιακό.

Επιλέξτε λοιπόν κι εσείς να κάνετε καρέ μαλλιά μέχρι το πηγούνι και να τα χτενίσετε ίσια ή σπαστά, με χωρίστρα στη μέση ή στο πλάι.

Μακρύ καρέ

Lob - Μακρύ καρέ μαλλιά

Αν πάλι προτιμάτε τα μαλλιά μεσαίου μεγέθους, μπορείτε να επιλέξετε το διαχρονικό και πολύ δημοφιλές σε κάθε ηλικία lob κούρεμα. Είναι κομψό και πολύ κολακευτικό για κάθε σχήμα προσώπου. Απλά φροντίστε να επιλέξτε ένα στυλ που να διαθέτει τις κατάλληλες λεπτομέρειες (αφέλειες, φράντζα, φιλάρισμα κλπ) για εσάς. Τότε το αποτέλεσμα θα είναι μαγευτικό.

Ανακαλύψτε ποιο μακρύ καρέ σας πηγαίνει και δοκιμάστε το.

Εντυπωσιακές και μοντέρνες προτάσεις για μακριά μαλλιά το 2020

Υπάρχει βέβαια πάντα και η επιλογή του να διατηρήσετε τα μαλλιά σας μακριά. Ποιες θα είναι λοιπόν οι τάσεις στα μακριά γυναικεία κουρέματα για φέτος;

Μακριά μαλλιά με μύτες που πλαισιώνουν το πρόσωπο

Μακριά μαλλιά με μύτες που πλαισιώνουν το πρόσωπο

Οι μύτες, γνωστές και ως layers, που πλαισιώνουν το πρόσωπο δημιουργούν ένα πολύ στυλάτο look που κολακεύει το γυναικείο πρόσωπο. Μπορούν να αποτελέσουν από μόνες τους μια όμορφη πινελιά στα μακριά μαλλιά, αλλά και να ταιριάξουν απόλυτα με φιλάρισμα, φράντζα ή αφέλειες.

Αν λοιπόν λατρεύετε την μακριά σας κόμη, δεν χρειάζεται να την αποχωριστείτε προκειμένου να αποκτήσετε ένα κομψό και μοντέρνο γυναικείο κούρεμα. Απλά προσθέστε λίγες μύτες και θα έχετε μια όμορφη ανανέωση!

Φιλαριστά μακριά μαλλιά εμπνευσμένα από τα ’70s

1970's μακριά φιλαριστά μαλλιά με μύτες

Το φιλάρισμα δεν δείχνει εντυπωσιακό μόνο στα κοντά μαλλιά. Χρησιμοποιείται ως τεχνική κουρέματος και στα μακριά μήκη, καθώς μπορεί να τους προσθέσει όγκο, κίνηση και να τα αραιώσει όταν υπάρχει ανάγκη. Αυτό άλλωστε προτείνουν οι ειδικοί για όλο το 2020, με πιο αισθητή την παρουσία του κατά την σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι.

Το αποτέλεσμα του φιλαρίσματος στα μακριά μαλλιά είναι πολύ κομψό και μοντέρνο, ενώ μπορεί να συνδυαστεί κάλλιστα και με μύτες που πλαισιώνουν το πρόσωπο ή με αφέλειες.

ΠΗΓΗ

Continue Reading

Facebook

Πρόσφατα Άρθρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ